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茉雅1已经跳腻了?
闭着眼睛都能跳到完美了? 来挑战茉雅2“茉雅有氧减肥舞蹈”吧!
茉雅2融入了更多的舞蹈元素,所以跳起来更好看、更性感! 相应的,茉雅2的难度和强度也都有所提升,适合有一定的跳操或舞蹈基础的人。 刚开始跟不上的也不要放弃,请至少尝试3次,也许会有意外的惊喜哦~
其他的细节,大家跳了就知道! 跳过之后请一定要给我们反馈意见哈~ 我们会认真考虑修改!
完整版(60分钟:热身3分钟+有氧36分钟+放松力量拉伸21分钟)
慢动作教学(28分钟) http://v.youku.com/v_show/id_XNDY5NTg3NzM2.html
泫雅Change配乐版成品舞 优酷地址:http://v.youku.com/v_show/id_XNDY5MjI1NTg0.html
神奇的小腿按摩术_茉雅出品
PS:本次测试版中可能会出现各种不明生物及声音,请大家无视就好 = =|||| 另外,咱们晶晶老师的身材很棒滴,但是被视频制作软件压扁了……
茉雅体验团QQ群: 101040294 欢迎喜欢跳操、喜欢茉雅的妞儿加入! |
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支持啦! |
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支持 支持 ,一起加油哈. |
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不错 有点卡 推出好下载跳 |
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晚上回去跳啊~~~支持~~~ |
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支持!!! |
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支持~~性感 |
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喜欢舞蹈元素多的! |
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这次拉伸好充足啊! |
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大爱大爱!
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支持支持,回家跳 |
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一环留名 |
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家有小熊2010写道: 跳完请一定要给我们反馈呀~ 难不难,心率够不够等等~ |
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magicianyanran写道:嘿嘿,那相信你肯定能轻松拿下~ |
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茉雅写道:
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