莱美课程消耗简表(第2页)[知识,交流] 

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小熊和大牛

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玥辰胭写道:
小熊和大牛写道:


刚搜到的英文滴

证明中英文一样哈,lz没错滴,吼吼微笑

body Jam

你的网址是哪个?我这还差PUMP的没贴上去呢。话说看着也不一样啊==!难道我找了个山寨的?汗

玥辰胭

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:
汗

3Q~~~微笑

玥辰胭

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:
汗


我去看了一下BODY ATTACK ,好家伙,一看都知道是大消耗量的运动!

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玥辰胭写道:
小熊和大牛写道:


我去看了一下BODY ATTACK ,好家伙,一看都知道是大消耗量的运动!

是呢,55分钟,730大卡烧香

我一定要找 好好跳一次哈哈大笑

玥辰胭

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:

我去看了一下BODY ATTACK ,好家伙,一看都知道是大消耗量的运动!

是呢,55分钟,730大卡烧香

我一定要找 好好跳一次哈哈大笑

试过之后来这里汇报下感受哈~

小熊和大牛

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玥辰胭写道:
小熊和大牛写道:

是呢,55分钟,730大卡烧香

我一定要找 好好跳一次哈哈大笑

试过之后来这里汇报下感受哈~

么问题啊么问题

要是没来,只有一个可能:跳屎了投降
暗笑

玥辰胭

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:
试过之后来这里汇报下感受哈~

么问题啊么问题

要是没来,只有一个可能:跳屎了投降
暗笑

吸烟俺相信你~不会屎的~~~睡觉咯~晚安~飞吻

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玥辰胭写道:
小熊和大牛写道:

么问题啊么问题

要是没来,只有一个可能:跳屎了投降
暗笑

吸烟俺相信你~不会屎的~~~睡觉咯~晚安~飞吻
亲一个,晚安

vickuziyuan

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ding

miaow_w

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小熊和大牛写道:
玥辰胭写道:

我去看了一下BODY ATTACK ,好家伙,一看都知道是大消耗量的运动!

是呢,55分钟,730大卡烧香

我一定要找 好好跳一次哈哈大笑


你跳过 insanity 再跳body attack 没问题的 body attack属于0.5版insanity

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miaow_w写道:
小熊和大牛写道:

是呢,55分钟,730大卡烧香

我一定要找 好好跳一次哈哈大笑


你跳过 insanity 再跳body attack 没问题的 body attack属于0.5版insanity
吃惊哇哦!我以前都不知道insanity是什么呢!又长见识了~

大米粒

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全的,mark一下,发现有几个都没试过,跃跃欲试了。

玥辰胭

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大米粒写道:

全的,mark一下,发现有几个都没试过,跃跃欲试了。

今天我这有RPM~~~~又要给力一天啦~基本上大部分都可以自己在家完成~

大米粒

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玥辰胭写道:
大米粒写道:

全的,mark一下,发现有几个都没试过,跃跃欲试了。

今天我这有RPM~~~~又要给力一天啦~基本上大部分都可以自己在家完成~

在jam跳操的确是更能坚持,以前去的时候,就算累死了,也会撑到结束。

在家的话,跳到一半不跳了,也是常事汗

zeroandapple

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超爱莱美课程,body jam和body combat还有body balance都跳过,非常不错,每次跳完都酣畅淋漓。

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