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看了lz的贴后练了6周的slim in 6，没管吃的，体重重了一斤，不过身体素质好了不少 因为从小就不喜欢仰卧起坐，也因为剖腹产没去做6 pack，但ramp it up做完三周就感觉有了马甲线，不知道是不是错觉……side crunch的功效？ 现在burn it up+limber做了2周，每天做之前都有点不想做，但做完了又很享受大汗淋漓的感觉 |
等级：树枝 财富：142 发贴：5 |
haffman写道：这个slim series从哪里下啊。我去晚了，奶爸那边大多都被百度河蟹了。 |
等级：菩提树 财富：4713 发贴：454 
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嗷嗷，老娘难得来一次打了一大段文字竟然被吞了！！！ 2013. 10 60kg   |
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等级：树枝 财富：142 发贴：5 |
wchristy写道：逮住鲜活楼主一只！ |
等级：参天大树 财富：1109 发贴：345 |
bunny要变瘦瘦瘦写道：
feel the fear and do it anyway 2014/04/16   |
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等级：树枝 财富：142 发贴：5 |
thelastyear写道：多谢啦，我也是找到那个帖子了。 |
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等级：菩提树 财富：4713 发贴：454
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thelastyear写道：感谢感谢，我正在思考答案呢，嘿嘿 2013. 10 60kg |
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等级：菩提树 财富：4713 发贴：454
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bunny要变瘦瘦瘦写道：楼主愤恨之下跟一条泥鳅一样地溜走了……不都记得昨天打了一大段什么话了，真是内伤……忧郁…… 2013. 10 60kg |
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等级：参天大树 财富：1109 发贴：345 |
求救！谁有slim series 的课表吗？上网找了很久没找到。
feel the fear and do it anyway 2014/04/16 |
等级：神木 财富：3706 发贴：1257 
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好吧，我去查一查SLIM IN 6是啥东东 减肥就像蜗牛爬啊。。。。。。但是小蜗牛是很有毅力滴小动物哦。。。。。我要做有毅力的小蜗牛。。。。。无论岁月如何变迁，我心里都住着个小恶魔，一个令人抓狂的小女生   |
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等级：树枝 财富：136 发贴：3 
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我想问一下，大家一般是什么时候跳操？上午？下午？晚上？ 我才刚刚开始跳，弹力绳还没有买，想问一下大家用的都是什么样的弹力绳？多重的比较适合女生？ |
 
等级：魔力树 财富：7705 发贴：2137
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不记得回过贴么，不过还是进来支持一下楼主酱。 小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了   |
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等级：菩提树 财富：4713 发贴：454
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默吴写道：如果你在中国，买轻/中度或者5-10公斤拉力的，如果你在国外，买light的。你是做什么的，什么时候有空？ 2013. 10 60kg |
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等级：菩提树 财富：4713 发贴：454
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greatkid写道：多谢多谢，重在于相互提供精神及技术支持，共同达成健身目标。 2013. 10 60kg |
等级：大树 财富：595 发贴：37
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百度了一下slim in 6，，学习！ 减肥的最大动力来自于周围不停减肥的胖子们和瘦子们。   |