14年5月第三周成绩已出!抱歉,PK团暂停了,大家都加油,抓住夏天好好减(第5页)  

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tuibian2013

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减肥不是说的(么么茶)写道:
tuibian2013写道:
欢迎亲,一起加油!
算我一个吧,我是最近都懒散了ID:减肥不是说的(么么茶) 身高:160厘米 8月8日称重58.5 公斤9月1号减重目标56公斤 ,求一起努力啊,微笑微笑
欢迎亲~一起加油!亲一个

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

zwb1980

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tuibian2013写道:
zwb1980写道:

84的鼠,备孕中,如果这个月没换上的话打算利用一个月的时间来减肥,目标也是10斤,方法是控制饮食和快走 zwb1980 162cm 62.3kg 目标57

孕育宝宝是一生中的大事,先保证身体的健康最重要。生完孩子再减也不迟哦。
只要健康减肥就没事,减肥也是有助于怀孕的嘛!况且备孕了这么久,刚好给自己一个休养生息的时候哈哈大笑
69.6kg 59.5kg 65.8kg

tuibian2013

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weiedith写道:
tuibian2013写道:
胖子最善于的就是给自己的懒惰找理由,哈哈大笑多找些需要减肥的理由给自己试试~
同意。 我这周MC. 这个理由还是可以用下子的。大笑 下周我就不懒了。 我去爬华山了。
这是个好理由!嗯,加油哦~

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

我就不信啦

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160cm 67kg 目标这个月争取十斤,现在在跳PIU04,每天50分钟 加上合理饮食

tuibian2013

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zwb1980写道:
tuibian2013写道:
孕育宝宝是一生中的大事,先保证身体的健康最重要。生完孩子再减也不迟哦。
只要健康减肥就没事,减肥也是有助于怀孕的嘛!况且备孕了这么久,刚好给自己一个休养生息的时候哈哈大笑
嗯,好的亲。欢迎哦~亲一个

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

leandra

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楼主 我也来一个 ID leandra 身高 160 现在 56kg 目标53kg 由于目前打算采取增肌加减脂的运动方式 所以我更看重围度 希望腿围可以瘦掉3公分 就满足了

世界上所有的一切都是瘦子的!要做一个健康善良的瘦子!瘦下来才有衣服穿!瘦下来才能找到工作!
第一阶段目标 57-54 一个月时间(正在进行中)
第二阶段目标 54-52 一个月时间
第三阶段目标 52-50 一个月时间
身高-胸围-腰围-臀围-大腿围-小腿围-体重
160-84.8-59.2-86.4-49.4-29.6-47.7

57.0kg 53.0kg 54.5kg

tuibian2013

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leandra写道:

楼主 我也来一个 ID leandra 身高 160 现在 56kg 目标53kg 由于目前打算采取增肌加减脂的运动方式 所以我更看重围度 希望腿围可以瘦掉3公分 就满足了

咱们两个目标好接近,欢迎亲,一起加油!!亲一个

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

lulu要瘦瘦

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加油加油~我之前也是这么冲刺的~

三年时间从82kg瘦到55kg,最近发疯了的增胖到64kg~~~天啊~~~我不要再胖了~~~否则又会变成没有衣服穿的死胖子了!!!

82.0kg 53.0kg 62.4kg

若有似无

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ID:若有似无 
身高:155cm
目前体重56kg    
 9.1目标体重53kg.烧香

2013.8.8~2013.9.1 56kg~53kg

68.8kg 49.5kg 67.2kg

tuibian2013

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lulu要瘦瘦写道:

加油加油~我之前也是这么冲刺的~

亲一个

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

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若有似无写道:
ID:若有似无 
身高:155cm
目前体重56kg    
 9.1目标体重53kg.烧香
欢迎亲,记得周一周二跟贴汇报最新体重哦 开心

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

天蝎皓

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ID:天蝎皓 身高:155cm 8月1日体重50.2kg 9.1日目标体重49.5kg 能下百就好

57.0kg 44.0kg 55.6kg

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天蝎皓写道:

ID:天蝎皓 身高:155cm 8月1日体重50.2kg 9.1日目标体重49.5kg 能下百就好

欢迎亲,已经不胖了哦~一起加油!!亲一个

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg

努力变天鹅的丑小鸭

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我也要加入,觉得没恒心减肥了。现在158cm,62KG痛苦

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努力变天鹅的丑小鸭写道:
我也要加入,觉得没恒心减肥了。现在158cm,62KG痛苦
目标体重呢亲,PK的是8月到9月的减重目标哦

不为别人,只为自己而活.为了明天更美好自信的自己,所以今天的你必须努力!!!
身高--胸部--腰部--手臂--大腿--小腿--体重
158---85---62---26 ---48-- -30----43
3月4日--4月4日 目标体重53
4月4日-5月4日 目标体重49

67.0kg 49.0kg 67.0kg
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