我也要做辣妈,我会回到瘦的那个时候的[公告,活动] 

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浓的爱不如淡的茶

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   减肥前的照片                                                                                                                                                   因为那个时候胖的惨不忍赌所以几乎没有拍过什么全身照,连照片都很少拍,这几张还是外甥满月是拍的      接下来是减肥之后的照片,虽然还在减肥中并不是瘦了很多,但是跟以前比好了很多

减肥前体重:65kg

减肥后体重:58.9kg

减肥前胸围:97cm

减肥后胸围:95cm

减肥前腰围:80cm

减肥后腰围:73cm

减肥前臀围:100cm

减肥后臀围:92cm

NICE减重服务(超值型)

服务期:3 个月

服务期间: 2013-07-16 ~ 2013-10-27                                                                                                                                                                                                                                                                                      

减肥过程与经验:                                                                                                                         在没有了解NICE以前,我以为我会一直的胖下去,再也回不到瘦的那个时候了,我是属于典型的产后肥胖并且伴有内分泌失调,其实我怀孕之前身材不错的,157的身高47kg的体重,可是这个体重在我怀孕生子之后就再也没有出现过了,在怀孕8个月的时候我的体重一度达到了71kg,一个孕期差不过胖了24kg,生完孩子以后体重是65kg,妄想着体重会慢慢的下降的,可是妄想始终是妄想永远不会变成现实的,看着自己的身体我开始讨厌自己,讨厌这么胖的自己,于是我开始买减肥药,想靠着减肥药来达到自己瘦身的愿望,吃药的第一个月的确很有效,那个时候我靠着减肥药不健康的瘦到了115斤,为什么说不健康呢?因为我期间出现了恶心,呕吐,掉发等不良反应,但是因为瘦身心切并没有理会身体不适,继续的吃下去,可是再吃下去的时候我发现这个减肥药对我不管用了,,所以我停止了吃减肥药,就在停药的那个月里我又怀孕了,但是因为种种原因我没要那个孩子,我做了流产手术罪恶,做过流产手术的人都知道在手术台上有多可怕,为了害怕再次怀孕我开始服用长期避孕药,但是在服用一年以后我不仅胖了而且还出现了高血压,为了我的健康我没有再服用下去了,但是停药以后不但继续发胖而且还出现了严重的月经不调,所以在这里也奉劝姐妹们,千万不要吃避孕药,在停药后我的体重又回到了65kg,但不论我用什么方法就是瘦不下来,在一次偶然的机会下,我在网上知道了薄荷网,也开始了解NICE,再三犹豫下我还是订购了3个月的NICE,那个时候我是想试试如果这样都不行了,就不再减肥了,以后就留自己这样的胖下去吧!                                                                                                                                                                                                   我认真的看了顾问写给我的信和给我制定的方案,心里在想每天吃的那么多还能瘦吗?但是听了顾问的解答后,知道了每天要摄入充足的热量才能促进脂肪代谢,而且每天都要摄入奶类,豆类,蔬菜,水果,肉类,这样吃才能保证健康和充沛的体力,在运动方面顾问给我的意见是慢跑和pump,一开始我还是比较抗拒的因为自己比较懒,但是在尝试着运动了一个 星期后竟然开始享受运动了,享受运动后大汗淋漓的感觉,使用NICE的第一个月我就看到了效果,于是开始真正的相信它,希望它能带我达到我的理想目标!                                                                                                                           还有就是我觉得减肥的话,其实心态也很重要,我们不要因为今天吃多了而自暴自弃,偶尔吃多并没有关系,只要以后的几天加强运动,饮食清淡点就可以了,千万不要说反正吃都吃了明天再减肥吧,这样明天又明天什么时候才能真正的开始呢?还是就是我看过有些姐妹的日记吃多了就催呕或者以后的几天都不吃东西,这样也是不正确的而且是不健康的,适当的控制饮食+努力运动=健康享瘦
我的减肥路程还没有结束,我还会继续的在减肥的道路上奋斗下去,我一定会健康的瘦到怀孕前的体重的,姐妹们为我加油吧!最后还要谢谢我的顾问Joyce老师,我有什么问题她总是耐心的为我解答是她帮助我在减肥的道路上更进一步!玫瑰

想和 ReneMo 一样减肥成功?请选购 NICE减重服务

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都忘记了,之前就是看到这个贴才加亲的~ 亲加油!!

浓的爱不如淡的茶

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谢谢亲的鼓励

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谢谢亲

千山望月

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加油啊! 那么多人在薄荷都成功了!你也可以的~

浓的爱不如淡的茶

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谢谢亲!

可可071025

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我就是不喜欢运动,咋办呢

可可071025

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不错了

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我一开始也是不喜欢运动,但坚持一段时间后就慢慢习惯了

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谢谢!
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