哪些水果可以空腹吃并且减肥[讨论] 

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ZRB

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微笑大家来讨论一下哪些水果可以空腹吃并且减肥效果很好

姑娘要美美美

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苹果

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姑娘要美美美写道:

苹果

微笑恩恩,还有么

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来人啊大哭

姑娘要美美美

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ZRB写道:
姑娘要美美美写道:

苹果

微笑恩恩,还有么

我其实在早上吃饭的时候都吃 还吃猕猴桃 菠萝 不过对胃不好吧 我突然想到 雪莲果算么

ZRB

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姑娘要美美美写道:
ZRB写道:
微笑恩恩,还有么

我其实在早上吃饭的时候都吃 还吃猕猴桃 菠萝 不过对胃不好吧 我突然想到 雪莲果算么

tr我木有吃过雪莲果呢,不过不知道梨子可不可以空腹吃?吃梨子减肥么?(青色的小梨子)

夏久年

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柿子不能空腹吃会结石,还有就是水果是促进消化的,会越吃越饿,饭后1、2个小时吃最好

王小超

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只要是能吃的能消化的都不会减肥 因为都会产生能量 只不过有些会让人有饱腹感并且能量不高从而减少其他高能量的摄入达到变相的降低摄入达到减肥的目的 所以要是抱着哪个可以减肥就一个劲儿吃的话必悲剧

smile嚛

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木瓜,梨,芒果

qindan1030

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苹果吧 其他的想不到了

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夏久年写道:

柿子不能空腹吃会结石,还有就是水果是促进消化的,会越吃越饿,饭后1、2个小时吃最好

我主要是中午饭前肚子饿也不能吃水果么?

ZRB

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王小超写道:

只要是能吃的能消化的都不会减肥 因为都会产生能量 只不过有些会让人有饱腹感并且能量不高从而减少其他高能量的摄入达到变相的降低摄入达到减肥的目的 所以要是抱着哪个可以减肥就一个劲儿吃的话必悲剧

谢谢提醒微笑

ZRB

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qindan1030写道:

苹果吧 其他的想不到了

恩恩,我也知道苹果可以空腹吃,可是在中午饭前吃一个苹果就太饱了,吃不下什么饭,不过还是谢谢你的建议

无双r

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菠萝和草莓 苹果我越吃越饿- -trtr

晴shine晴

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菠萝空腹绝对不能吃,特别伤胃,还有西红柿,柿子,香蕉都不可以,梨寒性大也不好…苹果,草莓,木瓜,芒果,樱桃这些应该没问题吧…

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