恨恨的下决心!再不瘦就又肥又老了! 

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virginiavivi

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        1月份开的这个帖子,当时由于各种原因没能坚持下来,其实说原因,不如说是借口,现在想想如果1月份那时一咬牙坚持下来了,现在说不定已经脱胎换骨,破茧成蝶了。就是因为没有坚持下来,所以半年后还在这里一声叹息,其实减肥就是俩字“坚持”!

        为了让今后N个半年后不再后悔,就从当下开始,这次真的,看看自己到底能不能战胜自我,完成减肥这项大事。薄荷网友说的好:任何不能坚持三个月的减肥都是耍流氓”哈哈~就给自己三个月,不给任何压力,没有借口,倘没有坚持三个月一切又都是借口!7月8日开始这一次减肥,到现在已经减去6斤,终于有些初步成果,告诉自己要勇敢走下去!

      薄荷是个好地方,在这里学习到了很多网友的好方法,也见证了许多奇迹,每当自己不能坚持的时候,就打开薄荷论坛,看网友成功案例,对自己说句狠话,然后继续前进~

        以下是我一月份时写的:(悔当初没坚持啊)

        自我介绍一下,84年的女汉子,两个女宝的妈妈~~~坦白说,从小到大我都没瘦过,一直是属于丰腴型的那种,但是渴望变瘦的念头从来没有断过,无奈属于吃货行列,又是易胖体质大哭,163的身高,大学毕业那年体重128斤,被室友戏称为U盘,因为当时U盘容量都不大,128M的很多见嘿嘿。踏上工作岗位后,大学里收获的美好爱情由于种种原因彻底破碎,一度为了鼓励自己、建立自信、寻觅新恋情,减到了112斤,我蛮藏肉的,112斤可以穿M号衣服,居然也看起来很S,当时那个美啊~~~无限窃喜!后来认识我现在的老公,这厮自己是个小胖子吃货,天天带着我四处寻找美食,到我们登记那天,我已经飙升至历史新高,130!想着要穿婚纱,又痛下决心要减肥,结果老公说:别减了,我觉得你最漂亮~~~当时迷乱了,有木有!!然后就顺利结婚,生女,怀我家大宝最后几天我已经彪悍到182斤了,太恐怖了!切完西瓜出院还有160哭泣跟没生似的。找了个美容院,花了几千大洋刷刷瘦,疼啊叫啊,掉了几斤,吃几顿大餐又回来了,真心是浪费银子。因为计划着要二胎,索性就以“反正还要再生一个再肥一次”这个堂而皇之的借口继续肥着,用了近2年自然恢复到140斤左右,有了小宝哈哈大笑这次我比较注意饮食,切西瓜前有160几斤,比头胎好多了。切完155斤~~汗底子实在太雄厚!如今小宝一周岁了,我的体重还在142-146斤徘徊,看着身边许多人生孩子,瘦回去,再看看自己水桶腰、大象腿,那个羡慕妒忌恨~~~花了好多钱买衣服,买大牌包包,但怎么都觉得不漂亮,跟衣着一般的瘦子站一起,还是被彻底打败。真真是应了一句话:瘦什么都百搭,胖什么都白搭!看着满柜子漂亮衣服,我都替它们不值,要是穿在一个瘦子身上肯定很美,可惜跟了我大哭白白糟蹋了它们。如今30岁了,想想再不瘦就老了,这一辈子就没有彻底的光鲜亮丽过!都怪自己没毅力,对自己不负责。所以,今天起,我!要!减肥!罪恶

         昨天痛下了决心,晚上思索了很久我要怎么实施我的减肥计划呢?哎~~在薄荷潜水也有一顿时间,姐妹们的前车之鉴,过分节食不好、吃减肥药不好、盲目运动不好……成功的、励志的也不少。我觉得吧,叫我不吃我肯定是做不到的,资深吃货啊,就先控制自己,从少吃开始:本来三顿饭中间吃个下午茶什么的,就减掉吧;本来吃饭都要吃三两的,现在改吃一两,晚饭就把米饭省了,吃的菜吧;本来办公室坐着不动的,现在中途起来运动一下。还有就是配合运动,我已经买了个跳舞毯,打算每天晚上跳一个小时,又有趣 又能出汗,piu4前面也跳过几次,好无聊好累啊,感觉自己坚持不了哭泣。总之就是少吃多运动,这样虽然慢,应该很健康吧,前面的经验告诉我,减肥也不能急于求成,订一个月减掉10斤什么的,太不现实了,反而让自己压力大、丧失减肥的信心。细水长流,我给自己近一年时间,希望可以减出个人样,加油!

大腿君请细下来吧

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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看这文字写得感觉楼主人超好,性格开朗哈~ 一起加油啦~祝成功

月光elva

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强烈支持,我也是84年的女汉子,天天被老公稀落胖子

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谢谢亲,共勉~~~加油加油加油!亲一个

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ln_danny写道:

看这文字写得感觉楼主人超好,性格开朗哈~ 一起加油啦~祝成功

谢谢亲,共勉~~~加油加油加油!亲一个

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哈哈大笑月光elva写道:

强烈支持,我也是84年的女汉子,天天被老公稀落胖子

那我一起努力,用实际行动让老公折服强

微雨暗香

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加油哦,我也是84年,1月5号刚刚过完30岁生日,目前男宝一枚。一定要成功!

鬼娃娃源源

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32岁的也来给君打气。

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鬼娃娃源源写道:

32岁的也来给君打气。

谢谢~~~

熊娃

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楼主打算怎么减肥呢?

咱130的人

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一定要行动哈,立志减肥什么的大话说一遍就够

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熊娃写道:

楼主打算怎么减肥呢?

亲,我已经更新过啦微笑

virginiavivi

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咱130的人写道:

一定要行动哈,立志减肥什么的大话说一遍就够

是,严重同意!

幸福沙沙

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我也是两个女宝,易胖体质,生完大宝减瘦了几年,生小宝又胖了,现在才开始又减,身体明显不如以前了,总病,所以减肥没特别节食,慢慢来。

幸福沙沙

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计划不错,坚持吧,加油。

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