 
等级：树芽 财富：81 发贴：1 |
发表于 08-01-27
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运动太难坚持了，穿高跟鞋太累了。我还想减肥，怎么办呢？ |
等级：树枝 财富：129 发贴：9 |
发表于 08-01-27
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很好，很好，我借用一下，谢谢啦 |
等级：树苗 财富：97 发贴：2 |
发表于 08-01-27
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我也要瘦腿~~ |
等级：树枝 财富：261 发贴：17 |
发表于 08-01-29
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呜呜~我也想瘦腿吖~我这小腿好胖吖～呜呜～～～ |
等级：小树 财富：-116 发贴：57 |
发表于 08-01-30
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我是新来的!!我的腿很粗,想瘦腿,谢谢大家的帮助!!! 我要健康的减肥,养成健康的生活习惯，减肥就成了一件简单的事，可以坚持一辈子。 |
等级：小树 财富：381 发贴：53 |
发表于 08-01-30
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purplefox wrote: 再加上一个：虽然有点欠扁，但fox 不得不说，穿高跟鞋疾走太有利于瘦腿了，特别是对很难瘦下来的MM来说。 真的么真的么。。 小腿能瘦下来？是什么原理呀。  |
等级：树枝 财富：163 发贴：23 |
发表于 08-01-30
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第一种不错，试试 爲 甚麽 薆よ厼旳 λ 昰峩為 甚麽 ”…葙情願 旳λ 會 難過。   63.0kg
50.0kg
55.0kg
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等级：大树 财富：448 发贴：122 |
发表于 08-01-30
收藏 128
很灵的，谢谢楼主分享 期待了许久的美好恋情到现在也未曾到来，为了给我将来的他呈现出一个更好的自己，一定要修身。很多人的好身材是羡慕不来的，只有自己克制住并坚持了，你才会有一个姣好的身材，努力吧！吃点苦也是值得的！   62.0kg
54.0kg
56.8kg
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等级：树枝 财富：213 发贴：16 |
发表于 08-02-02
收藏 129
坚持对我而言,太难了..但是,腿真的很难看....... 一定一定要穿上28德褲子,把現在31德褲子統統扔掉! |
等级：树苗 财富：49 发贴：4 |
发表于 08-02-04
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我也要瘦腿！！！！！ |
等级：小树 财富：425 发贴：1 |
发表于 08-02-12
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穿高跟鞋快走真的有效~~ :) 我下定决心减肥~因为风把你吹走了~把我留下了-_-bbb |
等级：参天大树 财富：993 发贴：127 |
发表于 08-02-12
收藏 132
顶个 :) 昵称: 菁 菁  55.5kg
50.0kg
55.0kg
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等级：树芽 财富：105 发贴：7 |
发表于 08-02-12
收藏 133
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等级：树枝 财富：267 发贴：52 |
发表于 08-02-12
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学习下！！ 多想想自己瘦下来的样子,多一点点支持! |
 
等级：树妖 财富：2067 发贴：358 |
发表于 08-02-12
收藏 135
顶啊！！不错不错！ :D 想做一只瘦瘦的熊   58.0kg
48.0kg
49.0kg
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等级：树芽 财富：85 发贴：3 |
发表于 08-02-13
收藏 136
穿高跟鞋,我可是吃了不少的苦頭 為了美美的,拼了 |
等级：树妖 财富：1064 发贴：360 |
发表于 08-02-13
收藏 137
很多方法啊！ 腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键，是少女和大妈的分水岭。要拼死保持。  70.0kg
55.0kg
69.0kg
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等级：神木 财富：3458 发贴：297 |
发表于 08-02-13
收藏 138
还是要坚持，就是难坚持 我需要爱，很多的爱。如果没有爱，那么给我很多的钱，如果没有钱，那么我还有健康。。。   57.0kg
52.0kg
55.0kg
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等级：绿 财富：8157 发贴：739 |
发表于 08-02-15
收藏 139
purplefox wrote: 再加上一个：虽然有点欠扁，但fox 不得不说，穿高跟鞋疾走太有利于瘦腿了，特别是对很难瘦下来的MM来说。  我至今还没有学会穿高跟。。天天就运动鞋。。我又特想瘦腿。。看来。得学学了。。。 60.0kg
47.0kg
54.3kg
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等级：神木 财富：1290 发贴：1277 |
发表于 08-02-16
收藏 140
不错,回头试下 :) |
等级：小树 财富：454 发贴：7 |
发表于 08-02-17
收藏 141
感谢感谢......................... 人越成長...越覺得孤單...ミ  54.6kg
50.0kg
56.0kg
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等级：树苗 财富：125 发贴：4 |
发表于 08-02-17
收藏 142
试下先.... |
等级：树芽 财富：97 发贴：2 |
发表于 08-02-18
收藏 143
我要试试看~~ |
等级：参天大树 财富：1652 发贴：7 |
发表于 08-02-18
收藏 144
很强! 死也要瘦到90J,我要变成小腰精~~~hoho~~~  56.0kg
44.0kg
49.0kg
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等级：小树 财富：205 发贴：88 |
发表于 08-02-19
收藏 145
学习了。。。前面一套不错的  53.0kg
43.0kg
53.0kg
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等级：参天大树 财富：1401 发贴：140 |
发表于 08-02-20
收藏 146
瘦腿！必须地！   66.0kg
61.0kg
62.5kg
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等级：小树 财富：301 发贴：3 |
发表于 08-02-20
收藏 147
曾经试过楼主发的大部分方法，由于比较单调没有坚持下来。最近每天吃2苹果，加瑜伽，感觉肉肉紧致了很多。 看着自己慢慢地变瘦是一种人生乐趣。  50.0kg
44.0kg
46.5kg
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等级：树芽 财富：91 发贴：1 |
发表于 08-02-20
收藏 148
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等级：小树 财富：402 发贴：18 |
发表于 08-02-21
收藏 149
西索 wrote: 空腹吃苹果会觉得更饿， 是我的胃太奇怪了么？ 我也是 |
等级：树苗 财富：47 发贴：7 |
发表于 08-02-21
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坚持才是硬道理 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 55.0kg
48.0kg
60.0kg
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难
