破茧成蝶,遇见最好的自己--小基数成功瘦身近30斤[成功经验] 

又不是人生的最后一顿饭，为什么要吃这么多！
腰围75cm——67cm（目前）——目标61cm
大腿52cm——50cm（目前）——目标47cm
小腿35cm——34cm（目前）——目标31cm

又不是人生的最后一顿饭，为什么要吃这么多！
腰围75cm——67cm（目前）——目标61cm
大腿52cm——50cm（目前）——目标47cm
小腿35cm——34cm（目前）——目标31cm

我宁愿瘦死也不愿胖死

减肥>减重



　　　　　　　　　　　　初始　　　　　现在　　　　目标
体重(●'◡'●)　　　　　　　53.0　　　　49.0　　　　49.0
胸围ヾ(o◕∀◕)ﾉ　　　　　84.0　　　　81.0　　　　86.0
腰围(╭￣3￣)╭　　　　　67.0　　　　63.5　　　　60.0
臀围(﹁'﹁)　　　　　　　91.0　　　　86.0　　　　87.0
大腿(┙>∧<)┙へ┻┻　　53.0　　　　51.0　　　　48.0
小腿(￣▽￣')　　　　　　35.0　　　　33.5　　　　32.0

啦啦啦，度过寒冬不反弹，来年再战。

我想要瘦，我要美美的，自信的自己！！！

爱音乐，爱生活。
爱乐乐小朋友。
迎接每一天的阳光。
健康生活，快乐生活。
好好珍惜成果，保持好体重，加油！你可以的！

已经减掉10斤，不能反弹~~革命尚未成功，同志仍需努力！！大腿还是那么粗壮啊啊啊 我要瘦大腿，变成小鸟腿~~我要穿短裙~~姐妹们一起加油加油↖(^ω^)↗~~