救命,减肥期间朋友一直劝你吃东西怎么办?[防暴方法] 

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10月婚礼进行时

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我曾有过暴食经历,中等严重程度吧,现在好很多,可是心态一直不好,还害怕会从走老路,这几天一直心情不好,大家来看看。 

 

我有一姐们,她自己很瘦,每次出去吃东西都只吃一点点,然后说自己身体不好啊,胃口不好的。并且一直劝我吃东西。

前几天我们去旅游竟然还说:你怎么现在胃口这么小啊?我记得你以前可以吃很多的。你现在真的不行了嘛(那时候我已经吃很饱了,因为是自助餐)她自己那就只吃了点西瓜,我汗啊~

也许你们会说,我应该告诉她自己要减肥。我不说,是因为她每次都会劝我不要减了,健康最重要啊。什么什么的。然后她自己又每天都吃很少很少,一个星期都不吃晚饭,还说自己真的吃不下,不是要减肥什么的。

我该怎么办,好不容易减了8斤肉肉,心态一不好很容易就反弹的。我这小心肝啊~唉

金色的稻草人

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Hold住!

晴shine晴

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别理她…无论是真心还是假意,只要坚持自己就好,如果不想听她说,可以离她远一点

蓝ˉ°

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你也说你胃口不好呗,女人就这样 她怕你瘦了比她漂亮

heilu

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宽厚地说,我也是胃不好,有时候看胃口好吃得香的朋友都会觉得很有乐趣,喜欢支持她们多吃点。不过自己不会不吃晚饭,胃不好的人是最不可能挨饿的;还有朋友告诉我减肥我肯定不会勉强她吃,但是一点都不吃会真的让人多少吃一点。因为我自己是亲身经历,一点都不吃根本不能减

heilu

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宽厚地说,我也是胃不好,有时候看胃口好吃得香的朋友都会觉得很有乐趣,喜欢支持她们多吃点。不过自己不会不吃晚饭,胃不好的人是最不可能挨饿的;还有朋友告诉我减肥我肯定不会勉强她吃,但是一点都不吃会真的让人多少吃一点。因为我自己是亲身经历,一点都不吃根本不能减

川芎

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可以说自己难受啊没胃口啊之类什么的 但前提是自己的确吃饱并且满足一天的基础代谢 要是达不到这标准的话还是多吃点 毕竟减肥不是减健康 健康减肥后的成果也不容易反弹 否则刻意节食出胃病反而得不偿失

zoe_cho

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10月婚礼进行时写道:

我曾有过暴食经历,中等严重程度吧,现在好很多,可是心态一直不好,还害怕会从走老路,这几天一直心情不好,大家来看看。 

 

我有一姐们,她自己很瘦,每次出去吃东西都只吃一点点,然后说自己身体不好啊,胃口不好的。并且一直劝我吃东西。

前几天我们去旅游竟然还说:你怎么现在胃口这么小啊?我记得你以前可以吃很多的。你现在真的不行了嘛(那时候我已经吃很饱了,因为是自助餐)她自己那就只吃了点西瓜,我汗啊~

也许你们会说,我应该告诉她自己要减肥。我不说,是因为她每次都会劝我不要减了,健康最重要啊。什么什么的。然后她自己又每天都吃很少很少,一个星期都不吃晚饭,还说自己真的吃不下,不是要减肥什么的。

我该怎么办,好不容易减了8斤肉肉,心态一不好很容易就反弹的。我这小心肝啊~唉


可以这样,下次她再这么说的时候,你就说自己吃不下了,让她帮忙多吃点,别浪费了。

MAKIYUI

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其实她为了保持一直把吃的给你吃了呗。

小小七月

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这有什么难的啊?不想吃就不吃啊,别人让你吃你就吃啊?这点儿自制力都没有还减什么肥啊?

ringer

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别人叫我吃我从来都可以成功拒绝的,难的是自己想吃的时候。

鱼跃1314

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你就跟她比谁的胃更不好,更吃不了,千万别说自己在减肥,i说不定多说几次她就不约你吃饭了。这样你就可以好好坚持自己的计划了 有人干扰确实很困扰啊

肥鹅。拉面君

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我反正感觉减肥的人身边总有一个瘦子或者胖子叫自己吃 就算告知减肥一样叫吃 说实话不知道是心态 不过我一般都不会理会他们 因为我只觉得他们是怕瘦了比他们美 lz不想吃就不吃 管他什么事

五七一十二

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你也跟她那装吃不下,许他装就不许你装?

piaoling

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别理她,幸好我身边没有这样的朋友,不过有这样的亲戚,所以聚餐我基本都不去的,烦人,不停的让你吃菜喝酒,

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