姐妹们,一起分享减肥经验,结伴减肥啦。每周一报体重,欢迎加入!(第37页) 

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彩色的小鱼

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54.1 本周运动5次

sweet念

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身高(cm):162 最初体重(kg):62.5 目前体重(kg):57.5 目标体重(kg):50 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):10 晚上是否吃饭: 有时稍微吃点饭,一般吃水果

sweet念

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身高(cm):162 最初体重(kg):62.5 目前体重(kg):57.5 目标体重(kg):50 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):10 晚上是否吃饭: 有时稍微吃点饭,一般吃水果

墨墨悠悠

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补周一体重:54.3,上周姨妈在,无运动

paulagu

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身高(cm):168 最初体重(kg):65.3 目前体重(kg):62.8 目标体重(kg):58 每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):3-5次 晚上是否吃饭: 吃,主食一般是粗粮

蕾雅

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上周运动5次,体重52kg

彩色的小鱼

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53.3 本周运动四次,每天都有出去溜娃,基本都一小时以上,快20斤一个重物啊,就那么一直抱着,还不停扭来扭去增加难度,胳膊上已经长出肌肉了。

Gloria❤

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大姨妈来了。。运动1次, 体重54.8.。。

毛豆豆妈

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体重68.3,运动2次。

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管住嘴迈开腿,控制热量,将减肥进行到底!

墨墨悠悠

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来汇报,平台了,仍旧54.3kg,上周无运动

沈默谌

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身高(cm):164   最初体重(kg):65.3 目前体重(kg):57.2 目标体重(kg):50每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):天天运动 慢跑快走一小时 郑多燕 两套 空中自行车1000大笑 晚上是否吃饭:吃,半饱

悠悠甘甜11

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身高(cm):165 最初体重(kg):61.7目前体重(kg):60.7 目标体重(kg):50每周有氧运动几次(30分钟以上才算1次):天天运动 慢跑快走30分钟 晚上是否吃饭:吃,八分饱

蕾雅

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运动2次,52.3kg

Gloria❤

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体重:55.1kg 运动次数:6次。 运动了6次体重竟然给我涨上去了!!!(╬ ̄皿 ̄)

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