量围度的时候故意少量是什么心理[纤腰,塑臀] 

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猫咪的喵咪

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比如腰围,尼玛每次都收腹骗自己!困惑困惑困惑困惑

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最近生病,肿的厉害,今天食欲刚好点,晚上量了下,重了2kg,不明所以。。。。有人知道为什么么

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量了下围度,没变。 如果只是水肿,围度肯定会涨。 不知道是为什么,可能是生病便秘了几天搞的吧。

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目前,胸围86,腰围64,臀围89,大腿48,小腿34。凑合看。 不想强迫自己去锻炼,很不开心。但是每天的活动量还算可以,基本可以保证不会长胖,但是也基本可以保证不会减重。 饮食方面三餐正常,最近偏好油腻,正在改。 塑形还是得坚持,小腿基本是没希望了,只要不变粗就好,从去年7,8月到现在瘦了3斤,小腿粗了......不提了 ps健康的食物大多不好吃,比如燕麦,比如水煮菜什么的......白灼虾.....咳咳.....一种欲死的感觉

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依我的本性,不会一直考虑塑形和身材的事 关键现在办公室有个妹子,80斤....每天吃一顿饭.....不吃零食......我很有压力.........夏天又到了.....女人的攀比.....我算是瘦的,但是有太瘦的.......我

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每天打卡应该做不到。 想到我就来帖子里絮叨一下。 不贴食物,我不喜欢拍照,说说平时的破事,说说最近身体的状态什么的。 想聊聊的可以进来聊聊。

简若若

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猫咪的喵咪写道:

目前,胸围86,腰围64,臀围89,大腿48,小腿34。凑合看。 不想强迫自己去锻炼,很不开心。但是每天的活动量还算可以,基本可以保证不会长胖,但是也基本可以保证不会减重。 饮食方面三餐正常,最近偏好油腻,正在改。 塑形还是得坚持,小腿基本是没希望了,只要不变粗就好,从去年7,8月到现在瘦了3斤,小腿粗了......不提了 ps健康的食物大多不好吃,比如燕麦,比如水煮菜什么的......白灼虾.....咳咳.....一种欲死的感觉


T^T我深刻的体会到了我上围的凄惨,,楼主86了我都16岁了还只73.....

vivlsy

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围度感觉挺好的呀 羡慕腿相对来说细。。。本身腰腹量的时候应该略微收腹吧 反正我几乎时刻人前都略微收腹 所以就是正常围度。。。。总不至于故意撑大肚皮

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简若若写道:
猫咪的喵咪写道:

目前,胸围86,腰围64,臀围89,大腿48,小腿34。凑合看。 不想强迫自己去锻炼,很不开心。但是每天的活动量还算可以,基本可以保证不会长胖,但是也基本可以保证不会减重。 饮食方面三餐正常,最近偏好油腻,正在改。 塑形还是得坚持,小腿基本是没希望了,只要不变粗就好,从去年7,8月到现在瘦了3斤,小腿粗了......不提了 ps健康的食物大多不好吃,比如燕麦,比如水煮菜什么的......白灼虾.....咳咳.....一种欲死的感觉


T^T我深刻的体会到了我上围的凄惨,,楼主86了我都16岁了还只73.....

才16....我16还没发育好么...也就70几。不着急,还小呢

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vivlsy写道:

围度感觉挺好的呀 羡慕腿相对来说细。。。本身腰腹量的时候应该略微收腹吧 反正我几乎时刻人前都略微收腹 所以就是正常围度。。。。总不至于故意撑大肚皮

一直算匀称。

我不知道应该收腹量还是放松量....

我小腿偏粗,为了让小腿不突兀,有段时间特意不做大腿动作,大腿瘦起来很快,小腿就。。。。。

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果然是水肿了

vivlsy

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猫咪的喵咪写道:
vivlsy写道:

围度感觉挺好的呀 羡慕腿相对来说细。。。本身腰腹量的时候应该略微收腹吧 反正我几乎时刻人前都略微收腹 所以就是正常围度。。。。总不至于故意撑大肚皮

一直算匀称。

我不知道应该收腹量还是放松量....

我小腿偏粗,为了让小腿不突兀,有段时间特意不做大腿动作,大腿瘦起来很快,小腿就。。。。。


感觉收一点点 比较挺拔的样子量合适吧

林一夕

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对自己要求太高了。 三围很好了,羡慕啊。小腿稍微大了点,

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vivlsy写道:
猫咪的喵咪写道:

一直算匀称。

我不知道应该收腹量还是放松量....

我小腿偏粗,为了让小腿不突兀,有段时间特意不做大腿动作,大腿瘦起来很快,小腿就。。。。。


感觉收一点点 比较挺拔的样子量合适吧
痛苦你给我带来了好消息

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林一夕写道:

对自己要求太高了。三围很好了,羡慕啊。小腿稍微大了点,


大哭怎么办。做小腿运动越来越粗。。。
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