分享一些祛痘的经验,给被痘痘困扰的姐妹们做个参考[护肤,去痘] 

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花蝶谷

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看到姐妹们每天在祛痘产品的世界里打转,不知道到底用什么才好。每天有好多人在推荐不同东东,每天又有很多人在询问如何才能找到治疗痘痘的好东东,我就写一写自己的战痘经历,分享给姐妹们。

我的皮肤是混合偏油性的,T区特别的油,尤其是鼻子,包包里随时带着吸油纸才敢出门。工作之后脸上开始长痘痘,起初我并不在意。就用洗面奶洗下脸,用个乳液就完了,周末有空的时候也会做个面膜。那时候对于痘痘的形成和调理还不是特别的懂,就简单的涂抹下,以为痘痘这样就会慢慢的消下去。。。

还有就是饮食方面,我是特别的爱吃辣。平时无辣不欢,麻辣烫、麻辣香锅我是常客,平常吃饭辣椒更是少不了的。还有甜点,我平常吃完饭就爱吃着甜点看电视。这些饮食习惯都为后来的战痘经历添加了不少麻烦。

后来有段时间,工作压力比较大。经常加班,回家之后没有多少时间护理肌肤,基本就是简单的用洗面奶洗洗脸就睡觉。我的痘痘就是那段时间起来的,满脸的小红色突起,本来我只是T区油油的,长了痘痘之后,脸颊也开始变得油油的,而且毛孔开始粗大,我就开始着急了。

从那时候开始特别关注这方面的东东,平时爱逛护肤论坛,有时候也会去美容院咨询,慢慢的护肤这方面的经验越来越多,开始有目的的购买护肤品使用。随着护肤意识越来越强,使用的护肤品也越来越多,瓶瓶罐罐摆满了一桌。我一般都是使用大品牌的单品,平时看大家推荐什么就买什么。所以我的化妆台上摆满了各种品牌的各种护肤品。虽然脸上的痘痘消灭了不少,但是并没有彻底的根治,总是时不时的冒出几个。后来就都改为使用同一个中药品牌的套装。这样经过大约半年的调理,皮肤得到全面的改善。痘痘不见了,皮肤也变的嫩滑,摸上去水水的。周围的姐妹们都羡慕的不得了,私下里问我护肤经验。上张照片:

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-----------------------------轻拍哈-------------------------------<o:p></o:p>

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首先,我们必须明确治疗痘痘不是单个产品可以奏效的。看到好多人单纯的为了祛痘而祛痘,用过的产品都可以挨瓶数了,可是就是不见效。这也不能怪人家的产品不好,是咱们用的方法不对。长痘痘时间长了就不只是简单的痘痘问题了,单纯的去痘,效果是很弱的,皮肤要深层控油补水保湿,要修复,同时也要产品搭配好才能有好的效果。

因为每个品牌成分都不相同,所以不推荐混搭哦。除非你是护肤达人,明确的知道自己的肌肤情况而且对各种护肤品都在行的话,那就可以随心所欲混搭自己的护肤品了。我是不推荐不同品牌之间混搭的,同一产品搭配往往在使用的时候能带来意想不到的效果。

还有就是姐妹们在调理皮肤的过程中不要着急也不要心急, 皮肤问题是长时间慢慢积累形成的,是需要逐步深层调理改善好的,不会用了很快就会好的哦,尤其长痘痘时间长了,这些都是相对顽固的,调理都是需要时间和过程的。

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长痘痘的过程伴随而来的就是皮肤粗糙,黑头,还有就是痘印问题。这些已经不再是单纯的痘痘问题,而是皮肤已经不再正常工作了。要想彻底的根治痘痘就不是只是用祛痘产品那么简单了,需要从生活、饮食各方面同时调理才可以。<o:p></o:p>

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我也是通过护肤品调理好的,同时还要配合自己规律的生活。

生活上尽量要保持充足的睡眠,最好是在晚上10:30之前睡下。因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘,好的皮肤来源于好的美容觉。饮食上多吃富含维C和维E的蔬菜水果,维C能有效修复皮肤维E美白淡化痘印。我每天晚上睡前喝2杯酸奶,体内排毒很重要

饮食上,香、辣、刺激的调味品及酒等能促进微血管过度扩张,从而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出痘痘。甜食也是导致痘痘的主要因素,要少吃哦,例如蛋糕、果汁、香蕉、饼干、巧克力、红豆汤、冰淇淋等都是年轻人喜欢的甜食,应该多加注意。

还有就是平常要保持愉悦的心情,不要着急也不要有心理压力。平和的心情不但利于治疗痘痘,也能让自己生活中处理起事情来得心应手。

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总之呢,长痘痘是个皮肤问题,而治疗痘痘则是个系统工程。要想彻底的治疗痘痘就要建立全面的护肤意识,从根上去调理身体和皮肤,从标上使用护肤品去消除表面的痘痘。

好了,暂时就写这么多吧。有经验的姐妹们也可以分享自己的经验,希望能帮助更多的姐妹们消灭痘痘,让自己的肌肤变得健康美白。

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beausnail

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支持楼主哦,我现在也遇到相同问题。楼主怎么联系你。

花蝶谷

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我平常不怎么来这个论坛的,就是为了寻找减肥方法嘛。你可以加我QQ1541417842,但是我不一定在线哦哈哈大笑

稻壳姑娘

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就好好洗脸,早睡早起。多吃蔬菜水果。少吃大鱼大肉 ,这样痘痘自然就少点了吧。

浅色夏未

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青春是一道明媚的忧伤

奈尛诺

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改变从来都不晚

苏夏汐

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楼主用的什么牌子的东东,现在有效果反复吗?

苏清晨

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花蝶谷写道:

看到姐妹们每天在祛痘产品的世界里打转,不知道到底用什么才好。每天有好多人在推荐不同东东,每天又有很多人在询问如何才能找到治疗痘痘的好东东,我就写一写自己的战痘经历,分享给姐妹们。

我的皮肤是混合偏油性的,T区特别的油,尤其是鼻子,包包里随时带着吸油纸才敢出门。工作之后脸上开始长痘痘,起初我并不在意。就用洗面奶洗下脸,用个乳液就完了,周末有空的时候也会做个面膜。那时候对于痘痘的形成和调理还不是特别的懂,就简单的涂抹下,以为痘痘这样就会慢慢的消下去。。。

还有就是饮食方面,我是特别的爱吃辣。平时无辣不欢,麻辣烫、麻辣香锅我是常客,平常吃饭辣椒更是少不了的。还有甜点,我平常吃完饭就爱吃着甜点看电视。这些饮食习惯都为后来的战痘经历添加了不少麻烦。

后来有段时间,工作压力比较大。经常加班,回家之后没有多少时间护理肌肤,基本就是简单的用洗面奶洗洗脸就睡觉。我的痘痘就是那段时间起来的,满脸的小红色突起,本来我只是T区油油的,长了痘痘之后,脸颊也开始变得油油的,而且毛孔开始粗大,我就开始着急了。

从那时候开始特别关注这方面的东东,平时爱逛护肤论坛,有时候也会去美容院咨询,慢慢的护肤这方面的经验越来越多,开始有目的的购买护肤品使用。随着护肤意识越来越强,使用的护肤品也越来越多,瓶瓶罐罐摆满了一桌。我一般都是使用大品牌的单品,平时看大家推荐什么就买什么。所以我的化妆台上摆满了各种品牌的各种护肤品。虽然脸上的痘痘消灭了不少,但是并没有彻底的根治,总是时不时的冒出几个。后来就都改为使用同一个中药品牌的套装。这样经过大约半年的调理,皮肤得到全面的改善。痘痘不见了,皮肤也变的嫩滑,摸上去水水的。周围的姐妹们都羡慕的不得了,私下里问我护肤经验。上张照片:

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首先,我们必须明确治疗痘痘不是单个产品可以奏效的。看到好多人单纯的为了祛痘而祛痘,用过的产品都可以挨瓶数了,可是就是不见效。这也不能怪人家的产品不好,是咱们用的方法不对。长痘痘时间长了就不只是简单的痘痘问题了,单纯的去痘,效果是很弱的,皮肤要深层控油补水保湿,要修复,同时也要产品搭配好才能有好的效果。

因为每个品牌成分都不相同,所以不推荐混搭哦。除非你是护肤达人,明确的知道自己的肌肤情况而且对各种护肤品都在行的话,那就可以随心所欲混搭自己的护肤品了。我是不推荐不同品牌之间混搭的,同一产品搭配往往在使用的时候能带来意想不到的效果。

还有就是姐妹们在调理皮肤的过程中不要着急也不要心急, 皮肤问题是长时间慢慢积累形成的,是需要逐步深层调理改善好的,不会用了很快就会好的哦,尤其长痘痘时间长了,这些都是相对顽固的,调理都是需要时间和过程的。

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长痘痘的过程伴随而来的就是皮肤粗糙,黑头,还有就是痘印问题。这些已经不再是单纯的痘痘问题,而是皮肤已经不再正常工作了。要想彻底的根治痘痘就不是只是用祛痘产品那么简单了,需要从生活、饮食各方面同时调理才可以。<o:p></o:p>

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我也是通过护肤品调理好的,同时还要配合自己规律的生活。

生活上尽量要保持充足的睡眠,最好是在晚上10:30之前睡下。因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘,好的皮肤来源于好的美容觉。饮食上多吃富含维C和维E的蔬菜水果,维C能有效修复皮肤维E美白淡化痘印。我每天晚上睡前喝2杯酸奶,体内排毒很重要

饮食上,香、辣、刺激的调味品及酒等能促进微血管过度扩张,从而刺激皮脂分泌过剩,使皮肤长出痘痘。甜食也是导致痘痘的主要因素,要少吃哦,例如蛋糕、果汁、香蕉、饼干、巧克力、红豆汤、冰淇淋等都是年轻人喜欢的甜食,应该多加注意。

还有就是平常要保持愉悦的心情,不要着急也不要有心理压力。平和的心情不但利于治疗痘痘,也能让自己生活中处理起事情来得心应手。

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总之呢,长痘痘是个皮肤问题,而治疗痘痘则是个系统工程。要想彻底的治疗痘痘就要建立全面的护肤意识,从根上去调理身体和皮肤,从标上使用护肤品去消除表面的痘痘。

好了,暂时就写这么多吧。有经验的姐妹们也可以分享自己的经验,希望能帮助更多的姐妹们消灭痘痘,让自己的肌肤变得健康美白。

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