阿喵的低调老贴(第354页)  

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轩辕涛

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我觉得喵喵不需要太过于纠结解释这点

其实你反而要树立一种正确的观念:不要什么事情都跟ED扯上关系

早起本来就是一种习惯,而且是良好习惯,为什么一定要和ED联系上关系呢?

如果说早起+把所有高热量的东西都放在早上吃=ED这还说得过去

 

我现在天天必须早起学习,然后看各种的资料……不然时间不够用

难道我ED了?呵呵……

 

然后每个人的饮食结构都不一样,有的人喜欢吃玉米,有的人喜欢吃米饭……

难道所有喜欢吃玉米的都有ED?这也说不过去吧

 

主要还是在这个氛围中,这个论坛里,所以这些很正常的现象都被“人为曲解”了

有ED的人,看待事物都会带着某种立场去分析,这也很正常,我也不是在指责那些妹纸。 

 

关键是大家必须要懂的区别什么是ED,什么是真正健康的生活状态,起码是正常的生活状态。

因为我发现“健康”这两个字在BH也慢慢变成ED的代名词

 

不碰肥肉——ED,不爱吃甜食——ED,不喜欢零食——ED

 

这个概念其实是不对的,这个世界上就是有人不喜欢以上三种东西,但是排斥的原因绝对不是因为ED。

那肯定有人会说,都不喜欢怎么会胖?

拜托,发胖的原因又不是只有这三种,总有别的原因……

但是还是那句话,因为是在BH,所以基本上以上三种情况都会归到ED的范围。

 

我发这段话的意思是,在BH,也许你是对的

但是在日常生活中,你看到一个人说他不喜欢肥肉,不爱吃零食,不喜欢甜的东西,你是不是就在心里碎碎念:这人肯定是ED,然后就开始各种猜忌。

有必要吗?

 

这才是ED最可怕的地方,毁了自己,也毁了人与人之间的关系。

 

综上所述:要真正走出ED,请重新竖立起正常的生活观念。只要有一天你的行为基础不再是因为“减肥”“体重”“热量”“脂肪”,那你就成功了。

 

PS:不好意思啊喵喵,借用你的帖子发发牢骚~貌似也很久没来了…

好了,明天还要早起看材料,

准备睡觉。。。

西三葵

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轩辕涛写道:

我觉得喵喵不需要太过于纠结解释这点

其实你反而要树立一种正确的观念:不要什么事情都跟ED扯上关系

早起本来就是一种习惯,而且是良好习惯,为什么一定要和ED联系上关系呢?

如果说早起+把所有高热量的东西都放在早上吃=ED这还说得过去

 

我现在天天必须早起学习,然后看各种的资料……不然时间不够用

难道我ED了?呵呵……

 

然后每个人的饮食结构都不一样,有的人喜欢吃玉米,有的人喜欢吃米饭……

难道所有喜欢吃玉米的都有ED?这也说不过去吧

 

主要还是在这个氛围中,这个论坛里,所以这些很正常的现象都被“人为曲解”了

有ED的人,看待事物都会带着某种立场去分析,这也很正常,我也不是在指责那些妹纸。 

 

关键是大家必须要懂的区别什么是ED,什么是真正健康的生活状态,起码是正常的生活状态。

因为我发现“健康”这两个字在BH也慢慢变成ED的代名词

 

不碰肥肉——ED,不爱吃甜食——ED,不喜欢零食——ED

 

这个概念其实是不对的,这个世界上就是有人不喜欢以上三种东西,但是排斥的原因绝对不是因为ED。

那肯定有人会说,都不喜欢怎么会胖?

拜托,发胖的原因又不是只有这三种,总有别的原因……

但是还是那句话,因为是在BH,所以基本上以上三种情况都会归到ED的范围。

 

我发这段话的意思是,在BH,也许你是对的

但是在日常生活中,你看到一个人说他不喜欢肥肉,不爱吃零食,不喜欢甜的东西,你是不是就在心里碎碎念:这人肯定是ED,然后就开始各种猜忌。

有必要吗?

 

这才是ED最可怕的地方,毁了自己,也毁了人与人之间的关系。

 

综上所述:要真正走出ED,请重新竖立起正常的生活观念。只要有一天你的行为基础不再是因为“减肥”“体重”“热量”“脂肪”,那你就成功了。

 

PS:不好意思啊喵喵,借用你的帖子发发牢骚~貌似也很久没来了…

好了,明天还要早起看材料,

准备睡觉。。。

我觉得喵太过在意别人的看法,太过急于表达什么,解释什么,生活是你自己的,闭嘴没有必要的事情

阿狸和悦悦

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我在学校也是这样,早上6点多一点点就醒了,再也睡不着了,在学校从来不睡懒觉,在家总是睡懒觉,我觉得这是归属感的问题,在宿舍我没有一点归属感。而且我们学校规定每天晚上11点半熄灯,我舍友怕黑,但是总是最后一个睡觉,她从来不熄灯,晚上上厕所都要人陪着,所以我们宿舍的灯总是早上6点准时亮。有时候我晚上提出要熄灯,她还不肯,有时候白天她睡觉不去上课,叫我们走的时候也把灯开着。。。超级无语啊 PS 宿舍里两盏日光灯,她都要开着。。。。。。特奇葩

喵喵喵喵喵小甜

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三三三水写道:
轩辕涛写道:

我觉得喵喵不需要太过于纠结解释这点

其实你反而要树立一种正确的观念:不要什么事情都跟ED扯上关系

早起本来就是一种习惯,而且是良好习惯,为什么一定要和ED联系上关系呢?

如果说早起+把所有高热量的东西都放在早上吃=ED这还说得过去

 

我现在天天必须早起学习,然后看各种的资料……不然时间不够用

难道我ED了?呵呵……

 

然后每个人的饮食结构都不一样,有的人喜欢吃玉米,有的人喜欢吃米饭……

难道所有喜欢吃玉米的都有ED?这也说不过去吧

 

主要还是在这个氛围中,这个论坛里,所以这些很正常的现象都被“人为曲解”了

有ED的人,看待事物都会带着某种立场去分析,这也很正常,我也不是在指责那些妹纸。 

 

关键是大家必须要懂的区别什么是ED,什么是真正健康的生活状态,起码是正常的生活状态。

因为我发现“健康”这两个字在BH也慢慢变成ED的代名词

 

不碰肥肉——ED,不爱吃甜食——ED,不喜欢零食——ED

 

这个概念其实是不对的,这个世界上就是有人不喜欢以上三种东西,但是排斥的原因绝对不是因为ED。

那肯定有人会说,都不喜欢怎么会胖?

拜托,发胖的原因又不是只有这三种,总有别的原因……

但是还是那句话,因为是在BH,所以基本上以上三种情况都会归到ED的范围。

 

我发这段话的意思是,在BH,也许你是对的

但是在日常生活中,你看到一个人说他不喜欢肥肉,不爱吃零食,不喜欢甜的东西,你是不是就在心里碎碎念:这人肯定是ED,然后就开始各种猜忌。

有必要吗?

 

这才是ED最可怕的地方,毁了自己,也毁了人与人之间的关系。

 

综上所述:要真正走出ED,请重新竖立起正常的生活观念。只要有一天你的行为基础不再是因为“减肥”“体重”“热量”“脂肪”,那你就成功了。

 

PS:不好意思啊喵喵,借用你的帖子发发牢骚~貌似也很久没来了…

好了,明天还要早起看材料,

准备睡觉。。。

我觉得喵太过在意别人的看法,太过急于表达什么,解释什么,生活是你自己的,闭嘴没有必要的事情

很赞~~~我觉得就是这样的~

现象不能说明什么,本质才是重要的~你的行为的根源才能判定它的性质

而且,我觉得健康就是健康,和ED搭不上半点关系

喵喵喵喵喵小甜

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青藤微凉写道:

我在学校也是这样,早上6点多一点点就醒了,再也睡不着了,在学校从来不睡懒觉,在家总是睡懒觉,我觉得这是归属感的问题,在宿舍我没有一点归属感。而且我们学校规定每天晚上11点半熄灯,我舍友怕黑,但是总是最后一个睡觉,她从来不熄灯,晚上上厕所都要人陪着,所以我们宿舍的灯总是早上6点准时亮。有时候我晚上提出要熄灯,她还不肯,有时候白天她睡觉不去上课,叫我们走的时候也把灯开着。。。超级无语啊 PS 宿舍里两盏日光灯,她都要开着。。。。。。特奇葩

对~就是归属感吧,而且觉得在学校睡懒觉没有家里那种温馨的感觉

我现在就想马上毕业,读两年研然后马上找工作租房子,有自己的小家,这样子安全感归属感会好很多微笑

不知道为什么,从初中开始就住校但还是不习惯集体宿舍

喵喵喵喵喵小甜

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三三三水写道:
轩辕涛写道:

我觉得喵喵不需要太过于纠结解释这点

其实你反而要树立一种正确的观念:不要什么事情都跟ED扯上关系

早起本来就是一种习惯,而且是良好习惯,为什么一定要和ED联系上关系呢?

如果说早起+把所有高热量的东西都放在早上吃=ED这还说得过去

 

我现在天天必须早起学习,然后看各种的资料……不然时间不够用

难道我ED了?呵呵……

 

然后每个人的饮食结构都不一样,有的人喜欢吃玉米,有的人喜欢吃米饭……

难道所有喜欢吃玉米的都有ED?这也说不过去吧

 

主要还是在这个氛围中,这个论坛里,所以这些很正常的现象都被“人为曲解”了

有ED的人,看待事物都会带着某种立场去分析,这也很正常,我也不是在指责那些妹纸。 

 

关键是大家必须要懂的区别什么是ED,什么是真正健康的生活状态,起码是正常的生活状态。

因为我发现“健康”这两个字在BH也慢慢变成ED的代名词

 

不碰肥肉——ED,不爱吃甜食——ED,不喜欢零食——ED

 

这个概念其实是不对的,这个世界上就是有人不喜欢以上三种东西,但是排斥的原因绝对不是因为ED。

那肯定有人会说,都不喜欢怎么会胖?

拜托,发胖的原因又不是只有这三种,总有别的原因……

但是还是那句话,因为是在BH,所以基本上以上三种情况都会归到ED的范围。

 

我发这段话的意思是,在BH,也许你是对的

但是在日常生活中,你看到一个人说他不喜欢肥肉,不爱吃零食,不喜欢甜的东西,你是不是就在心里碎碎念:这人肯定是ED,然后就开始各种猜忌。

有必要吗?

 

这才是ED最可怕的地方,毁了自己,也毁了人与人之间的关系。

 

综上所述:要真正走出ED,请重新竖立起正常的生活观念。只要有一天你的行为基础不再是因为“减肥”“体重”“热量”“脂肪”,那你就成功了。

 

PS:不好意思啊喵喵,借用你的帖子发发牢骚~貌似也很久没来了…

好了,明天还要早起看材料,

准备睡觉。。。

我觉得喵太过在意别人的看法,太过急于表达什么,解释什么,生活是你自己的,闭嘴没有必要的事情

讲得很对呢!

很多人也是说我太在意别人的看法,总是在解释自己的想法微笑

明白!很多事情,还是宽心一些比较好哈~~

宁做疯子&92斤的AMY

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喵喵喵喵喵小甜写道:

“这世界最美的风光,是视野里有你的回望”

这是我曾经写给小雨的话


昨晚两个人聊QQ聊了一会儿
他还是充满希望,觉得我们还能够复合的
真的么?
人总是害怕自己被欺骗,所以习惯了自我欺骗
好了,不说这些无病呻吟的东西啦~更新今天~

早上起来食堂木有早餐了,打开抽屉犯了一些零食出来






脱脂奶粉泡好后像白开水!!!还好,这是最后一包

打算还是喝全脂奶粉

小面包不好吃...只吃了一个,然后吃了八宝粥








这个味道的火腿肠大家吃过吗?

我买了一包,觉得味道还不错耶,热量也不高的说,一根60

打开了分手礼物巧克力,吃了一颗


 

一会儿去见导师,汇报寒假的情况

这些任务,似乎都没有完成。。。。。。怒了


和导师见面了~一见面就说我胖了...x

然后送了我新年礼物——巧!克!力!大哭

知道我胖了还送我巧克力哈!!!

和同学分着吃好了

小雨送的那一盒可以吃好久

加上这盒,我这学期要在巧克力中度过了偷笑



午餐是自助火锅~

清汤锅,只吃了蔬菜和一些海鲜

总热量500卡的样子吧


开学的第一天就去了健身房!

求表扬!太好啦

跑步跑了66分钟,消耗了700大卡,总共跑了8000多米

这样下去不节食也一定会瘦的!我就喜欢不节食也照样瘦~



中午吃太少了,就是不顶饿

跑完步4点40分,就饿的不行了

去鲜芋仙吃了芋圆四号

最喜欢这个了!红豆和芋头一起吃味道太好了

除了剩下的一碗红糖水,其余全部吃光光花痴


如果以为吃了鲜芋仙我就不会吃晚饭,那就错啦~

那才不是我的风格!!!我一定要吃到饱才满足!

不多吃点怎么能有力气减肥呢~调皮

晚餐是——新奥尔良烤鸡腿堡

虽然知道这个很不健康,热量又高,可是还是想吃T-T

以后尽量少吃



用同学的pad玩angela~

很没节操地问了她为什么没穿bra,结果她的回答更没节操...

拜托................滴汗




明天就可以去大麦抢五月天演唱会的门票了!!!!!!

上完英语课果断回来抢票~go!

心情无比激动哈~~



*end*






今天去超市又买了一堆零食~~慢慢吃

不要再像以前BS的时候那样,一天吃完
相信我可以做到的!

不暴食不节食,正常吃!加上运动,这就是我现在的减肥生活!


祝大家元宵节快乐!!!

我也喜欢伊利的那个牛奶。粉色的包装,而且是竖条的,特别方便。德芙巧克力我吃纯黑的那种,不过现在吃着觉得不好吃了。亲一个 

那只兔子tuzi

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.22

微笑

今天是冬至~

不过不太想吃学校的饺子

自家包的比较好吃

学校的馅儿吃起来很奇怪

寒假回家一定要包一次饺子,嘿嘿

手撕面包、酸梅粉芭乐

这批芭乐是在超市买的

真心好贵,快赶上牛油果了

买了2个就要了24元。。。

玉米肠一根

超级大的~~~啃着很满足

但是觉得淀粉太多了,我还是喜欢肉多的

麻辣香锅

冬至不吃饺子但是得吃点暖和的

渴望

和同学出去吃香锅~两个人,就没要太多菜

大部分都是土豆、藕片和花菜~~

满满的都是红油。。。

中午吃的太重口味了

来点小清新,回来吃两颗糖

上面那颗是红豆味,下面是芒果味


没带手机下去吃饭~~
文字记录:
娃娃菜炒肉、西兰花炒肉、素炒豆芽
2两米饭


肚子咕咕叫的9点半,班长请我们吃饺子了~

微笑

人人有份,一人一份有10个

大家都开开心心地吃起来

说实话,心里还是有点抵触的,觉得不该吃

觉得吃了今天的热量就要多了几百卡了。。。

当时虽然口水横流,还是很想找借口说胃不舒服,然后分给别人吃

砖头过去

不过最终战胜了自我,“勇敢”地吃完了~


一定要突破这个心理障碍的,一定!

大家都很享受,凭什么我却要难过不安呢?

痛苦

这个冬至,还是幸福地吃上了饺子^_^



以前乱减肥弄坏了心态

有时候搞得自己都有点习惯性地扼杀自己的真实想法

砖头过去

就像今晚,明明很想吃那份饺子

还是差点用“不能吃”来自我催眠

还好,最终纠正回来,没有欺骗自己~



end


微笑特别喜欢吃玉米肠,今天刚买了一包,偶尔吃吃,感觉很幸福呢~~开心

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蓝蓝蓝c写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

哈哈~不是这个原因~我在同学家和在自己家偶尔是会睡懒觉的,但是在学校不知道为什么就是睡不着,觉得醒了就想起来~~我没有一直在意早饭这回事,更没有觉得吃晚了不消化会长胖微笑

 


我愚昧了 早睡早起开心 才会变漂亮阿 我每晚9点半就睡了 早上6点多就起床 觉得挺棒阿

早睡早起一天精神充沛微笑

一天之计在于晨,浪费了多不划算~~

喵喵喵喵喵小甜

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阿蛋不做小胖子写道:

我也是早期党

从小被我妈培养的,没有懒觉命!

 

我大一的时候每天早起,还以为是高中后遗症

结果大二了还是改不过来,貌似真的是一在学校就条件反射地7点多醒微笑

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樱漪写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.22

微笑

今天是冬至~

不过不太想吃学校的饺子

自家包的比较好吃

学校的馅儿吃起来很奇怪

寒假回家一定要包一次饺子,嘿嘿

手撕面包、酸梅粉芭乐

这批芭乐是在超市买的

真心好贵,快赶上牛油果了

买了2个就要了24元。。。

玉米肠一根

超级大的~~~啃着很满足

但是觉得淀粉太多了,我还是喜欢肉多的

麻辣香锅

冬至不吃饺子但是得吃点暖和的

渴望

和同学出去吃香锅~两个人,就没要太多菜

大部分都是土豆、藕片和花菜~~

满满的都是红油。。。

中午吃的太重口味了

来点小清新,回来吃两颗糖

上面那颗是红豆味,下面是芒果味


没带手机下去吃饭~~
文字记录:
娃娃菜炒肉、西兰花炒肉、素炒豆芽
2两米饭


肚子咕咕叫的9点半,班长请我们吃饺子了~

微笑

人人有份,一人一份有10个

大家都开开心心地吃起来

说实话,心里还是有点抵触的,觉得不该吃

觉得吃了今天的热量就要多了几百卡了。。。

当时虽然口水横流,还是很想找借口说胃不舒服,然后分给别人吃

砖头过去

不过最终战胜了自我,“勇敢”地吃完了~


一定要突破这个心理障碍的,一定!

大家都很享受,凭什么我却要难过不安呢?

痛苦

这个冬至,还是幸福地吃上了饺子^_^



以前乱减肥弄坏了心态

有时候搞得自己都有点习惯性地扼杀自己的真实想法

砖头过去

就像今晚,明明很想吃那份饺子

还是差点用“不能吃”来自我催眠

还好,最终纠正回来,没有欺骗自己~



end


昨天也见了这种手撕面包,感觉有些硬就没有买。。。Sky加油啦,上学期就是每天看你的帖子走出ed的哦
么~

确实有点硬~~说是手撕面包,其实撕不动。。。里面就是法式小面包的赶脚汗

这学期我也是以上学期的自己为榜样,努力摆脱各种纠结,相信可以的!哈哈大笑

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lanbaobei0612写道:
正能量~大笑

谢谢啦~~嘿嘿

其实这学期还是有点小矫情,不如上学期好

不过,自从重新更贴起,状态真的越来越好了,这个帖子说不定会一直更到我大学毕业或者研究生毕业或者工作?哈哈大笑

哈哈~那样的话都可以出一本书啦

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宁做疯子&92斤的AMY写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

“这世界最美的风光,是视野里有你的回望”

这是我曾经写给小雨的话


昨晚两个人聊QQ聊了一会儿
他还是充满希望,觉得我们还能够复合的
真的么?
人总是害怕自己被欺骗,所以习惯了自我欺骗
好了,不说这些无病呻吟的东西啦~更新今天~

早上起来食堂木有早餐了,打开抽屉犯了一些零食出来






脱脂奶粉泡好后像白开水!!!还好,这是最后一包

打算还是喝全脂奶粉

小面包不好吃...只吃了一个,然后吃了八宝粥








这个味道的火腿肠大家吃过吗?

我买了一包,觉得味道还不错耶,热量也不高的说,一根60

打开了分手礼物巧克力,吃了一颗


 

一会儿去见导师,汇报寒假的情况

这些任务,似乎都没有完成。。。。。。怒了


和导师见面了~一见面就说我胖了...x

然后送了我新年礼物——巧!克!力!大哭

知道我胖了还送我巧克力哈!!!

和同学分着吃好了

小雨送的那一盒可以吃好久

加上这盒,我这学期要在巧克力中度过了偷笑



午餐是自助火锅~

清汤锅,只吃了蔬菜和一些海鲜

总热量500卡的样子吧


开学的第一天就去了健身房!

求表扬!太好啦

跑步跑了66分钟,消耗了700大卡,总共跑了8000多米

这样下去不节食也一定会瘦的!我就喜欢不节食也照样瘦~



中午吃太少了,就是不顶饿

跑完步4点40分,就饿的不行了

去鲜芋仙吃了芋圆四号

最喜欢这个了!红豆和芋头一起吃味道太好了

除了剩下的一碗红糖水,其余全部吃光光花痴


如果以为吃了鲜芋仙我就不会吃晚饭,那就错啦~

那才不是我的风格!!!我一定要吃到饱才满足!

不多吃点怎么能有力气减肥呢~调皮

晚餐是——新奥尔良烤鸡腿堡

虽然知道这个很不健康,热量又高,可是还是想吃T-T

以后尽量少吃



用同学的pad玩angela~

很没节操地问了她为什么没穿bra,结果她的回答更没节操...

拜托................滴汗




明天就可以去大麦抢五月天演唱会的门票了!!!!!!

上完英语课果断回来抢票~go!

心情无比激动哈~~



*end*






今天去超市又买了一堆零食~~慢慢吃

不要再像以前BS的时候那样,一天吃完
相信我可以做到的!

不暴食不节食,正常吃!加上运动,这就是我现在的减肥生活!


祝大家元宵节快乐!!!

我也喜欢伊利的那个牛奶。粉色的包装,而且是竖条的,特别方便。德芙巧克力我吃纯黑的那种,不过现在吃着觉得不好吃了。亲一个 

那个是脱脂的,没味道哭泣减肥的时候买的,后来再没喝过脱脂,一直买女士奶粉或者学生奶粉喝的~

巧克力我偶尔吃,黑巧奶巧都接受~~但是不算特别喜欢

喵喵喵喵喵小甜

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:7448

发贴:3540

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沙漏的记忆写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.12.22

微笑

今天是冬至~

不过不太想吃学校的饺子

自家包的比较好吃

学校的馅儿吃起来很奇怪

寒假回家一定要包一次饺子,嘿嘿

手撕面包、酸梅粉芭乐

这批芭乐是在超市买的

真心好贵,快赶上牛油果了

买了2个就要了24元。。。

玉米肠一根

超级大的~~~啃着很满足

但是觉得淀粉太多了,我还是喜欢肉多的

麻辣香锅

冬至不吃饺子但是得吃点暖和的

渴望

和同学出去吃香锅~两个人,就没要太多菜

大部分都是土豆、藕片和花菜~~

满满的都是红油。。。

中午吃的太重口味了

来点小清新,回来吃两颗糖

上面那颗是红豆味,下面是芒果味


没带手机下去吃饭~~
文字记录:
娃娃菜炒肉、西兰花炒肉、素炒豆芽
2两米饭


肚子咕咕叫的9点半,班长请我们吃饺子了~

微笑

人人有份,一人一份有10个

大家都开开心心地吃起来

说实话,心里还是有点抵触的,觉得不该吃

觉得吃了今天的热量就要多了几百卡了。。。

当时虽然口水横流,还是很想找借口说胃不舒服,然后分给别人吃

砖头过去

不过最终战胜了自我,“勇敢”地吃完了~


一定要突破这个心理障碍的,一定!

大家都很享受,凭什么我却要难过不安呢?

痛苦

这个冬至,还是幸福地吃上了饺子^_^



以前乱减肥弄坏了心态

有时候搞得自己都有点习惯性地扼杀自己的真实想法

砖头过去

就像今晚,明明很想吃那份饺子

还是差点用“不能吃”来自我催眠

还好,最终纠正回来,没有欺骗自己~



end


微笑特别喜欢吃玉米肠,今天刚买了一包,偶尔吃吃,感觉很幸福呢~~开心

玉米肠的唯一缺点就是太甜了砖头过去

其实我觉得如果没那么甜会更好吃!

阿蛋不做小胖子

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喵喵喵喵喵小甜写道:
阿蛋不做小胖子写道:

我也是早期党

从小被我妈培养的,没有懒觉命!

 

我大一的时候每天早起,还以为是高中后遗症

结果大二了还是改不过来,貌似真的是一在学校就条件反射地7点多醒微笑

我觉得咱晨型人是好样的(虎逼脸)!
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