■茉雅2开测■新增慢动作教学-性感瘦身舞来袭~(第35页)  

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me小婷

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有氧部分时间太短,不知道这操是瘦哪里的

Miss_Fancy

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mark

Sherrish

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这个拉伸比较久哦,Mark,静等MC离去。。。

小安心是我

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您好,我想问下,这适合大基数的MM跳吗?微笑是不是没有小基数的MM塑身减肥快

禾青美

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比茉雅1有难度

薄荷e.

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喜欢舞蹈元素~~有空试试~

薄荷e.

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跳了一半。。感觉动作倒是不难 但是家里地板上光脚跳 有点打滑 速度真心有点跟不上。。。穿鞋跳嘎吱嘎吱的也很难受。。

liuqi0214

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成品舞看着不错啊,跳的很好看呢,想学。。。

透明水瓶

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好喜欢这个~~

小斗

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觉得貌似可以拉伸腿部,支持一下~~

我爱小阳757

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茉雅健身操的音乐太难听了,特别是健身操1里面有个拉丁动作的女声,简直像唱断气了一样!参照下pump系列,音乐多时尚。

尤太太_

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准备 跳茉雅减肥呢 看到茉雅2 好开心哦微笑

暗夜影

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(⊙o⊙)…尝试了一下不难,腰部的运动很多但是出汗真的很少一套结束之后一点点都不累,有氧不是很强力哦,后面瑜伽,双腿与身体保持平行的那一段还比较给力,有收紧的感觉,但是腿部拉伸真的不是很到位动作有些少,加油吧,感觉小基数MM更适合

meiyang

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啥时候出正式版啊?叽叽歪歪

绚嘟嘟

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超级喜欢茉雅2,跳完全身都是热的

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