【已减30斤】重新启动减肥之路!继续往下![附照片](第2页) 

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安安anna

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感觉LZ今天热量吃少了....是偶尔还是经常?经常这样可不行!

太阳花之恋

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ladyonana写道:

感觉LZ今天热量吃少了....是偶尔还是经常?经常这样可不行!

我晚餐還沒記錄完的~ 我熱量不會少的~ 哈哈哈~ 我都會維持基本熱量~ 微笑

圆圆咪酱

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哇 lz加油 减肥效果很显著

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圆圆咪酱写道:

哇 lz加油 减肥效果很显著

但是下半身真的很难减~~ 砖头过去砖头过去

abbyogi

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lz减的效果还是很明显的呀!看得出方法还是很正确的,围度应该减蛮多的,毕竟围度是最关键的。

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abby221写道:

lz减的效果还是很明显的呀!看得出方法还是很正确的,围度应该减蛮多的,毕竟围度是最关键的。

我明天把之前的围度记录放上来~ 臀部的围度没有减很多~ 大屁股~~ 大哭

abbyogi

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太阳花之恋写道:
abby221写道:

lz减的效果还是很明显的呀!看得出方法还是很正确的,围度应该减蛮多的,毕竟围度是最关键的。

我明天把之前的围度记录放上来~ 臀部的围度没有减很多~ 大屁股~~ 大哭
臀部是比较难啦!我减肥快一个月,腰围少了11cm,臀围才少3cm,只能说明脂肪集中在腰部多点,也是好事情呀,说明臀部紧实,紧实就好看呀!

太阳花之恋

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abby221写道:
太阳花之恋写道:
大哭
臀部是比较难啦!我减肥快一个月,腰围少了11cm,臀围才少3cm,只能说明脂肪集中在腰部多点,也是好事情呀,说明臀部紧实,紧实就好看呀!

一个月就减11cm!!你好强啊!强

 

我的腰围就是超难减的啊!!!!大哭 我有一个很大的肚腩!!

太阳花之恋

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我更新了围度的变化在第四楼 哈哈

abbyogi

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太阳花之恋写道:
abby221写道:

一个月就减11cm!!你好强啊!强

 

我的腰围就是超难减的啊!!!!大哭 我有一个很大的肚腩!!

我基数超大啊,所以初期减得快~

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abby221写道:
太阳花之恋写道:

一个月就减11cm!!你好强啊!强

 

我的腰围就是超难减的啊!!!!大哭 我有一个很大的肚腩!!

我基数超大啊,所以初期减得快~
我也是大基数啊~ 但是我的肚腩好大!!!大哭 所以减到现在,明明看外型有小了些,可是围度量起来还是一个大啊!!哭泣

abbyogi

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太阳花之恋写道:
abby221写道:
我也是大基数啊~ 但是我的肚腩好大!!!大哭 所以减到现在,明明看外型有小了些,可是围度量起来还是一个大啊!!哭泣
和原来相比少了就是好的嘛,哪能一下子减成小基数呢,不着急~

太阳花之恋

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abby221写道:
太阳花之恋写道:
大哭 所以减到现在,明明看外型有小了些,可是围度量起来还是一个大啊!!哭泣
和原来相比少了就是好的嘛,哪能一下子减成小基数呢,不着急~
我現在就用著蝸牛的速度前進著~~~ 只求不倒退就好~~~ 滴汗

关关要变成60KG

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哎呦,楼楼跟我很像呢

cxw8037

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加油啦!

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