【塑形美体】6类丰胸食物 胸围从A到D[丰胸] 

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美是初见

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核心提示:MM们,还在为自己的胸型不够完美而烦恼,不如立即行动起来,从饮食丰胸做起,为自己的胸部加分。<o:p></o:p>

第一类莴笋<o:p></o:p>

莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。<o:p></o:p>

第二类木瓜<o:p></o:p>

木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。<o:p></o:p>

第三类核桃和松仁<o:p></o:p>

核桃和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。<o:p></o:p>

第四类豆类食品<o:p></o:p>

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。<o:p></o:p>

第五类酒酿<o:p></o:p>

酒酿是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。<o:p></o:p>

第六类花生与黑芝麻<o:p></o:p>

花生与黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。<o:p></o:p>

YQYX

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会不会长肉啊

美是初见

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要注意量就好啦 不过豆类食品对女性还是非常有益的哦

烤羊腿

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哇塞 这个受用 哈哈亲一个  不过要是吃完只长胸不长肉就好了!
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