![]() 等级:小树 财富:316 发贴:1 |
看了lz的贴后练了6周的slim in 6,没管吃的,体重重了一斤,不过身体素质好了不少 因为从小就不喜欢仰卧起坐,也因为剖腹产没去做6 pack,但ramp it up做完三周就感觉有了马甲线,不知道是不是错觉……side crunch的功效? 现在burn it up+limber做了2周,每天做之前都有点不想做,但做完了又很享受大汗淋漓的感觉 |
![]() 等级:树枝 财富:142 发贴:5 |
haffman写道:这个slim series从哪里下啊。我去晚了,奶爸那边大多都被百度河蟹了。 |
![]() 等级:菩提树 财富:4713 发贴:454 |
嗷嗷,老娘难得来一次打了一大段文字竟然被吞了!!! 2013. 10 60kg ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:142 发贴:5 |
wchristy写道:逮住鲜活楼主一只! |
![]() 等级:参天大树 财富:1109 发贴:345 |
bunny要变瘦瘦瘦写道:
feel the fear and do it anyway 2014/04/16 ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:142 发贴:5 |
thelastyear写道:多谢啦,我也是找到那个帖子了。 |
![]() 等级:菩提树 财富:4713 发贴:454 |
thelastyear写道:感谢感谢,我正在思考答案呢,嘿嘿 2013. 10 60kg ![]() ![]() |
![]() 等级:菩提树 财富:4713 发贴:454 |
bunny要变瘦瘦瘦写道:楼主愤恨之下跟一条泥鳅一样地溜走了……不都记得昨天打了一大段什么话了,真是内伤……忧郁…… 2013. 10 60kg ![]() ![]() |
![]() 等级:参天大树 财富:1109 发贴:345 |
求救!谁有slim series 的课表吗?上网找了很久没找到。
feel the fear and do it anyway 2014/04/16 ![]() ![]() |
![]() 等级:神木 财富:3706 发贴:1257 |
好吧,我去查一查SLIM IN 6是啥东东 减肥就像蜗牛爬啊。。。。。。但是小蜗牛是很有毅力滴小动物哦。。。。。我要做有毅力的小蜗牛。。。。。无论岁月如何变迁,我心里都住着个小恶魔,一个令人抓狂的小女生 ![]() ![]() |
![]() 等级:树枝 财富:136 发贴:3 |
我想问一下,大家一般是什么时候跳操?上午?下午?晚上? 我才刚刚开始跳,弹力绳还没有买,想问一下大家用的都是什么样的弹力绳?多重的比较适合女生? |
![]() 等级:魔力树 财富:7705 发贴:2137 |
不记得回过贴么,不过还是进来支持一下楼主酱。 小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 ![]() ![]() |
![]() 等级:菩提树 财富:4713 发贴:454 |
默吴写道:如果你在中国,买轻/中度或者5-10公斤拉力的,如果你在国外,买light的。你是做什么的,什么时候有空? 2013. 10 60kg ![]() ![]() |
![]() 等级:菩提树 财富:4713 发贴:454 |
greatkid写道:多谢多谢,重在于相互提供精神及技术支持,共同达成健身目标。 2013. 10 60kg ![]() ![]() |
![]() 等级:大树 财富:595 发贴:37 |
百度了一下slim in 6,,学习! 减肥的最大动力来自于周围不停减肥的胖子们和瘦子们。 ![]() ![]() |