如何渡过减肥平台期资料收集!(第3页)[减肥方法]  

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yoyo520_happy

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好贴吖~(*^__^*) 嘻嘻……

乐小兔

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学习 学习呢 唉 万恶的平台期啊 可恶

wandybaby

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我现在就在平台了。。。每次减到这个体重就平台。。总也下不去。。怎么办哦

宇言

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支持!!!!

me0cat

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长知识了

兔子和猫

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刚开始,先了解一下

elwen

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所以平台期的时候最好能够正常的饮食咯!加大运动量咯!o(∩_∩)o...希望偶的平台期能够不要太长!恢复比较正常的饮食才行呢

sophiawang

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都会有平台期吧?我还没有呢! 不过应该快了!

yueer8_8

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太好了,正好试试。

wingsjiang

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谢谢,好贴

littlestar07

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平台期一定要挺住啊

..苛..

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我每天饮食控制很好啊..运动也有1个小时..停滞的话不能加了吧..不适说太多时间也对身体不好么..我又不想换成别的..真的习惯跑步了..还有..我一直考虑..要是平台了..我就吃一天苹果和空腹瑜伽..应该可以的..我试试看..有效果再说..还是平台来了再说吧

pinkyqiu

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我最近就是平台期!很烦躁

-less.

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不是太了解 但是学习了~~~~~~

紫欣猫咪

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学习,这次一定要成功

nisang

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为了碰到平台提前来看看,要是遇上了,也有方法,不管会不会碰到,坚持下去还是最重要的!

pity1983

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我就是好几次都是在平台期的时候放弃了

dussonlee

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学习了

潇儿

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收藏啦!谢谢!!开心

wy_530

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好贴要顶

Cappuccinos

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加强锻炼控制饮食应该就能过去了吧

summerha

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我边平台期都还没有遇到呢,怎么就一点也减不下来呢?

小猪shirley

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谢谢分享 学习中

jocelyn1985815

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呵呵,我也在平台期呢~!但是,我是不会放弃的~!一起加油~!

382014689

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不错啊,真不错!!

欢乐的明天

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照做

biggest_loser

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太需要了啊

乖凡荻

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冲破平台期!坚持呀

gai2009

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谢谢天空!!!很受用!

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