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过年真讨厌！！！大吃大喝，饮食不规律。长了3斤。。。唉。。。开始恢复运动和饮食吧。继续刷脂！！！ |
等级：小薄荷 财富：15012 发贴：2365 
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原来卷腹是这么做的啊，我一直叫作不标准仰卧起坐哈哈。不过看了你的帖子后坚定了我产后也能瘦下来的信心。我也加油！ |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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乖小小写道：呵呵。。。我以前也是以为自己从小就胖，胖20多年了，不可能瘦下来。那时候真的看见瘦子眼睛都会红啊。现在才知道，只要努力，就能瘦！ |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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体重还是在54上下徘徊。继续加油！！！争取夏天秀身材！！！ |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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这几天一点0.1的速度开始掉了。围度也小了不少。很开心啊
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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刚刚论坛逛了一圈。发现节食党又死灰复燃了有木有。汗颜啊。。狂晕啊 。。。说实话，真心心疼那些菇凉啊。。。想吃什么都不能吃，好不容易减下来了，稍微一放松，反弹的比减掉的更多，越减越胖。。。希望到失望到绝望，多痛苦的节奏。。。 |
 
等级：参天大树 财富：1338 发贴：209 
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我看了一下，楼主好像不吃主食的吧？你这样，不太好 |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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我想变美丽穿新衣写道：呃。。。如果你说的主食是指大米饭，我确实是不吃的。我每天的碳水有吃够。谢谢你指出可能存在的问题。 |
等级：菩提树 财富：4344 发贴：605 
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要向你学习，很成功的例子孙万代 |
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等级：参天大树 财富：1338 发贴：209
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嗯，我说的主食不只是大米饭，我看你只有早晨吃燕麦。中午和晚上都没有，个人觉得不太可取。不过楼主既然成功了，那就祝越来越美。
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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最近烦恼不断啊。还好体重有减。算是不幸中的大幸吧。 |
等级：参天大树 财富：1249 发贴：155 
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是的 坚持就是胜利蛤 。 |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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AnyDream写道：不仅仅是坚持哦，还要有科学的方法。21天减肥法那些坚持下来是会害死人的。管住嘴迈开腿。 |
等级：小薄荷 财富：14525 发贴：1521
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 你好棒哦,瘦的很均勻漂亮. |
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等级：树妖 财富：2244 发贴：120
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谢谢夸奖。呵呵。。。继续加油！
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