 
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
昨天做的红烧肘子， 熬的糖色浇上去，实在是--太腻人了。 晚餐后觉得这样下去不行10点去跑了3圈， 早上空腹一秤嘿 54.6，又瘦了，当当当！！！ |
等级：神木 财富：3164 发贴：758 
|
当妈妈真心不容易哦～加油！ |
|
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
老是关注，没有更新了， 我上面的数据是错的不是5字头，是6字头， 汗。 最新数据62.7， 已经几个星期了。 周末加个早上跑3.2KM， 周一都不想动了，今天看情况。 周末做好吃的，吃太多了，胃不舒服。 以后注意控制下，不能撑着了， 看看瘦下来不。 |
|
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
已经在63kg 左右3 个月，没事，以前的YY 大部分可以穿了， 现在就是继续保持了。 每周末6点起来跑3.2km，周1-5至少一天郑多燕。饮食保证不撑着。年纪大了减多了都是褶皱 |
|
等级：小树 财富：336 发贴：39 |
imeldabu写道：继续加油啊。离目标更近一步了！坚持！ |
|
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
恩， 跑步跑习惯了，不跑那个难受， 就是吃饭老是吃的撑，这个要改 |
等级：树妖 财富：2601 发贴：1094 |
imeldabu写道：
人会发胖都是养成了一个习惯 把撑当做饱 所以减肥就是让自己习惯七分饱的感觉 身体才会变的越来越健康 |
|
等级：树枝 财富：148 发贴：8 
|
是啊加油啊妈妈们
 |
|
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
恩，保持这个体重不变也可以哦， 63kg好几个月了。 才出差回来，出差有带上我的运动鞋，跑的累的跟啥的，回来都不想动了，歇两天， 接着又去吃酒，体重啥的放在脑后了， 就是肚子呀，花的不说，还一堆肥肉，怎么办呢 |
|
等级：树枝 财富：199 发贴：24 |
报一下三围，93.5、79、98，年底会不会掉个1kg呢 |