减肥要把握身体新陈代谢规律(第11页)  

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淡味人生

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呵呵,这篇挺好的。喜欢哦。收藏了。。。

郁闷の快乐

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顶那

sne(小7)

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谢谢LZ分享

evazhang61

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芹菜是减肥好东东,但是它是感光蔬菜,最好不要白天吃,容易长斑哦~~~

阡陌相闻

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很好的贴啊,学习了,晚上运动去

esabella

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很好的帖子,学习了!谢谢!

sayonala

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我喝的茶我加了柠檬片。

胖囡女

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不错的帖子。。值得学习!!

jeer

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学习了,等一下马上去做矿泉水操

夏er。

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提高新陈代谢 加速减肥 不错大笑

aesson

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支持下~~~

郁闷の快乐

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twtfkufku

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我这个月要瘦10斤 还要加油加油 多吃蔬果

yingingcg

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很棒的帖子,收益多多可爱

月半一米

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学习了 ~提高新城代谢

复苏Eugene

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谢谢分享~~~~~呵呵~按时作息也很重要哦~~

wy520cat

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1、喝冷饮和吃冷的食物,身体消耗更多的卡路里 对。这个消息会令很多人振奋不已。研究发现,每天喝五六杯冰水,人体每天燃烧的热量会多出10卡路里,一年下来,不费劲就能减掉一磅。 小提示:这个效果很不明显,对某些肠胃不好的人来说,吃冰冷的食物对胃不好,所以还是要自己权衡一下。

貌似中医不提倡吃冷,会伤脾,从而不利于代谢。

MissPrincess

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很好,很有用,谢谢

skinny_yvonne

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难的看到一篇相对有用的帖子哈~ 我对食物方便是比较感兴趣的哈,不知道这是好是坏。。。

hulda

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好贴啊~

妖静静

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支持

target53kg

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部分同意

pupa浮生若梦

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看体质去的

authority041

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好,学习啦,我也要改变我生活习惯才行啦~

目标95J

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以后做菜的时候看来要加上少许胡椒粉了~

淡寫、這啈福

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不错,支持~

j_cherry

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wxjcly

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学习下。。。。

空空的牛奶瓶

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