5个步骤按摩丰胸 紧致胸部更挺拔[丰胸] 

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美是初见

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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胸部诱人的条件除了尺寸傲人外,坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要藉由按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,达到小而美的美胸作用!<o:p></o:p>

step1 <o:p></o:p>

以双手中指和无名指的指腹,按压膻中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。<o:p></o:p>


step2 <o:p></o:p>

右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。<o:p></o:p>


step3 

运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。<o:p></o:p>


step4 <o:p></o:p>

运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。<o:p></o:p>


 step5

双将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。


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