欢迎加入【150斤的妹子与伙伴们的打卡贴】励志图赠送~期待蜕变!(第4页) 

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长头发菇凉

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honey_小旋写道:

我要加入。


好啊 好啊 给你加首页上 常来打开哟亲一个

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wenpeini写道:

到70都一个月了,什么时候指针能到6开头那边去啊!!!!同是150的底子~~~共勉


加油  减肥是长期工程  切不可急功近利 哈哈 只要心念坚定就行啦 我这刚开始 还一点没减掉呐

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灬尐吜渔灬写道:

加油,相信自己能做到,就一定行


恩恩 我不能这样下去了 没有未来!!坚持!

516547696

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我就是没毅力,总是半途而废,这次一定要坚持下去,要给某些人一个惊喜

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516547696写道:

我就是没毅力,总是半途而废,这次一定要坚持下去,要给某些人一个惊喜


我也同属于没毅力型~~所以我把减肥战线拉的比较长!长期战!

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几天没锻炼 ,昨天慢走回家的 走了一个小时!!!今天早上吃了一个面包 一杯蜂蜜水!!

 

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每天都去逛逛大家的帖子 就好鼓舞士气啊 mc什么时候走啊 迫不及待的想去运动了!瑜伽啊 减肥操啊~

 

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中午吃了 十二个饺子 虾仁玉米哒+老玉米一个

 

哈哈 top吧~~觉着他跟强仁好像的

llloveme

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亲 我们一起加油吧~~~ 比你还重2斤~~~ 队友队友啊~!!!

猪头CC

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就今早没称体重,结果刚刚看到今天要报体重,我不要吃过东西上称啊大哭

报个昨天早上的体重吧 76.6  (我昨晚吃了一碗粉蒸肉我会说吗)大哭大哭大哭

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长头发菇凉写道:

中午吃了 十二个饺子 虾仁玉米哒+老玉米一个

我今天早饭吃了10个饺子,一直在后悔中......

 

长头发菇凉

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llloveme写道:

亲 我们一起加油吧~~~ 比你还重2斤~~~ 队友队友啊~!!!


哈哈 是要加入吗 那给你加首页上啦微笑

猪头CC

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早饭:一杯蜂蜜水 10点加餐:10个猪肉韭菜饺子 午饭:米饭1两 豆子炒肉丁4勺 红烧鱼的汤汁(我错了 不该拿这个拌饭的!!) 15点加餐:自制芒果西米露 1碗(乐扣中碗)

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猪头CC写道:

就今早没称体重,结果刚刚看到今天要报体重,我不要吃过东西上称啊大哭

报个昨天早上的体重吧 76.6  (我昨晚吃了一碗粉蒸肉我会说吗)大哭大哭大哭


哈哈 这周放过你了 今天刚开始 整合一下 下周开始吧 下周五开始 因为我这周也也没掉秤哈哈 嘿嘿

 

啊咧咧 粉蒸肉哦 我是肉食动物渴望

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猪头CC写道:
长头发菇凉写道:

中午吃了 十二个饺子 虾仁玉米哒+老玉米一个

我今天早饭吃了10个饺子,一直在后悔中......

 


早饭还好啦 我一般有什么想吃的 都早上或者上午吃 ~~晚上少吃点就好啦
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