阿喵的低调老贴(第75页)  

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喵喵喵喵喵小甜

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冷若雨写道:

请问楼主,你基础代谢率是多少,每天的摄入热量在多少大卡?

基础代谢不知道耶...我每天摄入在1600到2000之间,和不减肥的人差不多~~

喵喵喵喵喵小甜

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odilezli写道:

亲,我过几天想去武大看樱花,求推荐.....

本部的樱花是早樱,都凋谢了哦!

信息学部还有樱花的~是晚樱,没有早樱好看~不过游客还是很多哦!

喵喵喵喵喵小甜

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angelmoye写道:
我和你们不太一样,我是产后肥胖,所以比较难减。而且上班没有时间运动困惑

亲多去看看论坛里的成功经验,有很多都是当妈妈以后瘦身成功的哦!

没时间运动的话可以走路上下班之类的,不一定要刻意运动,但是生活中把运动量提上来吧~微笑

疯疯LADY

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.02.26

早早地起床准备吃完早餐看看书就去上体育课

可是!!!

因为昨天下雨,地面没干,就木有办法上课了,所以上午等于没课

更早餐:手指饼干、芝麻糊

手指饼干一条是32大卡的样子,我吃了4条~然后喝了一杯芝麻糊爱心










推荐这个饼干!每一百克384大卡

配料上写着:小麦粉、白砂糖、鸡蛋26%、葡萄糖浆、膨松剂(碳酸氢铵、碳酸氢钠)调味料。

植物油只用于涂抹烘培模具。产品采用经巴氏消毒的优质新鲜鸡蛋,不添加脂肪,也不含人造添加剂。
每公斤小麦粉中加入12个经巴氏消毒的优质新鲜鸡蛋。
净含量:200克 (共24根

好详细.............




.

加餐:巧克力一颗~~好甜微笑

-

午餐照样吃食堂~手机拍的,因为不敢光明正大的拍怕围观

所以就偷偷拍的,角度、清晰度、亮度什么的自觉无视就好了叽叽歪歪

-


-


-


-

2两米饭、西葫芦炒蛋、素炒豆芽、炒豆腐

全部吃完喽~我是落实光盘行动啊!






下午上完课去吃了晚饭~食堂刀削面一碗

热腾腾的香气扑鼻啊,呼噜呼噜地横扫

一碗吃完汤也喝光光...

在寒风中奔波后冲进食堂吃一碗热面,这感觉真爽得意





之后呢,回到宿舍吃了同学生日的慕斯杯



晚上没课,在宿舍呆了一会就去健身房了

跑了67分钟,消耗714大卡

话说,今天跑的时候,感觉无比轻松,后来一看

尼玛没设置坡度...怪不得...






今晚来了个大惊喜

去台湾交流学习半年的班长回来了,给我带了小礼物

是诺亚方舟演唱会高雄末日版现场买的!!!!!!幸福死了!!!

乖





~end~


啊啊啊我今天也看到这个饼干啦!!!不过没有买x减肥的人桑不起

珊,,锋

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喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.03.30

老喵子回来更贴鸟

今天考试考得超级不爽~~~求虎摸求安慰!

大哭

选择题公共基础部分就木有看到顺眼的题= =

编程题做对了一道半

我家那位笑我说

就这水平,考过的概率比前些天上大麦抢免费票的成功率还低

好吧好吧~~一切随缘,考完鸟,成绩就看人品啦

我的考试时间很奇葩,11点20考到1点20。。。

午饭,我的午饭......

好吧,早餐多吃点才行!

抓狂

于是我吃了两个大包子一个鸡蛋、

包子是肉包咸菜包


鸡蛋来个细节

好久没吃这样的中式早餐了

热腾腾大包子真叫人满足!

爱心

中午2点才吃午饭

在凌风轩吃的,武汉最有名的快餐店哈!

微笑

称斤计费的,喵这堆菜有300克

鸭肠菜薹全部吃完

可是我打的最多的——莴笋,几乎没吃!

因为吵得好老啊...超级恶心的味道...

大哭


米饭的话....剩了几口

快餐盒米饭压得好实


as usual~

70min,9km~

今天因为要考二级,上午没有管妍的事

叫其他同学陪他们去户部巷了

下午和大家会合了,细节一会儿讲

憨笑

在肯德基吃了一杯巧克力圣代

这个超赞!热热的巧克力、凉凉的雪糕!

吃到嘴里感觉心都融化了,甜甜的巧克力味啊!真满足!

大家在户部巷吃了一天,就不太想吃晚饭了

如果不是可恶的二级,我也可以去户部巷吃啊!!!

可恶可恶可恶...下次要补回来!

嘘


晚饭我想吃甜点了...JMS,不要学我...

我今天甜食吃的太多了!!!

仟吉提拉米苏+乳酪堡

乳酪堡是中空

里面是乳酪和红豆,大赞!

花痴


 提拉米苏很纯的奶酪味

不像85度C那种氢化奶油的味道


对了,仟吉也有马卡龙了哦!

吃货们,做好准备!貌似是一盒3个,12.8元


PS:今天吃的甜点太多,果蔬太少...

本来在犹豫要不要发这些图的,毕竟不健康,不太适合放在减肥论坛嘛~

不过还是放图了,大家饱饱眼福就好,别学我今天的饮食哦!

至于妍的事情呢,我觉得心里很复杂

像有的亲所说,可怜之人必有可恨之处

大哭

这种感情的存在,无非是一个愿打一个愿挨

妍还是原谅他了,我们动之以情晓之以理还是无法改变

妍支支吾吾地说了理由:

1.如果分手,那男的一定会崩溃的,甚至会做出什么傻事,她不忍心这样

2.在一起也有很多快乐的时候,她放不下那些开心的记忆

3.他不是个坏人,内心不坏。这是妍说的

好吧...我觉得我们真的没办法了

哭泣哭泣哭泣

今天那男的一直在问妍到底会不会分手,我都听到好几次了

他好像还说了:"我没有信心留住你,我没有相信你的理由"之类的话

还说了一句超级操蛋的:"我知道你不太高兴,但是难道我昨晚真的很过分么?"

我就有意无意地插了一句话:"呵呵,不过分,错在我,错在我们。"

贱男回答道:"唉,都怪我。我是觉得呢,如果她对我那样,我会觉得没什么,所以我觉得我这么做她也不应该计较啊。"

抓狂

尼玛我又想扇耳光了,亏他讲得出来!呵呵

这句话可以分析出很多东西:

1\他没有计较我打他,还说了“都怪我”,态度也不差,这说明贱男不是那种很差劲很凶悍的人

2\后面讲的理由超级混蛋而且超级无理。完全就是操蛋!说明贱男非常自私非常高估自己的性格

3\从整句话来看,贱男内心很脆弱,而且思维很畸形!

后来妍说,每一次遇到这种事(就是贱男欺负她)之后,贱男都会很内疚,所以妍不忍心分手

内疚?尼玛内疚完不又是老样子?这种内疚太恶心了点吧?

痛苦

好吧,我觉得贱男的性格就是大男子主义+小孩子心智+占有欲旺盛+内心软弱自卑

据我知道的,他绝对不是那种混混,也不是什么动真格的人,其实还是很老实的

对了,今天她跟妍聊着聊着还哭了,草!妍连哄带安慰!跟带小孩子似的!

这让我觉得更恶心了!完全就是一个畸形人!可悲的人!性格缺失!人格不全!

软弱的一笔,只会欺负女人!控制不了情绪,连小孩子都不如!自以为是,幼稚无知!

不懂事,不体谅人,自私自利!自以为很爱女朋友,其实那种爱连个屁都不是!

好了,就说这么多吧...妍还是原谅他了,我觉得我无力改变

跟我男人雨打电话了,说了这些事情

雨跟我说,那种男人一定是内心非常自卑,非常害怕失去女朋友,心理和行动上又完全不知道怎么去爱

他还说,那男人真不算男人,在女朋友要分手时不给她信心不给她承诺,只会用下跪这种幼稚手段相逼,这不是给人压力么,这不是让人别无选择么,会让女朋友更加厌恶自己,同时又更加不敢分手,陷入痛苦

而且,男人必须要给女友长面子,在别人面前必须给人以服从老婆的感觉,才能让女人有面子

那贱男恰恰相反,让女朋友颜面扫地自己还全然不知还觉得没什么,真是太不懂事了!

...

天啊,我服了你,大神,你怎么能分析的这么透彻!像是个历尽沧桑的人,让我怀疑我是不是你的初恋...

汗

~~~end~~~

真真分析透彻。。。

 

我总觉得这女孩肯定会后悔的   为什么听不进你们的话呢  唉冷峻

樱漪

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支持喵喵(其实一直在关注你的帖子,喵喵是个有气魄的妹纸),坚持自己的梦想,(让我想起了聚美的广告咩⊙▽⊙哈哈,),而且一直都赶脚会写歌的妹纸都好棒~\(≧▽≦)/~,加油加油~

草绿色链球君

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亲搞得我也超想吃虎皮蛋糕哇哇哇~~~~回头去元祖拔虎皮蛋糕卷的草去~~~

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加油吧

、仓田纱南

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玉米肠有煎过吗?

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、仓田纱南写道:

玉米肠有煎过吗?

感觉木有~只是划了一刀丢进去煮滴^_^

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amberdongdong写道:

亲搞得我也超想吃虎皮蛋糕哇哇哇~~~~回头去元祖拔虎皮蛋糕卷的草去~~~

去吧去吧·~~我超喜欢那层虎皮的哟!

还有,蛋糕卷必须撕着吃啊!!!我改不掉的习惯!!!微笑

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樱漪写道:

支持喵喵(其实一直在关注你的帖子,喵喵是个有气魄的妹纸),坚持自己的梦想,(让我想起了聚美的广告咩⊙▽⊙哈哈,),而且一直都赶脚会写歌的妹纸都好棒~\(≧▽≦)/~,加油加油~

我想坚持!所以,我必须更努力地学习!毕竟我两方面都放不下,唯有都做好哈~

喵喵喵喵喵小甜

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疯疯LADY写道:
喵喵喵喵喵小甜写道:

2013.02.26

早早地起床准备吃完早餐看看书就去上体育课

可是!!!

因为昨天下雨,地面没干,就木有办法上课了,所以上午等于没课

更早餐:手指饼干、芝麻糊

手指饼干一条是32大卡的样子,我吃了4条~然后喝了一杯芝麻糊爱心










推荐这个饼干!每一百克384大卡

配料上写着:小麦粉、白砂糖、鸡蛋26%、葡萄糖浆、膨松剂(碳酸氢铵、碳酸氢钠)调味料。

植物油只用于涂抹烘培模具。产品采用经巴氏消毒的优质新鲜鸡蛋,不添加脂肪,也不含人造添加剂。
每公斤小麦粉中加入12个经巴氏消毒的优质新鲜鸡蛋。
净含量:200克 (共24根

好详细.............




.

加餐:巧克力一颗~~好甜微笑

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午餐照样吃食堂~手机拍的,因为不敢光明正大的拍怕围观

所以就偷偷拍的,角度、清晰度、亮度什么的自觉无视就好了叽叽歪歪

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2两米饭、西葫芦炒蛋、素炒豆芽、炒豆腐

全部吃完喽~我是落实光盘行动啊!






下午上完课去吃了晚饭~食堂刀削面一碗

热腾腾的香气扑鼻啊,呼噜呼噜地横扫

一碗吃完汤也喝光光...

在寒风中奔波后冲进食堂吃一碗热面,这感觉真爽得意





之后呢,回到宿舍吃了同学生日的慕斯杯



晚上没课,在宿舍呆了一会就去健身房了

跑了67分钟,消耗714大卡

话说,今天跑的时候,感觉无比轻松,后来一看

尼玛没设置坡度...怪不得...






今晚来了个大惊喜

去台湾交流学习半年的班长回来了,给我带了小礼物

是诺亚方舟演唱会高雄末日版现场买的!!!!!!幸福死了!!!

乖





~end~


啊啊啊我今天也看到这个饼干啦!!!不过没有买x减肥的人桑不起
手指饼干吗?那个热量还好耶,一根很大,才30卡的样子呢~~大笑

晴shine晴

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亲爱的,见好就收,一个愿打一个愿挨的事咱管不着,说句难听的,这个世界上有一种人叫【受虐狂】……无论这个男的多怂,他毕竟是个男人,但凡这种心理不太正常的,都有可能做出不正常的事情,你看马化腾,之前不也挺怂的么……有些事情不是咱们能阻止的了的,如果女孩没有要分的意思那咱们说啥都没用,咱又不是她爸妈,还是那句话,保护好自己最重要啊

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Ver晴晴写道:

亲爱的,见好就收,一个愿打一个愿挨的事咱管不着,说句难听的,这个世界上有一种人叫【受虐狂】……无论这个男的多怂,他毕竟是个男人,但凡这种心理不太正常的,都有可能做出不正常的事情,你看马化腾,之前不也挺怂的么……有些事情不是咱们能阻止的了的,如果女孩没有要分的意思那咱们说啥都没用,咱又不是她爸妈,还是那句话,保护好自己最重要啊

我男友也是这么跟我讲的...

我深以为然!决定不再掺和了~这妹子真的没办法啊,真是自己愿意,我们去管又有什么用呢....

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