二十几年经验谈谈便秘(第5页)  

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影心情

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试试看

√微、笑

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我也从小就BM

mickeytt

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我也BM,痛苦,曾经有次吃泻药,也没有效果,别说是吃香蕉喝蜂蜜了,唉~~!

狂瘦妖精

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me too! 烦死了,还搞的脸上一脸痘!

黑白色的围巾

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每次是一个方法 刚开始几天还挺有用 最多过一个星期就不行了 ……

阿尔方斯

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我是一到新环境就会便秘,最近要出去旅游了,旅行的时候很容易便秘,呜呜……

arielwuqiuling

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好贴

target53kg

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多多按摩腹部

魔羯orz

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便秘,时常困扰着我~

meggy

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我总觉得,我的生活就是在和便秘做斗争。如果哪天,我一早起来就便掉了,那一天都心情大好;如果一天都没有便,立马心情灰暗,郁闷不已。

超有感触,我就是这样的心情啊~!~!~!大哭

萤火蟲

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我便秘好严重的 一直好不了呼啦圈经常做 可是貌似没有你有用哦

临渊羡鱼不如结网

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朝盐晚蜜 早上淡盐水,晚上蜂蜜水。有效果呀。

fenglingling

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呵呵 多吃点蔬菜和粗粮就好了啊 以前我也便秘的 现在每天都吃不少的蔬菜 然后馒头也换成全麦的啊 呵呵 还有就是吃饭吃的不要太少啊 不然还是会便秘的 因为身体里面没有足够的BB排啊 呵呵

vivian落霞

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偶也是,BM很严重,人也很懒。。。。不喜欢运动。。。。 试过,果导片、番泻叶、蜂蜜等。。。BM一直没有好转。。。

green_elephant

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早晨起来 空腹一个苹果一杯淡蜂蜜水 坚持一段时间就有效果了~

菲09

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今天开始摇呼拉圈

果果堂

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blueberry写道:

不知道这儿有多少人对西梅很敏感?困惑
我曾经有一段一吃西梅必BB,超级有效,西梅是高纤食品。
不过吃的多了就再也没用了,哎。。。本来还有个救命稻草的大哭

哈哈,我也是,不过西梅太酸了,吃一个我都牙软。

现在吃柚子也有同感。对我来说,香蕉蜂蜜什么的根本没有用

彼岸草

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"我一个同学,一直就瘦得可观,因为排泄超通畅,几乎是吃完就要上厕所。。。。" 55555555,在我瘦的时候也是这样啊,自从BM开始,就一天天越来越胖了。。。

蕾蕾mo

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每次转完,第二天都暴痛。。

圈圈nancy

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我也是热性体质,便秘好多年,郁闷死了~~每次出去玩基本都不会便出来~今晚买呼啦圈去,希望管用,呵呵~

圈圈nancy

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果果堂写道:

哈哈,我也是,不过西梅太酸了,吃一个我都牙软。

现在吃柚子也有同感。对我来说,香蕉蜂蜜什么的根本没有用

对,我从初中就开始喝蜂蜜,一点都不管用~~~有时候早上起来猛灌各种蜂蜜水,花粉,柠檬水,到上午才有的反应~哭泣

圈圈nancy

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我觉得这个还是要看体质,像我初中开始早上喝蜂蜜,依旧是BM~有的人就是早上都能让BB闹起来~困惑

圈圈nancy

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meggy写道:

我总觉得,我的生活就是在和便秘做斗争。如果哪天,我一早起来就便掉了,那一天都心情大好;如果一天都没有便,立马心情灰暗,郁闷不已。

超有感触,我就是这样的心情啊~!~!~!大哭


我也是~~~~~~~~~~大哭大哭

圈圈nancy

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吼吼,我也是,一抽烟就想BB,不过现在效果没那么强烈了~哭泣

mingyan0808@yahoo.cn

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在网上找找“白汤”试试看

小米在家

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我每天晚上都有一小时的散步,还是BM。。。。%>_<%>

zs820108

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减肥期间要调节好BB的生物钟,千万不要便秘,不然很痛苦的不说,对减肥还有影响的啦

cindyyfy

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我也是不愿意运动,原来早上喝点凉牛奶还管用,不过现在貌似也不行了。。。哎,我很少早上BB的,要是哪天能早上BB我会心情很好。 看来是运动少了的事,我妈原来也这样,但是后来坚持锻炼身体就好了很多,真是保守这种痛苦N年啊。。。 我要坚持锻炼了!!!!

蓝色的桃子

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和lz一样,天天就在与之斗争

pinball

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话说我从很小就开始便秘

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