~~~尽量不要变成大老娘们儿!!!(第38页) 

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小小雪爷

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柠檬qq写道:
小小雪爷写道:
吃惊三片,我晚上随便吃俩桃子就1斤多,还要吃点香瓜啦,小柿子……
晚上还是控制点。
哈哈大笑嗯,还没想出来今晚煮什么呢

小小雪爷

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清水一大杯

康师傅香辣牛肉面

茶叶蛋一枚

蔬菜拼盘

红豆面包一块

 

米饭一碗

红烧排骨豆角,面瓜,土豆块

家常凉菜

糖蒜

 

水蜜桃一个(半斤多)

奶黄番茄数个

 

 

香瓜一只

油桃一只

柠檬qq

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小小雪爷写道:
柠檬qq写道:
哈哈大笑嗯,还没想出来今晚煮什么呢
哈哈…小厨娘。

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柠檬qq写道:
小小雪爷写道:
哈哈大笑嗯,还没想出来今晚煮什么呢
哈哈…小厨娘。

 

 

柠檬qq

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好棒呀!我好久晚上没吃饭了。

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柠檬qq写道:
好棒呀!我好久晚上没吃饭了。
哈哈大笑小可怜!

小小雪爷

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清水一大杯

二米粥(大米,小米)

酱茄子,青椒沫

苦瓜炒鸡蛋

蒜薹

蔬菜拼盘(黄瓜,胡萝卜,粉丝,干豆腐,香菜,糖蒜……)

红豆面包

水蜜桃一个

麻辣烫一小碗(粉条,海带,豆芽,香菜,菠菜……)

油饼半张

蜂蜜花生豆若干

香瓜一个

水蜜桃一个

海苔若干

奶黄番茄若干

 

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小小雪爷写道:
柠檬qq写道:
好棒呀!我好久晚上没吃饭了。
哈哈大笑小可怜!
打算9月份开始吃晚饭。

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柠檬qq写道:
小小雪爷写道:
哈哈大笑小可怜!
打算9月份开始吃晚饭。
瘦身成功了,你真棒!

柠檬qq

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小小雪爷写道:
柠檬qq写道:
瘦身成功了,你真棒!
算成功了吗?我打算到58收手。复胖一点,保持在60。

小小雪爷

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柠檬qq写道:
小小雪爷写道:
算成功了吗?我打算到58收手。复胖一点,保持在60。
呵呵,真的很不错了

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hwy940547499写道:

欢迎加入123木头人,群号码:348588674一起减肥吧

额~吃惊不怎么上QQ呀

柠檬qq

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小小雪爷写道:
柠檬qq写道:
呵呵,真的很不错了
呵呵~不刻意减肥喽

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柠檬qq写道:
小小雪爷写道:
呵呵~不刻意减肥喽
汗刻意减肥???……这一段都没减肥,但是体重就是维持着没变化

柠檬qq

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小小雪爷写道:
柠檬qq写道:
汗刻意减肥???……这一段都没减肥,但是体重就是维持着没变化
夏天应该很容易瘦哦。从高温开始,我一路在瘦。
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