 
等级：参天大树 财富：1844 发贴：31 
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早上100ml咖啡，100ml白水，50g玉米，150g豆浆，吃了这么多没感觉 于是.......... 看见了柜子上的麦片（就是薄荷上卖的那种，MINI谷物早餐，）先是干吃了50几克 还是没有感觉啊！于是又喝了一小杯酸奶100g的，然后加了5g绿茶粉， 依然无感觉，又吃了50g麦片，我这算是暴食吗，一大清早的，下来一天咋办？ 不可以再暴食了哦，切记切记.......暴食一天会长5斤的，不做让自己后悔的事！   |
等级：树枝 财富：202 发贴：11 
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没有吧，挺健康的呀，就当自己今天吃了个小面包吧，接下来少吃点均衡一下就好拉。 天很蓝，我不要做阳光下的小胖子，努力吧，做回从前明媚的小琪琪。   |
 
等级：神木 财富：3967 发贴：142 
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我正常情况下都得200G薯类/两个菜包子+一个鸡蛋+450ML豆浆+三颗红枣+半勺黑芝麻 保持体重。  |
等级：小树 财富：530 发贴：7 |
完全不算…而且感觉挺健康的。 我暴食的时候都会选择高热量的，蛋糕饼干炸鸡什么的。 |
等级：参天大树 财富：1591 发贴：633 
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楼主这是减肥魔障了吧，我每天早上一个包子一碗粥一瓶牛奶或者一个鸡蛋家一个水果的……粥偶尔会用烧麦代替 1、健康比什么都重要   |