【微信公众号】薄荷开通官方微信公共号啦![公告] 

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园丁小茹

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伙伴们,薄荷开通官方微信公众号了!

太好啦

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大米粒

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「楠寶」。

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哇~~ 已关注~~~

滑落的流星1995

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真好

谁能笑到最后,谁能笑的最美——坚持,加油!!

56.1kg 51.2kg 56.1kg

ringer

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本人已加入“称称更健康”党,本人宣誓:无论体重上涨或减轻,均努力贯彻一天两称体重一餐一称食物的宗旨,有条件的一定称,没有条件的创造条件称,彻底杜绝一周一称一月一称一年一称的畏难心态,将称体重称食物的乐趣不断发扬光大~

回复请点引用,否则我是不知道你回复了我的!

健康JF知识:http://www.boohee.com/posts/view/87472
健康JF心理:http://www.boohee.com/posts/view/187719
减肥者最常陷入的误区:http://www.boohee.com/posts/view/273877

问问题之前,先保证自己认真看过了上面的主题!

加好友需知:ringer只加健康JF,并且开放空间的朋友为好友。需要ringer加好友并回访的,请务必在我的空间留言喔~

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以最不受虐的方式去减重,是人就要对自己好一点。
过午不食是自杀,不吃晚饭是自虐,过度运动是自残。
没有垃圾的食品,只有垃圾的吃法。
一辈子低卡的是神仙,只得瞻仰,不可同伍。
如果你连自己喜欢的生活方式都决定不了,你还能决定什么?!
不在意别人是不是说:“你瘦了”,只在意自己是不是健康快乐享受生活。


chenlixhni

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减肥 减肥 有没得志同道合的 130~105的。

寻找65KG-50KG的姐妹,一起战斗!!!微信号 ouipipi

78.0kg 70.0kg 78.0kg

幸运叶莎

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关注了哦



摆脱痛苦的方法 只需拒绝踏入循环~~~
推荐帖: http://www.boohee.com/posts/view/160624
瘦身问答精选好问题 启发你的瘦身潜力 http://www.boohee.com/posts/view/160624
经典瘦(腹、腿、臀、肩、臂)运动私藏推荐 http://www.boohee.com/posts/view/177054
不用再烦恼生理期应该做什么运动了 http://www.boohee.com/posts/view/178189

不求何榯瘦下徠 但求兲兲嘟絠喓瘦下徠dě决心
•°∴°♡ 薄荷名句 ♥♡∴°•
减肥是一件大事,但在生活中只是一件小事
只要养成良好的习惯,减肥就能成为一件简单的事
减肥,没有失败,只有放弃
把重点放在如何保持减肥成果上。只要不后退,就是前进!
不运动=不减肥

忙得没时间运动,但是就算放弃运动你也还是一样忙的。

43.0kg -1.0kg 43.0kg

︶ㄣ妃儛︶ㄣ

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持之以恒,没有什么瘦不了的~!加油~!



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王么

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坚持,是最好的减肥方法!!!
身高158cm,减重目标下百,然后无氧塑性!!
减肥持久战!贵在坚持!

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胡心怡

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2关关7

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tj88_99

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顶一下~~

Se7en-27。Yip

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大吃的周小人

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任何时候,爱自己多一些,你才能有能力更爱家人!

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o妖o

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--------身高 体重 胸围 腰围 大腿围 小腿围 手臂围
初始---158--45---80---61---49----33----24
现在---158--42.5-80---57---47---31.5---23
目标---158--41---80---56---45----29----21

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