超有效的瘦腿操(第4页)[瘦腿] 

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喏泡泡

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看不到圖了~~55555

cxw871207

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看不到图图痛苦

如果你减肥成功了,我们可以说你是凤凰涅槃浴火重生了;
如果你不成功,那你还是只野鸡,而且是只肥野鸡!

49.0kg
42.0kg
45.7kg

落叶漫天舞

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偶也看不到图,哭````哭泣

luckystar1

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为了美好的明天

哈里波波

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LZ亲自试过了吗?

6月1日前目标: 125J 【奖励】买新包包~~ ☆☆失败☆☆
6月15日前目标: 120J 【奖励】买新包包~~☆☆再次失败again☆☆
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
7月1日前目标: 125J 【奖励】买新包包~~

66.5kg
55.0kg
63.7kg

不晓得

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为什么我看不到图片滴汗

泛滥的快乐

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巨蟹座 记录达人

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我也看不到~~~~

曾经108斤时:
胸:82——腰:69——臀:89——大腿:55——小腿:38 ——手臂:23



64.0kg
48.0kg
64.0kg

xujuan108

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哭泣 红叉叉哎.....

看不到图...

走着走着 就散了 回忆都淡了
看着看着 就累了 星光也暗了
听着听着 就醒了 开始埋怨了
回头发现 你 不见了
突然 我乱了......

55.0kg
47.0kg
52.0kg

wofei

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没有图片哦 有就更好了

一定要塑身成功!!~~~

90.0kg
80.0kg
83.0kg

miaq

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为啥看不到图片~~·

gaoshuqin520

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努力啊

50.0kg
45.0kg
50.0kg

mimido

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小腿最难瘦了~~~

michellefei28

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  哦……为什么看不见图片呢,不过偶已经笔记下来了,从今天开始钻研~思考,我的腿啊,我的痛哪,弄得我只能穿裙子,好羡慕穿铅笔裤的家伙啊~~渴望

一切都可以无关上帝!

iamboohee

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mark jianchi

时间-----胸围---腰围---臀围---大腿---小腿---大臂---体重

2009/5/24---85-----83-----90-----54----37--28----61kg

现在体重122,第一目标105,标准体重108,终极目标108

61.0kg
54.0kg
61.0kg

xiao_ting

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微笑

我爱迷你裙

55.0kg
46.0kg
55.0kg

790186872

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   大哭看不懂

流沙6973

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做什么都不容易呀

丫0宁宁0丫

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喜欢仔仔~~

要拉风~必须坚持减肥~~

64.0kg
50.0kg
58.4kg

小鸡心

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罪恶

小鸡心

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  j坚持啊

小鸡心

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 努力啊  顶下

小鸡心

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  加油哦```````

angelyunuo

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先收藏了~~~~

芊草莠菁

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学习.

减下来一年多了,体重仍然保持在105J左右,郁闷之极,总想突破100J,可是却无能为力,为什么呀?减下来的结果是皮肤有些松,不过现在终于恢复了很多呢。我真想在一月之前减到95J。一个月目标十斤好象不算多噢。与以前相比啦。

75.0kg
46.0kg
54.0kg

小家碧玉9260

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为了明天的美丽.我一定要坚持....

做一个完美有自信的女人

52.0kg
47.0kg
53.0kg

shanghai4502

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哈哈 都是好简单的动作阿 一学就会 就是贵在坚持了 哈哈  加油

timma

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很不错,很多动作都曾经用过。微笑

丰富的安静

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看不到图片啊

chao19920514

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没图图``

:决定的就一定要做到,
:不能再半途而废了,
:不要把自己看得太特别,
:别人都能瘦下来你也可以的,
:坚持才是王道,
:加油!

54.0kg
45.0kg
48.5kg

蔚蓝雪

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偶要试哈啊!

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