■茉雅2跳后感■适合的就是最好的!(第5页) 

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jinling_love1983

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跟着跳了一遍,可以用四个字形容:手忙脚乱~~动作反复变换,感觉思想无法集中在肌肉上,都一直在提防换动作了汗咱不是舞林高手,还是更适合郑大妈这种两次就能充分上手滴操呀嘿嘿

糊喋婕

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好像不在节奏上?是我电脑问题还是你们剪接问题?

云破月来花弄影

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恩啊,我觉得比1好,茉雅1只是一些动作,不如茉雅2舞蹈优美,而且,恰恰这个让人跳得心情很好~ 但是茉雅2因为加入了舞蹈的元素,可能刚开始上手比较难,这一点上不如茉雅1,不过坚持下去,还是可以的~ 而且拉伸动作是瑜伽,对于塑形很好~茉雅2的音乐真的很好听~喜欢2~ 跳上茉雅2就会喜欢上的~

251168461

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跳过了,难度还成跟了2天大概是能跟上了,希望可以坚持

露娜的主人

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还没有下载吗亲?

风微潇然

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跳着很有趣,占地不大,会提醒大家记得笑,跳得很愉悦,动作也很优美,努力坚持中。

Aria<100

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跳了三天的茉雅2了,第一次有点跟不上,不过第二次开始就好多了 总得来说感觉茉雅2可能针对瘦腰的效果会比较好,瘦腿也许就一般般了 但跳完后会出一身大汗,很满足!

和我一起去流浪吧

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我手脚不是很协调 希望每节操前面都有慢动作教学 教下要领 再带大家做一遍 再连着做

红鱼妖眉

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玫瑰我也回去学学看.

马尾卷卷卷

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茉雅老师好漂亮~~亲一个

anna_xu1989

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茉雅包含了好几种其他健身操的精华呢,做过PIU和郑多燕,学茉雅也算是有点基础了~

 

以前跳piu04的时候特别喜欢恰恰那一段,可是好短啊,这次好了,茉雅2里融合了大量的恰恰,赞~

生生姜

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刚才看过茉雅2,之前没有接触其他瘦身舞。 最大的感受就是:如果看看就能瘦就好啦~

水獭赖

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适合的才是最好的这句话太对了!强 

我从最近开始跳操,跳过pump it up,跳过郑多燕,跳过tracy系列,也跳过茉雅。不同的操各有所长,对联系者的要求也各有不同。

 piu活动强度很大,很出汗!但是对脚踝膝盖要求很高,对楼下的人家要求也很高。。。。不是长久之计。。。 郑多燕要求力量,如果动作不到位效果不会很好,并且十分枯燥,不是很喜欢。 tracy系列主要是舞蹈系列,要想在家里进行实在是。。。。乃们都懂得! 

茉雅则是平衡的最好的! 

首先它很好地限制了场地面积,使得在家运动成为可能! 

第二她舞蹈动作十分丰富,可爱有趣,还十分性感美丽! 亲一个

第三,她运动强度适中,虽然不是一次就学好了,但几次下来也可以很好掌握,这样跳着能够到的高度,最适合我们了!既有所提升,又不至于因为太难而跟不上~ 

第四,她针对女生设计了很多腰部动作~真是我的心头大爱啊!

 最后一点!它是中文的哦!!!运动时候会有美女给你鼓劲!中文还是最亲切!这样就不用总是盯着画面而使动作失误了!微笑

玖玖☼☼

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下班回来后,开始下载的,网络啊,不给力的啊~ 下到一半,就想先睹为快了,跟着跳了热身和第一节,最喜欢里面的第二个和第四个动作(因为学得比较熟) 总体感觉比茉雅1好一些。 等下完再继续回复啦。

生生姜

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后面20分钟是普拉提,额滴神啊,我最怕做的就是这个啦。。。

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