【SOSO】论坛即将关闭,有看的上我这PK团的,来看看,加个群,以后在群里继续!(第38页)  

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胖心心儿

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麻烦放我进去呢,已经加群号了

7.31→55KG

59.0kg 50.0kg 59.0kg

胖心心儿

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6.30 7.1两天的运动是快走一小时,因为在MC期间,没有剧烈的运动,7.2也是快走,过两天就开始跑步。晚饭控制了一下,体重有一点点的下降,昨晚本来没吃的,结果到了十点又没忍住,吃了点东西,今天一定坚持住!

7.31→55KG

59.0kg 50.0kg 59.0kg

静静地...想

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运动开始打卡,,还在MC期,,早上原地快走四十五分钟,,,,,,

减肥目标:期限:12个月 减重25KG
从6月23日起分十二个阶段
1. 6月23日至7月22日 76KG-72KG(未完成,,实际到72.7KG)
2. 7月23日至8月22日 72.7KG-70KG
3. 8月23日至9月22日 70KG-68KG
4. 9月23日至10月22日 68KG-66KG
5. 10月23日至11月22日 66KG-64KG
6. 11月23日至12月22日 64KG-62KG
7. 12月23日至1月22日 62KG-60KG
之后待定...
为了让自己的未来过得更健康,更有活力,更充实,加油.

72.2kg 50.0kg 71.7kg

桂楚璎

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zyy0126写道:

报名

zyy0126 身高164cm 体重59kg 腰围71cm 臀围96cm 大腿围57cm


我俩差不多啊,我俩一组呢!!你叫圆圆?我大学里的闺蜜也叫圆圆!

我要瘦!我不仅要瘦,还要瘦得有线条;不仅要瘦,还要瘦出好脸色;不仅要现在瘦,还要瘦一辈子!
我爱肌肉,我要当“女汉纸”!!!我要健身一辈子!!!

65.6kg 55.0kg 64.8kg

静静地...想

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运动打卡:昨晚六点至六点半走2.5公里,,,,早上8点至8.20走2.5公里,,,十点踩单车10分钟,,还有各种小拉伸 等动作15分钟左右..

减肥目标:期限:12个月 减重25KG
从6月23日起分十二个阶段
1. 6月23日至7月22日 76KG-72KG(未完成,,实际到72.7KG)
2. 7月23日至8月22日 72.7KG-70KG
3. 8月23日至9月22日 70KG-68KG
4. 9月23日至10月22日 68KG-66KG
5. 10月23日至11月22日 66KG-64KG
6. 11月23日至12月22日 64KG-62KG
7. 12月23日至1月22日 62KG-60KG
之后待定...
为了让自己的未来过得更健康,更有活力,更充实,加油.

72.2kg 50.0kg 71.7kg

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昨晚只是做了家务,没有再做其他的运动了,今天也是,不在状态内啊,,,,

减肥目标:期限:12个月 减重25KG
从6月23日起分十二个阶段
1. 6月23日至7月22日 76KG-72KG(未完成,,实际到72.7KG)
2. 7月23日至8月22日 72.7KG-70KG
3. 8月23日至9月22日 70KG-68KG
4. 9月23日至10月22日 68KG-66KG
5. 10月23日至11月22日 66KG-64KG
6. 11月23日至12月22日 64KG-62KG
7. 12月23日至1月22日 62KG-60KG
之后待定...
为了让自己的未来过得更健康,更有活力,更充实,加油.

72.2kg 50.0kg 71.7kg

YQYX

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体重81.9kg腰围89cm臀围101cm大腿围60cm

难道要做胖子吗

70.0kg 60.0kg 65.0kg

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运动打卡:7.7早上动感单车20分钟,,跳操15分钟,,,,,下午动感单车20分钟,,,,晚上无,,,,,

减肥目标:期限:12个月 减重25KG
从6月23日起分十二个阶段
1. 6月23日至7月22日 76KG-72KG(未完成,,实际到72.7KG)
2. 7月23日至8月22日 72.7KG-70KG
3. 8月23日至9月22日 70KG-68KG
4. 9月23日至10月22日 68KG-66KG
5. 10月23日至11月22日 66KG-64KG
6. 11月23日至12月22日 64KG-62KG
7. 12月23日至1月22日 62KG-60KG
之后待定...
为了让自己的未来过得更健康,更有活力,更充实,加油.

72.2kg 50.0kg 71.7kg

影慕

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sunny759写道:
报名   sunny 身高155cm 体重50.6kg 腰围69cm 臀围95cm 大腿围52cm
不好意思,因为之前你报名的时候没按照格式报齐数据,我就没把你放进名单里。现在才看到你已经报了,我把群号站内信发给你,但是现在已经分好组了,你只能一人一组了,不好意思哦。

hapigirl

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今天刚刚买了1个月的nice减重服务,PK团就结束了,:(

好伤心

hapigirl

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我可以和她作伴么?

YQYX

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影慕写道:
sunny759写道:
报名   sunny 身高155cm 体重50.6kg 腰围69cm 臀围95cm 大腿围52cm
不好意思,因为之前你报名的时候没按照格式报齐数据,我就没把你放进名单里。现在才看到你已经报了,我把群号站内信发给你,但是现在已经分好组了,你只能一人一组了,不好意思哦。
给我分组了吗啊YQYX

难道要做胖子吗

70.0kg 60.0kg 65.0kg

sunny282026144

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恩,好吧哭泣

为健康而减肥

49.0kg 44.0kg 48.4kg

sunny282026144

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就我一个人了?大哭

为健康而减肥

49.0kg 44.0kg 48.4kg

sunny282026144

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你有伴了没?烧香

为健康而减肥

49.0kg 44.0kg 48.4kg
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