姐妹们,一起分享减肥经验,结伴减肥啦。每周一报体重,欢迎加入!(第35页) 

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蕾雅

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继续小范围的起起伏伏,53KG,运动次数,因为现在多数是无氧运动了,次数也难算,就当是3次吧

嘟嘟蛐蛐

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48.4kg,运动3次

彩色的小鱼

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55.2,本周运动三次

simlee

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体重65.5kg 这周忙的完全没有运动。体重又回去了一点。

Gloria❤

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体重:55.2kg 运动次数:4次

ww-琼

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周一早上空腹:57.1kg

一周运动:5次微笑

秋_叶儿

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生理期之前体重降的比较快,52.2kg,运动5次。

xin2ruo

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身高(cm):163 最初体重(kg):78 目前体重(kg):68.6 目标体重(kg):58 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):3次 晚上是否吃饭: 吃(简单的吃点,如果白天实在吃的太多时例外)

毛豆豆妈

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今天早上69.4,运动2次,昨天去游泳,好累,体重反而增加了。

沈默谌

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我是新加群的 柚子.楼主大人好o(≧v≦)o 身高(cm):164 最初体重(65.6 目前体重(kg):58.2 目标体重(kg):5 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次): 每天至少两小时快走 半小时郑多燕 一周21次 晚上是否吃饭: 一根黄瓜算么T^T

沈默谌

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沈默谌写道:

我是新加群的 柚子.楼主大人好o(≧v≦)o 身高(cm):164 最初体重(65.6 目前体重(kg):58.2 目标体重(kg):5 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次): 每天至少两小时快走 半小时郑多燕 一周21次 晚上是否吃饭: 一根黄瓜算么T^T


目标 50kg

然然喵汪

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昨天忘了 补报 74.8 运动5次

墨墨悠悠

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报晚了,补上:运动5次,54.5kg

格梅桑朵

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昨天去游泳了,晚上回来太晚就木有上网了,补上体重,今天空腹,50.0

彩色的小鱼

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赶早来报体重了,54.2,本周运动四次,总算看到点希望了。

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