大伙知道赵奕然吗(第13页)[减肥方法] 

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莉缇亚

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无非就是少吃多动 慢跑的时候腰扭大一点效果一样的。大腿可以用他那动作辅助下  看了下无非是减哪扭哪而已

yokozhao01

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小胖纸小宝写道:

我买了赵奕然减肥的家庭装减肥的套装,有11盘碟子应该有用吧,主要是我很懒!!!哎!!!老是坚持不下来,要是有人监督一起减肥就好了!对了楼主要是想要那个碟子我拷下来的,可以发给你。互相监督一起减肥吧!!555~~真心不能继续这样胖下去了


同求同求!我的邮箱505926078@qq.com,  想要全的很久了,灰常感谢灰常感谢。

zx115

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心搁浅写道:
小胖纸小宝写道:
给个邮箱我,发给你
923413562@qq.com 谢谢呐亲一个

190383201@qq.com谢谢了

missia

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小胖纸小宝写道:
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人民大会糖糖长

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安mm

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求赵奕然视频,谢谢,nnomore@163.com微笑小胖纸小宝写道:

我买了赵奕然减肥的家庭装减肥的套装,有11盘碟子应该有用吧,主要是我很懒!!!哎!!!老是坚持不下来,要是有人监督一起减肥就好了!对了楼主要是想要那个碟子我拷下来的,可以发给你。 互相监督一起减肥吧!!555~~真心不能继续这样胖下去了


岸枫颖月

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射手座titi

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我跳过哦

倩倩303

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请问你觉得跳的有效果吗?请问您有视频吗?O(∩_∩)O谢谢~~

神勇De小白薯

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小胖纸小宝写道:
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LaPuTaDrDrCBST@gmail.com

我也想要,也能发给我一份嘛? 我人在国外,很不方便~!谢谢哭泣

神勇De小白薯

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我也想要,也能发给我一份嘛? 我人在国外,很不方便~!谢谢烧香困惑哭泣

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