【减重18斤】nice让我更爱自己,准备做最美新娘~(第3页) 

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不若一曲终

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LZ的饮食让人羡慕啊,我是连着一星期都没有吃饱的感觉了,结果终于不用周六周日晚修了,忍不住诱惑,吃了好多东西,现在正在忏悔中....

白胖jy

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楼楼瘦下来 好可爱 话说还是瘦一点比较有气质哇 加油!!

加油98

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楼主好样的!

mytears

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哈哈 方法科学就会瘦 所以现在一点不担心反弹呢 亲咱们可以好好交流呢~~~

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哈哈 我就是个吃货。。。。不过nice要求这么吃呢。。。

少食多餐多运动~~~

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mua~~~~~

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我也刚聚餐回来 不过没有多吃 聊得很开心

吃多了的话 就多运动一下 明天正常饮食多吃蔬菜就好 过两条天体重就下去了

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加油98写道:

楼主好样的!

谢谢亲爱的!

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不若一曲终写道:

LZ的饮食让人羡慕啊,我是连着一星期都没有吃饱的感觉了,结果终于不用周六周日晚修了,忍不住诱惑,吃了好多东西,现在正在忏悔中....


明天正常饮食 多运动一下 马上就回落了呢 不担心哈

finso

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好漂亮

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加油98写道:

楼主好样的!

谢谢亲爱的 我们一起加油哈 我还有好几斤 要继续努力呢

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finso写道:

好漂亮


嘿嘿 好高兴啊 减肥最大的乐趣就是被自己和他人接纳和肯定~~

谢谢亲的鼓励!

运动去了~~~~

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鱼鱼不败写道:

我基本就按照这个吃的,不过为什么我减得那么慢那么慢涅~ 运动也基本保持一周四五次,每次一两小时游泳之类的。大概是我每周末或者时不时放开吃一两顿导致速度慢么?诶~郁闷


应该是这个原因呢 放开吃是怎么吃法,,,,。。

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陌冉轩写道:

LZ原来胖胖的样子也很可爱,不过瘦了之后不仅可爱,更漂亮许多

而且看LZ现在一定每天很开心啊,这才是最重要的

LZ每天运动的时间 真是让我羡慕 呵呵 希望自己也能挤出这么多时间吧

 

其实可以呢 我每天工作也比较忙 都是晚上运动

每天一小时就好

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西米。写道:

笑容很美~身材修长~


谢谢亲爱的~!

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