我就是个无可救药的吃货胖子(第3页)[防暴方法] 

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胖子减肥第二波

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瘦瘦的星辰写道:

正常吃饭。不要吃零食。不要吃甜点。开始去健身房。一起加油!

谢谢亲的鼓励!加油加油~

真心是正常吃饭,不吃零食等于毒瘾犯了的时候被捆绑,神马招儿都能想出来,最后总得达成目的。

至于健身房嘛...lz的体型实在是...迈两步就大喘气了,活受罪啊...


 

小小得得dei

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胖子减肥第二波写道:
柠檬汽水_c写道:

我也暴饮暴食!曾经看到一句话“暴食就是缺爱”,觉得很有道理。

我们共勉吧!好好生活,健康心态最重要。

粑粑和麻麻的爱好多好多的,lz真没觉得缺爱,不过这样想会好过一点的话,lz倒是可以想象男朋友这个层面,哈哈哈哈大笑
对啊,就算为了男朋友也要好好的对吧

胖子减肥第二波

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柠檬汽水_c写道:
瘦瘦的星辰写道:

话是这么说,美食当前还是要控制控制 哈哈大笑

这...哈哈,咱缺爱都够可怜的了,还得控制美食...这干嘛啦~

怎么我都是给自己暴食找借口开路?嗯,这就是我最无药可救的地方啊

胖子减肥第二波

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柠檬汽水_c写道:
胖子减肥第二波写道:
哈哈大笑
对啊,就算为了男朋友也要好好的对吧
看来我的当务之急是先得绑票一个男朋友啊...吸烟

小小得得dei

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胖子减肥第二波写道:
柠檬汽水_c写道:
话是这么说,美食当前还是要控制控制 哈哈大笑

这...哈哈,咱缺爱都够可怜的了,还得控制美食...这干嘛啦~

怎么我都是给自己暴食找借口开路?嗯,这就是我最无药可救的地方啊

虽然我自己都是暴饮暴食没资格这么说,但是你就是没有正视这个问题!

真心想通了觉悟了,相信你也不会再继续这样下去

小小得得dei

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胖子减肥第二波写道:
柠檬汽水_c写道:
对啊,就算为了男朋友也要好好的对吧
看来我的当务之急是先得绑票一个男朋友啊...吸烟

没有男朋友,有爸爸妈妈!他们比男朋友更重要好嘛!

这世界上就算所有人都抛弃我,只有爸妈永远不会!为了他们我们要好好的

胖子减肥第二波

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柠檬汽水_c写道:
胖子减肥第二波写道:

这...哈哈,咱缺爱都够可怜的了,还得控制美食...这干嘛啦~

怎么我都是给自己暴食找借口开路?嗯,这就是我最无药可救的地方啊

虽然我自己都是暴饮暴食没资格这么说,但是你就是没有正视这个问题!

真心想通了觉悟了,相信你也不会再继续这样下去

我看到论坛里好多帖子的楼主都有个幡然醒悟的转折点,究竟我的点在哪里呢...

抓狂啊...砖头过去

胖子减肥第二波

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柠檬汽水_c写道:
胖子减肥第二波写道:
吸烟

没有男朋友,有爸爸妈妈!他们比男朋友更重要好嘛!

这世界上就算所有人都抛弃我,只有爸妈永远不会!为了他们我们要好好的

这个 不止是同意 大赞!

粑粑和麻麻无论如何都支持我,我要战斗战斗战斗!闭嘴

biubiu思密达

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不要买零食放在触手可及的地方嘛 把吃零食的钱存在一张卡里 等瘦了 那这里的钱买衣服 去旅游啊 多好呢

胖子减肥第二波

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来聪聪Wise写道:
不要买零食放在触手可及的地方嘛 把吃零食的钱存在一张卡里 等瘦了 那这里的钱买衣服 去旅游啊 多好呢

哇塞~亲你真的是人如其名啊“聪聪”!

存钱存钱存钱,刮油刮油刮油~

click40

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胖子减肥第二波写道:
click40写道:
有时候我们要学会自嘲before others laugh at you
天天都在自嘲,已经麻木了。大笑
懂得自嘲的人has a strong mind

Miro_April

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我想说……其实我大学的时候也有过一年BS的很严重,不过没有CT过。那段时候真的好惨,每个礼拜周内在学校黄瓜鸡蛋的减肥,周五上完课从学校回家就开始狂吃,一直吃到周日去学校前。每次周日回到学校都会胃胀、积食神马的,难受死了。我记得最糟糕的一次是连续三天没吃东西,就是因为积食太严重了。

哎,那段时间不仅折腾的在学校不好好吃饭,而且体重也没减下去,倒真不如好好吃饭呢,太划不来了。

现在大学毕业了,上班了,减肥这事又开始接着进行了。目前来说,我是早上吃的最多,中午吃的不太多,然后晚上不吃,情况还不错,至少没有再BS过了,也不太吃零食了。所以我说,减肥减的太极端了真的就很容易BS,还是正常点吃喝更好。

樱漪

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亲爱不要自暴自弃╭(╯3╰)╮粑粑麻麻都那么好~我胖的时候我爸整天讽刺我啦(虽然我知道他是开玩笑,可是我就是放在心上了)说实话其实挺羡慕你的,为了麻麻也要好好爱惜自己的身体啊,多看看养生的书和帖子,电视节目神马的,同样的热量的东西,健康的和不健康的产生的作用不一样的,总之我整天看,感觉有用呢,我以前也是爱吃零食,减肥之后想吃零食就会不自觉的找些健康的东东吃了~试试吧,楼楼,慢慢来~~加油~\(≧▽≦)/~多看正能量的帖子~对了,我是小漪,在养姨妈,不知道楼楼的姨妈大人正常不?

樱漪

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亲爱不要自暴自弃╭(╯3╰)╮粑粑麻麻都那么好~我胖的时候我爸整天讽刺我啦(虽然我知道他是开玩笑,可是我就是放在心上了)说实话其实挺羡慕你的,为了麻麻也要好好爱惜自己的身体啊,多看看养生的书和帖子,电视节目神马的,同样的热量的东西,健康的和不健康的产生的作用不一样的,总之我整天看,感觉有用呢,我以前也是爱吃零食,减肥之后想吃零食就会不自觉的找些健康的东东吃了~试试吧,楼楼,慢慢来~~加油~\(≧▽≦)/~多看正能量的帖子~对了,我是小漪,在养姨妈,不知道楼楼的姨妈大人正常不?

二兔

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亲 来到薄荷发这篇帖是迈出减肥的第一步

要爱惜自己的身体 不要再摧残她

要知道你这个样子 父母会伤心的

我们还年轻 不要把时间浪费在吃...

发现身边的美好 瘦下来好好享受生活

亲要找到一个让你坚强起来的目标和动力

 

我也胖了很久 也是因为一个转折点开始减肥

只要勇敢的面对 你会成功的

这里有很多朋友可以给你鼓励

多看几篇积极阳光的帖子 也许亲很快也会找到你的转折点

 

 

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