阿喵的低调老贴(第253页)  

回复:6896 | 浏览:339086前一主题 | 后一主题 收藏

美食  |  养生  |  健康  |  
          去其他板块

脂肪滚开

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3904

发贴:1522

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲 今天晚上吃了好多零食 请问爆了之后怎么办? 明天晚上会不会胖!????

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

兔子耳朵會跳舞写道:

水果拼盘可够贵的。22………………够买多少水果了

是的。。。。我刚想吐槽的。。。

虽然切得很好看,神马水果都有,高级的水果也有

不过22确实太贵了。。。要不是图方便图样式多,我一般不会轻易买它

细腿腿儿

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:966

发贴:234

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我大姨妈之前的一周都特能吃。。。简直能成大姨妈预兆之一了。。。

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

欧蛋小时候写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
2013.08.04
那个那个
今天来MC了

腿又肿了。。。

嘘

话说我每次来MC都是腿肿
好不好看无所谓,主要是不舒服
感觉小腿和脚掌涨涨的~
喝黑咖啡也没用,觉得心里有点小烦
姐妹们知道要怎么解决MC腿肿的问题么。。。
求科普~~

照烧丸子
面包新语的
昨晚买的,今天吃着表皮不太脆了
里面是肉松,喜欢的!


酸梅薄荷凉粉
超市有卖的,自己冲泡,凉了就凝固了
非常好吃,清凉解暑


10元盒饭
千叶豆腐、洋葱牛肉、土豆烧鸡、爆炒四季豆
照样吃完了~弱弱地说一句
就算以后不在新东方上课了,我也想过来蹭饭吃!
真是便宜又好吃!


今天来了MC
结果就是超级想吃甜的,胃口大开~
买了一个仟吉的提拉米苏


下午下课后回了学校机房
MC来临,木有运动
也不想出去,就在机房吃了晚餐
土司面包4片,我的主食


托同学从超市带了个水果拼盘
全部吃完了~打饱嗝


这些都是昨天买的
夏天水果不能断~

不吃水果的夏天真不叫夏天

哈哈大笑

吃了半盒西红柿
还有4颗琥珀核桃,一小把腰果
我一边看小引推荐的《夺命深渊》一边吃的


抓狂

今天吃肉太少了!不幸福!!!

要是在家,每次来MC,我妈给我准备的午饭必有一大盘酱牛肉,一条大鱼!

而且会炖猪蹄黄豆汤给我当加餐,一天喝无数碗,补充胶原蛋白!

叽叽歪歪

相比之下,在学校。。。我就不说了。。。
昨晚想着家里的美食,一晚上没睡好~
所幸的是,明天也许会有一顿大餐~是这样的:
明天院里有讲座,我们导师正好想和来讲座的教授合作
如果教授有时间的话,导师会请他出去吃饭,带上几个她的学生一起

所以,我今晚要虔诚虔诚再虔诚地求神拜佛

烧香烧香烧香

教授大人,您可一定要赏光留下来啊

我明天的午餐全都寄托在您身上啦!


end


喵,我跟你同样是大三哦~不过貌似女生最好不要喝咖啡的说~特别是黑咖啡~喝点冬瓜薏仁水或者红豆水啦~微笑

咖啡确实不好。。。我今天有点痛经不知道是不是昨天喝咖啡的缘故~~~

我在学校不方便煮各种水,买了粉粉,昨天喝了红豆粉泡的糊糊哈哈大笑

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大树参天写道:

红豆薏仁水,冬瓜水,丝瓜水都可以去肿,个人觉得丝瓜水比较好用哦。

丝瓜水?????

是说丝瓜汤咩~~~~?

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

细腿腿儿写道:
我大姨妈之前的一周都特能吃。。。简直能成大姨妈预兆之一了。。。

握爪!

不过,一个月也就那么一次,还是好好享受这么好的胃口好了哈哈大笑

雅希儿爱芝士

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2298

发贴:829

看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
雅希儿爱芝士写道:

嘿嘿我觉得照烧小丸子还是85的经典呢~话说85明天打折~莫名其妙好鸡冻。。。

是的!激动啊~

我今天去买了红豆包、菠萝包、蛋黄酥、焦糖布丁!

我就不说我买了八十多块钱了哭泣

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

脂肪滚开写道:

亲 今天晚上吃了好多零食 请问爆了之后怎么办? 明天晚上会不会胖!????

明天你肯定会看到你重了几斤。。。不过你放心,那不是长了脂肪,是积食+水肿

从明天起,照常吃饭,该怎么吃怎么吃(别想着少吃一点弥补前一天,这会让你想继续暴。。。而且会给你很大的压力~),每天运动几十分钟,几天以后就消耗掉你多吃得了,不会胖的,放心微笑

不过,暴零食这种事情,要尽量避免,与其想着暴了怎么办,不如想想怎么不去暴嘘

 

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

雅希儿爱芝士写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

是的!激动啊~

我今天去买了红豆包、菠萝包、蛋黄酥、焦糖布丁!

我就不说我买了八十多块钱了哭泣
夏天保质期短啊。。。。我怕它过期,不敢多买哭泣

雅希儿爱芝士

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2298

发贴:829

看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
雅希儿爱芝士写道:
哭泣
夏天保质期短啊。。。。我怕它过期,不敢多买哭泣
火力全开两三天应该没问题~嘿嘿欠打的说句我有冰箱~~哦不对我还买了包牛轧糖。。。寒我居然贡献了一张多毛爷爷给85

脂肪滚开

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3904

发贴:1522

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友




其实爆是有原因的 最近在撸insa嘛!效果不如我满意 然后就!!!!我吃了三代薯片 一个月饼 两个雪糕 还有一包饼干 一包牛肉干 一带酸奶。。。喵喵喵喵喵小甜写道:

脂肪滚开写道:

亲 今天晚上吃了好多零食 请问爆了之后怎么办? 明天晚上会不会胖!????

明天你肯定会看到你重了几斤。。。不过你放心,那不是长了脂肪,是积食+水肿

从明天起,照常吃饭,该怎么吃怎么吃(别想着少吃一点弥补前一天,这会让你想继续暴。。。而且会给你很大的压力~),每天运动几十分钟,几天以后就消耗掉你多吃得了,不会胖的,放心微笑

不过,暴零食这种事情,要尽量避免,与其想着暴了怎么办,不如想想怎么不去暴嘘

 


喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

雅希儿爱芝士写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:
哭泣
火力全开两三天应该没问题~嘿嘿欠打的说句我有冰箱~~哦不对我还买了包牛轧糖。。。寒我居然贡献了一张多毛爷爷给85

汗大哭哭泣

冰箱。。。。

你看我之前的帖子应该知道,我买的奶冻蛋糕卷,放机房第二天全部成了爆浆蛋糕卷了。。。。

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

脂肪滚开写道:




其实爆是有原因的 最近在撸insa嘛!效果不如我满意 然后就!!!!我吃了三代薯片 一个月饼 两个雪糕 还有一包饼干 一包牛肉干 一带酸奶。。。喵喵喵喵喵小甜写道:

明天你肯定会看到你重了几斤。。。不过你放心,那不是长了脂肪,是积食+水肿

从明天起,照常吃饭,该怎么吃怎么吃(别想着少吃一点弥补前一天,这会让你想继续暴。。。而且会给你很大的压力~),每天运动几十分钟,几天以后就消耗掉你多吃得了,不会胖的,放心微笑

不过,暴零食这种事情,要尽量避免,与其想着暴了怎么办,不如想想怎么不去暴嘘

 


额。。。心态啊妹纸!!!

我这撸了一个月体重没掉一点的妹纸已经完全忽视那个称了,每天该怎么吃怎么吃,该怎么运动怎么运动,不要老想着要达到什么目标,瘦到什么样子~~~运动总不可能是白做的,只是见效可能会很慢而已,减肥是件欲速则不达的事情,给自己太大的压力确实容易导致不满意然后暴掉。。。

脂肪滚开

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:3904

发贴:1522

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友



我不太关注体重啊 我关注围度啊 尤其是腰围啊64啊 伤不起!!喵喵喵喵喵小甜写道:

脂肪滚开写道:

额。。。心态啊妹纸!!!

我这撸了一个月体重没掉一点的妹纸已经完全忽视那个称了,每天该怎么吃怎么吃,该怎么运动怎么运动,不要老想着要达到什么目标,瘦到什么样子~~~运动总不可能是白做的,只是见效可能会很慢而已,减肥是件欲速则不达的事情,给自己太大的压力确实容易导致不满意然后暴掉。。。


樱漪

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:6074

发贴:2586

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

喵喵喵喵喵小甜写道:
樱漪写道:
哎二写道:红豆薏仁水消肿,而且不是很寒凉。还有吃西红柿和芹菜也不错。我这俩都试过,效果不错的。喝普洱据说有效果但是没试过。 薏仁素凉性的,我买薏仁粉的时候老板说mc期前最好不要喝~

薏仁凉性???

好吧。。。长见识了,一直以为它和红豆一样是温补的啊。。。

红豆粉不错啦么么哒~艾玛,最近热得我连粗去买面包的勇气都没有,只好在家看图片解解馋了,所以很不地道的希望乃能多次点点~浪我饱饱眼福渴望哈哈~
           返回