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tuibian2013

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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报名。tuibian2013,身高158.现体重58.7.9月1日前目标体重 53

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

美丽之旅123

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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  早晨  6:30  piu 2005 50分钟完成

花事海宝

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怎么报名的》?直接贴出来就行了吗

花事海宝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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报名。花事海宝,身高158.现体重53. 9月1日前目标体重 49

Ashley艾希礼

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报名 tandarine 身高164 现67 目标62

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下午4:30piu 2005  45分钟完成

scx5211314

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报名。浪浪,身高158,体重60,目标55

61.0kg 44.0kg 61.0kg

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可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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scx5211314,身高158cm,体重60kg,9月1号目标55kg

61.0kg 44.0kg 61.0kg

美丽之旅123

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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怎么没人啊?没开始呢吗?        piu2005   45分钟       快走30分钟

美丽之旅123

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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7:00 piu2004 40分钟完成

萌萌的小馒头

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打卡报道。 昨天下午快走30分钟回家。

2013年7月目标:77.1KG
7月23日-28日 78KG 未完成78.1
7月30日-8月5日 77.1Kg 未完成77.7
2013年8月目标:75KG 77.1未完成
8月6日-8月12日 76.0KG 未完成 76.8
8月13日-8月19日 76KG MC
8月20日-8月26日 75.5KG 未完成77.8
8月27日-9月2日 76.5KG 未完成77.1


2013年9月目标:74KG
9月3日-9月9日 76KG

2013年10月目标:70KG
2013年11月目标:68KG
2013年12月目标:66KG
2014年1月目标:64KG
2014年2月目标:62KG
2014年3月目标:60KG

76.8kg 60.0kg 73.8kg

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打卡 了  下午3:20   piu  2004 48分钟完成

慢慢瘦哟

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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群内ID:菠萝 最新体重:57.3 运动情况:运动量都不强,但前几天瘦到56.8了,不知道为什么又弹回来了····

❤ 第一阶段:——>65KG 【已完成 2013.04.15~05.17】 奖励:一本相册。
❤ 第二阶段:——>62KG 【已完成 05.17~06.13】 奖励:手机外携充电器。
❤ 第三阶段:——>59KG 【已完成 06.13~07.13】 奖励:木有给自己奖励。
❤ 第四阶段:——>57KG 【已完成 07.13~08.10】 奖励:貌似木有奖励。
❤ 第五阶段:——>55KG 【已完成 08.10~10.16】 奖励:果断是钱包!



❤ 第六阶段:——>53KG 【进行ing 2014.07.04〜】奖励:还没想到!



❤ 第七阶段:——>51KG 【未进行】
❤ 第八阶段:——>50KG 【未进行】
❤ 第九阶段:——>49.5KG 【未进行】
❤ 第十阶段:——>维持期 【未进行】
维持期为半年,容许波动幅度8斤,期望在100斤左右浮动。


68.1kg 50.0kg 66.1kg

Ashley艾希礼

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tandarine 最新体重 65.5

王曌曌减肉肉

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群内ID:王曌曌 最新体重:55.6 运动情况:每天快走30分钟左右 之前报名时55KG 后来两天称都是56.8左右·~ 这个星期还是有效果的!

58.0kg 42.0kg 57.4kg
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