减肥要把握身体新陈代谢规律(第2页)  

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减少饮食确实会降低新城代谢的!

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应该适当的增加运动,每个星期3-4个小时!每次不少于半小shi!

viknidvs

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珍藏,慢慢研究

冉冉要瘦

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我都喝了大边年的茶,觉得没什么效果,还是逐渐的胖起来。困惑

viknidvs

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努力,继续努力~~~~

wanying

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好贴,顶

果果1987

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认真学习~~

fly10325

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大笑学习了

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是啊,好贴,只是不知道葡萄柚偶这边叫什么,在那里有卖汗

朵丫头

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学习学习ing

yyhuang3201

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以后有机会一定要好好调整自己。。现在打工。。一言难尽

高山流水

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喝茶对我没效,又改喝白开水了

我形我塑Go

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支持

落叶三千

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学习了

落叶三千

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葡萄柚不太好找呀

只是为了自己

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学到了~~谢谢哈

小猫北鼻

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嗯嗯 学到了

andlia

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微笑

小鱼qq

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 资料很好,希望效果更好。

蓉蓉

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微笑呵呵,刚好我喜欢吃辣的~~

清水生芳

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哈哈大笑

呵呵

好帖啊

都逐渐做到了

...

nnmum

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很好的帖子,顶!鼓掌

昊子

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鼓掌

噜噜啊

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基础代谢很重要~~~

红颜浅浅

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觉得很不错,虽然以前大部分都知道,但是总结起来蛮好的哦。 减肥真的可以让我们学到很多关于健康的知识。

肥涂

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很不错的帖子~~

正在学习中~~

xiaobubu96

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很好的帖子.

xiaobubu96

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对了,忘了问葡萄釉贵还不好买

_ANGEL

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我不能吃辣耶.

若叶无痕

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