95KG从未瘦过的妹纸第一次减肥一定要成功!!!(第5页) 

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丁丁爱家

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不知道LZ喜欢运动不?喜欢运动的话,我们可以结伴一起减肥!为你加油

阳咩咩_坚持吧

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喜欢呀  最近一直在快走 跳操  效果还不错 嘻嘻
丁丁爱家写道:

不知道LZ喜欢运动不?喜欢运动的话,我们可以结伴一起减肥!为你加油


阳咩咩_坚持吧

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谢谢
为了生孩子拼了写道:

加油


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谢谢鼓励 嘻嘻
丶琳琳写道:

好羡慕楼主的身高,嘿嘿瘦下来绝对是大美女一枚。一起加油大笑


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今早称体重 91.2啦 希望下个周末能下90 加油加油啊 给自己鼓劲

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今天做了郑多燕的垫上操 累SHI了 不知道哪一天才能坚持一套啊 哎 加油

哈哈瓦哈哈

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给楼主点个赞 我也是最近几年吃零食不懂造成的 心情不好就狂吃零食巧克力薯片成袋成袋的吃 哎 体重估计也140了、、、哎 和楼主差不多高

jiayourr

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楼主求加群通过

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其实 按时吃三餐 营养膳食  不要吃零食 做点运动 很快就瘦下来了  嘻嘻
哈哈瓦哈哈写道:

给楼主点个赞 我也是最近几年吃零食不懂造成的 心情不好就狂吃零食巧克力薯片成袋成袋的吃 哎 体重估计也140了、、、哎 和楼主差不多高


温柔的胖子

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加油!一定可以瘦下来的!

Jenny_姗姗

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亲爱的楼主,我很支持你!我觉得你是一个性格很好的女生。

我最大的希望就是你采取健康减肥的方式。

速度不需要快(每周不超过一斤),体重计上面的数字不需要小,只要穿衣服好看就行了。

你说是不是?

健康减肥的细节请你好好看薄荷的“科普贴”哟!我花了一个暑假和半个学期把它们学了个透可爱

很多人刚开始都是想要“健康”减肥的,但是稍有成就之后就会变得贪婪,就开始伤害自己,减肥方法变得偏激。比如节食!你可以在薄荷的帖子里面发现很多这样的事例,你也可以很清楚的看到她们的后果,以及补救时或多或少的痛苦,我希望你能引以为戒。

因为,我也是其中的一员。

……唉,往事不堪回首。

我从没有给哪一个开始减肥的人写过这么长的话。

因为你是第一次减肥,没有过不好的经验,因此你的空间很大,所以我对你抱有很美好的期望。

你会好好爱自己的对吗?

我会默默关注你的亲一个

温柔的胖子

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加油!一定可以瘦下来的!

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谢谢鼓励 我一定坚持
温柔的胖子写道:

加油!一定可以瘦下来的!


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谢谢你啊 看你的留言很感动哎  我不追求速度  慢慢瘦下来健康就好  我不会偏激结实  只会运动起来  嘻嘻  有你们的鼓励我一定会坚持到底  会在这个帖子和大家汇报的 期待我成功的那一天  要与你分享喜悦  嘻嘻
Jenny_姗姗写道:

亲爱的楼主,我很支持你!我觉得你是一个性格很好的女生。

我最大的希望就是你采取健康减肥的方式。

速度不需要快(每周不超过一斤),体重计上面的数字不需要小,只要穿衣服好看就行了。

你说是不是?

健康减肥的细节请你好好看薄荷的“科普贴”哟!我花了一个暑假和半个学期把它们学了个透可爱

很多人刚开始都是想要“健康”减肥的,但是稍有成就之后就会变得贪婪,就开始伤害自己,减肥方法变得偏激。比如节食!你可以在薄荷的帖子里面发现很多这样的事例,你也可以很清楚的看到她们的后果,以及补救时或多或少的痛苦,我希望你能引以为戒。

因为,我也是其中的一员。

……唉,往事不堪回首。

我从没有给哪一个开始减肥的人写过这么长的话。

因为你是第一次减肥,没有过不好的经验,因此你的空间很大,所以我对你抱有很美好的期望。

你会好好爱自己的对吗?

我会默默关注你的亲一个


na7107

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加油,我们一起努力!

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