【大基数高妹pk】身高170+★2014大作战★~8月pk结束后就转战qq群~ 

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猫猫bigcat88

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因为薄荷论坛8月底就关闭了,这里的pk也就进行到8月底,后面的pk都会在qq群里继续统计。没加群的亲就抱歉啦~想继续参加的亲可以加入我们的qq群和姐妹们交流~群号:279315651(进群要报身高体重哦!

新的pk贴地址:http://qgc.qq.com/71713021/t/1  (qq群论坛,只有群成员能进的样子)


8月名单  

备注:

1、目标达成率公式:累计减重数值/(初始体重-目标体重)。

如:本月目标达成率为20%,那么继续坚持4个月你就能达到你的目标啦~~

2、目标完成率与大家设定的个人目标有关,是自己和自己的比较,体现个人的减重进度。




————2014年7月份小结————

第四期第一个月,夏天已经全面来临,大家的动力应该很大,但是碍于炎热的天气,运动的积极性多少会降低一些。

不过,就像风铃说的:每一滴汗水都不会白流,多流一滴汗水,离我的目标多近一步~坚持吧~


本月有体重数据33人(报名47)。共减重32.8kg,人均减重0.99kg。




第三期成绩

第三期 2014年3月-6月 各月小结


阶段小结:

本期为期4个月,团员共减重100.4kg,看看你贡献了多少~?

体质不同,减脂方式也有差异,找到适合自己的方法是最重要的!

希望大家学会培养健康的饮食和生活方式,然后保持住!


标黄的是当月累计减重前三的团员数据。

空白说明当月未参加pk。


   身高--胸部----腰部---臀部----大腿---小腿-----美體重kg
目标: 172---92------63-----92------52-----31---------53
现在: 172---92------68-----92------53-----36---------63
历史: 172---93------74-----96------57-----38---------68

80.8kg 65.0kg 78.0kg

RAINNYJIANG

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薄荷ID: RAINNYJIANG+身高:172+现体重:74KG+目标体重55KG, 老会员了。哈哈。重新开始。

2月10日--3月10日 75.4kg-------71kg (已完成)(*^__^*) 嘻嘻……
3月10日--4月10日 71KG---------67KG(进行中)奖励:买一部手提电脑
4月10日--5月10日 67KG---------63KG(未开始)奖励:去爬泰山
5月10日--6月10日 63KG---------59KG(未开始)奖励:和妈妈结算
6月10日--7月10日 59KG--------55KG(未开始)奖励:去韩国玩
7月10日---8月10日 55KG--------51KG(未开始)奖励:去爬黄山
8月10日----12月25日 50KG--------50KG(未开始)

78.0kg 55.0kg 89.1kg

臭胖家的小火龙

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重新开始了,最近体重一直停滞不前了

艾蓝 65.4 目标55

对于一年长了三十斤的我,表示无语

74.3kg 55.0kg 68.7kg

娜时花开423

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报名报名,群里风铃,身高176cm,初始体重83.1kg,目前体重81.1kg,目标体重65kg。加油加油!哈哈大笑

漫漫减肥路,吾将上下求索~~

83.1kg 65.0kg 75.2kg

鱼宝妈妈

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报名:凝舞指尖,身高173,目前体重 84KG,目标体重 60KG,时间一年

第一阶段(88~80)9月1日前必须完成
第二阶段(80~75)9月30日前
第三阶段(75-70)10月31日前完成奖励自己一件泳衣
第四阶段(70-65)12月31日前完成奖励健身卡全年(主要是游泳)
第五阶段(65-60)2015春节前完成奖励一套写真

92.5kg 60.0kg 91.5kg

猫猫bigcat88

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~备份~

第三期成绩

第三期 2014年3月-6月 各月小结


阶段小结:

本期为期4个月,团员共减重100.4kg,看看你贡献了多少~?

体质不同,减脂方式也有差异,找到适合自己的方法是最重要的!

希望大家学会培养健康的饮食和生活方式,然后保持住!


标黄的是当月累计减重前三的团员数据。

空白说明当月未参加pk。


   身高--胸部----腰部---臀部----大腿---小腿-----美體重kg
目标: 172---92------63-----92------52-----31---------53
现在: 172---92------68-----92------53-----36---------63
历史: 172---93------74-----96------57-----38---------68

80.8kg 65.0kg 78.0kg

changer2013

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changer2013, 身高174,现体重75KG,目标55KG.

姐妹们,我是大猫~~

Be better than you were yesterday~~

78.0kg 63.0kg 69.5kg

胖妞要翻身

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3月29日结婚,还有一个月就办婚礼了,太捉急,上期因为脚扭伤,无法运动,宣告失败,这期一定要加油!姐妹们,虐我吧烧香

2014年3月29日办婚礼,一定要美美得让大家都看到

77.0kg 62.0kg 75.5kg

胖妞要翻身

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身高171,现体重75.8KG,目标62KG.

2014年3月29日办婚礼,一定要美美得让大家都看到

77.0kg 62.0kg 75.5kg

RAINNYJIANG

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大哭

2月10日--3月10日 75.4kg-------71kg (已完成)(*^__^*) 嘻嘻……
3月10日--4月10日 71KG---------67KG(进行中)奖励:买一部手提电脑
4月10日--5月10日 67KG---------63KG(未开始)奖励:去爬泰山
5月10日--6月10日 63KG---------59KG(未开始)奖励:和妈妈结算
6月10日--7月10日 59KG--------55KG(未开始)奖励:去韩国玩
7月10日---8月10日 55KG--------51KG(未开始)奖励:去爬黄山
8月10日----12月25日 50KG--------50KG(未开始)

78.0kg 55.0kg 89.1kg

知幻即离

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报名:知幻即离,身高170,目前体重 70.2KG,目标体重 55KG,求跟随啊~

不疑惑,坚持走在减肥的路上......
折腾来折腾去的,总不能安心,总不能安定。

先努力67开头吧。

72.4kg 55.0kg 67.5kg

享瘦澳妈

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我也来报名: 享瘦澳妈 现在体重:63.4 目标体重:58

一日三餐要吃饱,为了宝宝奶水好,运动减肥最重要,瘦了妈咪肥了宝~
目前体重:12月27日 65.2 体脂率28.4% 目标体重 60 21%
2014年1月1日——3月31日 体脂率达到26%
2014年4月1日——5月31日 体脂率达到24%
2014年6月1日——7月31日 体脂率达到22%
2014年8月1日——9月30日 体脂率达到21%
2014您10月1日——12月31日 适度增肌
既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
标准围度:身高170 体重54-58 胸围88 腰68 臀围94 大腿围53 小腿围32 上臂围27

67.5kg 60.0kg 67.5kg

团团爱吃饭团团

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报名报名报名。 ID:团团爱吃饭团团 身高:175 当前体重79.8 目标体重65

第一阶段:75.5kg—72kg,06月29日—07月27日。(进行ing……)
第二阶段:72kg—68kg,07月28日—08月27日。
第三阶段:68kg—66kg,07月28日—09月27日。
第四阶段:66kg—65kg,09月28日—010月27日。

75.8kg 70.0kg 72.5kg

bhqq_53eee690

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我报名~ ID:bhqq_53eee690 身高:171 体重:81 目标体重:55KG

84.1kg 54.8kg 79.1kg

减肥中的小小七

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来报名啦~~ID:减肥中的小小七~~身高:177~~目前体重:72.5KG~~目标体重:65KG~~求菇凉们督促小七吧~~春天来了~~让我们动起来吧~~

第一阶段:2月14-3月底 (进行中) 75KG-70KG

第二阶段:4月初-4月底(未开始)70KG-69KG
第三阶段:5月初-5月中 (未开始)69KG-68KG
第四阶段:5月中-6月中 (未开始)68KG-64KG
第五阶段:6月中-7月中 (未开始)64KG-61KG
第六阶段:7月中-7月底 (未开始)61KG-60KG

身高-----胸部-----腰部-----臀部-----大腿-----小腿-----脚踝-----標準體kg-----美體重kg
177----94.5-----66------96-----54.2----32.6----21.6-------62----------56

74.0kg 65.0kg 74.0kg
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