求助啊！青春期减肥[失败教训,减肥方法] 

      各位亲，现在我16岁，MC已经半年没来了，医院检查是子宫小。我觉得应该是 2012年8月 喝了一个月的自制减肥茶造成的，从某个节目看到的，材料：决明子10克、山楂9克、荷叶15克、麦芽9克、罗汉果15克，一天大概有2大杯   然后在这之前又试过不健康的减肥方法（外形没瘦，体重不知道），例如不吃淀粉、所谓的“三三三半断食”。所以之前已有MC不正常，有时2、3个月来一次，有时一个月来2次，但也有来，现在已经不来了啊。

      现在我已经恢复正常饮食几个月了，几乎不吃零食，特别是12月以来，米饭每天有400克，经常每天的热量都有1800以上，经常2000左右呢。然后我从8月开始每天跳绳1小时（重要的是还想增高），可是现在都运动半年了，体重是下降了一点，可是外形看上去也没怎么变瘦，最可悲的是因为之前的不健康减肥，胸部不怎么发育，全身除了胸，脚趾到脸都是感觉肉肉的。现在我49—50kg，跳绳前大概52、3kg吧。

      我去看过医生，吃了一段时间中成药，还是没来。后来看的另一个医生没有开药，说吃多点补血的就可以了。我可能气血不足，手掌黄黄的，脸色也是（医院检查了没有贫血，肝没问题），天气冷点的时候手脚冰冷。

      我在前几个月大概是11、12月的时候，明明天气挺冷，可那时我总是口渴，我不是饿，已经吃饱饭，不知怎么回事？

 1、为什么我运动半年了还没怎么瘦？（穿以前的裤子还是一样紧，脸的照片和以前一样肉）

2、我每天都有吃红枣、枸杞、牛奶、坚果、米饭……为什么还是MC不来，气血不足似的？（手掌、气色黄，气温低点就手脚冰冷）

3、我怎样让胸发育得好？（家里的女性胸都挺丰满的）

4、怎么我的脸很肉？（家人之前还担心是否有什么病。有些人身肥 脸也不怎么肉，我的脸型瓜子脸，但肉成看起来像国字脸了）

青春期的最大目标是长高啊！ 这么折腾 而且小小年纪MC就没了 以后估计... 不好啊

暗暗暗暗暗暗吖写道：

青春期的最大目标是长高啊！ 这么折腾 而且小小年纪MC就没了 以后估计... 不好啊

先把mc调理好再说吧。。。

姑娘，去看看论坛里的知识贴《非常瘦身》吧。

还是挺管用的，至少我没暴食过很久了。

亲，我的现象跟你一样啊~~全部都中啊，手脚冰凉，手脚都发黄，而且跟别人一对比我的手跟脚都很明显的黄。。。好害怕我现在也在调理，现在我妈每天弄当归给我喝，我也不知道有没有效果，MC也是半年不准跟没来了，但你还那么小就弄成这样真不太好，还是注意饮食好点~~我们一起加油吧。健康瘦。。。。。

天使蝴蝶写道：

      各位亲，现在我16岁，MC已经半年没来了，医院检查是子宫小。我觉得应该是 2012年8月 喝了一个月的自制减肥茶造成的，从某个节目看到的，材料：决明子10克、山楂9克、荷叶15克、麦芽9克、罗汉果15克，一天大概有2大杯   然后在这之前又试过不健康的减肥方法（外形没瘦，体重不知道），例如不吃淀粉、所谓的“三三三半断食”。所以之前已有MC不正常，有时2、3个月来一次，有时一个月来2次，但也有来，现在已经不来了啊。

      现在我已经恢复正常饮食几个月了，几乎不吃零食，特别是12月以来，米饭每天有400克，经常每天的热量都有1800以上，经常2000左右呢。然后我从8月开始每天跳绳1小时（重要的是还想增高），可是现在都运动半年了，体重是下降了一点，可是外形看上去也没怎么变瘦，最可悲的是因为之前的不健康减肥，胸部不怎么发育，全身除了胸，脚趾到脸都是感觉肉肉的。现在我49—50kg，跳绳前大概52、3kg吧。

      我去看过医生，吃了一段时间中成药，还是没来。后来看的另一个医生没有开药，说吃多点补血的就可以了。我可能气血不足，手掌黄黄的，脸色也是（医院检查了没有贫血，肝没问题），天气冷点的时候手脚冰冷。

      我在前几个月大概是11、12月的时候，明明天气挺冷，可那时我总是口渴，我不是饿，已经吃饱饭，不知怎么回事？

 1、为什么我运动半年了还没怎么瘦？（穿以前的裤子还是一样紧，脸的照片和以前一样肉）

2、我每天都有吃红枣、枸杞、牛奶、坚果、米饭……为什么还是MC不来，气血不足似的？（手掌、气色黄，气温低点就手脚冰冷）

3、我怎样让胸发育得好？（家里的女性胸都挺丰满的）

4、怎么我的脸很肉？（家人之前还担心是否有什么病。有些人身肥 脸也不怎么肉，我的脸型瓜子脸，但肉成看起来像国字脸了）

而且现在我发觉我的新陈代谢好慢。。跟别人吃一样的东西，运动还比别人多，但是我却能胖，他们却不会！！！都是乱减肥惹的祸

Coco~写道：

先把mc调理好再说吧。。。

zzyoko写道：

亲，我的现象跟你一样啊~~全部都中啊，手脚冰凉，手脚都发黄，而且跟别人一对比我的手跟脚都很明显的黄。。。好害怕我现在也在调理，现在我妈每天弄当归给我喝，我也不知道有没有效果，MC也是半年不准跟没来了，但你还那么小就弄成这样真不太好，还是注意饮食好点~~我们一起加油吧。健康瘦。。。。。

天使蝴蝶写道：

      各位亲，现在我16岁，MC已经半年没来了，医院检查是子宫小。我觉得应该是 2012年8月 喝了一个月的自制减肥茶造成的，从某个节目看到的，材料：决明子10克、山楂9克、荷叶15克、麦芽9克、罗汉果15克，一天大概有2大杯   然后在这之前又试过不健康的减肥方法（外形没瘦，体重不知道），例如不吃淀粉、所谓的“三三三半断食”。所以之前已有MC不正常，有时2、3个月来一次，有时一个月来2次，但也有来，现在已经不来了啊。

      现在我已经恢复正常饮食几个月了，几乎不吃零食，特别是12月以来，米饭每天有400克，经常每天的热量都有1800以上，经常2000左右呢。然后我从8月开始每天跳绳1小时（重要的是还想增高），可是现在都运动半年了，体重是下降了一点，可是外形看上去也没怎么变瘦，最可悲的是因为之前的不健康减肥，胸部不怎么发育，全身除了胸，脚趾到脸都是感觉肉肉的。现在我49—50kg，跳绳前大概52、3kg吧。

      我去看过医生，吃了一段时间中成药，还是没来。后来看的另一个医生没有开药，说吃多点补血的就可以了。我可能气血不足，手掌黄黄的，脸色也是（医院检查了没有贫血，肝没问题），天气冷点的时候手脚冰冷。

      我在前几个月大概是11、12月的时候，明明天气挺冷，可那时我总是口渴，我不是饿，已经吃饱饭，不知怎么回事？

 1、为什么我运动半年了还没怎么瘦？（穿以前的裤子还是一样紧，脸的照片和以前一样肉）

2、我每天都有吃红枣、枸杞、牛奶、坚果、米饭……为什么还是MC不来，气血不足似的？（手掌、气色黄，气温低点就手脚冰冷）

3、我怎样让胸发育得好？（家里的女性胸都挺丰满的）

4、怎么我的脸很肉？（家人之前还担心是否有什么病。有些人身肥 脸也不怎么肉，我的脸型瓜子脸，但肉成看起来像国字脸了）

清宬写道：

姑娘，去看看论坛里的知识贴《非常瘦身》吧。

还是挺管用的，至少我没暴食过很久了。

 

天使蝴蝶写道：

Coco~写道：

先把mc调理好再说吧。。。

亲，怎么调呢，我现在每天都吃的很正常

还是正常三餐不要吃寒凉的东西了，慢慢吃加上运动很快的。必经代谢快体力好。

我现在都快奔三了