找到疾病背后的原因,才能疗愈并发现疾病后的爱:暴食症[防暴方法] 

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大棉兔

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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所谓暴食症就是进食过量,随后是人为造成的呕吐。

  如果患者学会面对母亲也能接受父亲,暴食症就能治愈,因为在这样的家庭中父亲通常不被重视。孩子吃饭是出于对母亲的爱,接着出于对不受重视的父亲的爱把吃的东西又吐出来。

  在一次由海宁格描述的家庭模拟中,对付暴食症的办法是:女患者勇敢地对母亲说:“爸爸对于我和你一样重要"。真正理解接受父亲的重要性,这对治愈暴食症非常重要。在女性患者的暴食欲上来时,海宁格建议患者购买她想吃的所有东西,然后把它们摆放在自己面前并且饶有兴趣地看着它们。在吃之前,她可以想象自己依偎在父亲的怀里,让父亲用茶匙一匙匙喂到自己嘴里。在吃每一口之前注视父亲的眼睛并说道:“亲爱的爸爸,在你身边我的胃口特好,我愿意你喂我。"要做好这练习并不容易。如果患者认真对待,那么光这么想一想,就能收到很好的疗效。

  有位女患者专门来信感谢海宁格给她的建议。

  “非常感谢你这么快就回信,特别是你给我的建议。我马上进行了试验,每次效果都特别好。现在我已不再暴食了,或者说暴食了一年的我现在已开始正常用餐了。每当暴食念头一上来,我就想到小茶匙,冲动便很快消失。”

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