就算只有我一人 也要继续55kg—45kg(两个月)(第7页)  

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暮慕荇

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减肥第三十二天 7:00起床  BB正常

暴了 伤心中 不说了

 

mnmn11

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我们身高差不多,目标基本一致,我可以加入你的“小分队”吗,互相监督

暮慕荇

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mnmn11写道:
我们身高差不多,目标基本一致,我可以加入你的“小分队”吗,互相监督


当然可以啦  一个月后 又多了个美女哦

一起加油

 

为乐我减肥

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亲,加油,, 我昨天也暴了,吃了好多枣,大概有500克乐。。555.疯了。。鄙视自己, 还吃了一大根鲜玉米,也有300克乐,,,,555

暮慕荇

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为乐我减肥写道:
亲,加油,,我昨天也暴了,吃了好多枣,大概有500克乐。。555.疯了。。鄙视自己,还吃了一大根鲜玉米,也有300克乐,,,,555


亲 抱抱 我连续暴了5天了 都没脸上来了 不过这个帖子我会一直继续下去的 加油

小雨rainingface

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亲,现在成果怎么样了。

为乐我减肥

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暮慕荇写道:
为乐我减肥写道:
亲,加油,,我昨天也暴了,吃了好多枣,大概有500克乐。。555.疯了。。鄙视自己,还吃了一大根鲜玉米,也有300克乐,,,,555


亲 抱抱 我连续暴了5天了 都没脸上来了 不过这个帖子我会一直继续下去的 加油


亲,我今天称体重乐。这周减了2.3KG,还行吧,

我第一周减了8斤,,要是没暴那一下,还可以更多的。。哭泣

亲,加油。我会一直关注你的。

暮慕荇

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为乐我减肥写道:
暮慕荇写道:


亲 抱抱 我连续暴了5天了 都没脸上来了 不过这个帖子我会一直继续下去的 加油


亲,我今天称体重乐。这周减了2.3KG,还行吧,

我第一周减了8斤,,要是没暴那一下,还可以更多的。。哭泣

亲,加油。我会一直关注你的。


亲 很棒 一个礼拜5斤 也不错了 真的 我惭愧呢

不过 今天没有暴 算是个好开始 明天应该可以好好开始了

一起加油 为了美丽的45kg

angelina_lei

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唉,减肥真不容易

暮慕荇

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前面连着暴了5天 昨天没暴 今天又要开始我的漫漫路了

给自己加油强

为乐我减肥

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加油,亲。 我开始慢慢恢复饮食了,怕伤身体,亲也要注意身体, 要健康,也要美丽。。加油,亲

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为乐我减肥写道:
加油,亲。我开始慢慢恢复饮食了,怕伤身体,亲也要注意身体,要健康,也要美丽。。加油,亲


抱抱 我也是的 开始恢复饮食了 不想极端减肥了 那样会暴

而且 我发现自从我节食以来 虽然会瘦的很快 但暴食的频率越来越频繁

所以 现在我都正常吃饭 而且都吃的挺好 三餐外还会吃点水果

只要不暴  晚上少吃或水果代餐 也能瘦 最主要不会容易暴

前几天 我天天晚上暴一大堆乱七八糟的东西 而且吃了还不会催吐  

无论是心里还是身体 都觉得很累 太痛苦了 而且 皮肤也变得好差

估计 吃的东西太杂 体内毒素太多了 导致发痘痘 很痛苦

这个代价太大了

我们的目标是45kg 没错

但我真的不想再暴食了 只想好好吃饭 正常一点 在保持的基础上慢慢瘦

加油 亲

:琳儿

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加油加油,我也是从55kg开始的,我的目标是39kg。。

呵呵。。

因为我矮呀。

(*^__^*) 嘻嘻……·

为乐我减肥

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暮慕荇写道:
为乐我减肥写道:
加油,亲。我开始慢慢恢复饮食了,怕伤身体,亲也要注意身体,要健康,也要美丽。。加油,亲


抱抱 我也是的 开始恢复饮食了 不想极端减肥了 那样会暴

而且 我发现自从我节食以来 虽然会瘦的很快 但暴食的频率越来越频繁

所以 现在我都正常吃饭 而且都吃的挺好 三餐外还会吃点水果

只要不暴  晚上少吃或水果代餐 也能瘦 最主要不会容易暴

前几天 我天天晚上暴一大堆乱七八糟的东西 而且吃了还不会催吐  

无论是心里还是身体 都觉得很累 太痛苦了 而且 皮肤也变得好差

估计 吃的东西太杂 体内毒素太多了 导致发痘痘 很痛苦

这个代价太大了

我们的目标是45kg 没错

但我真的不想再暴食了 只想好好吃饭 正常一点 在保持的基础上慢慢瘦

加油 亲

是啊,亲。健康最重要微笑

为乐我减肥

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笑如芳草写道:

加油加油,我也是从55kg开始的,我的目标是39kg。。

呵呵。。

因为我矮呀。

(*^__^*) 嘻嘻……·


亲,加油微笑

小虫几

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亲我回来了

最近真的是基本天天暴。。我长胖了好像

没敢去称

我要重新开始了~

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小虫几写道:

亲我回来了

最近真的是基本天天暴。。我长胖了好像

没敢去称

我要重新开始了~


亲 抱抱 看到你好高兴

我们还真像 因为上个礼拜我几乎天天暴 一个星期啊 我都不敢去称了

好不甘心 就这样被暴食打垮

真的不甘心 我的45kg啊 我要

和亲重新开始

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亲,黄金期是哪几天

happyfengmin

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为乐我减肥写道:
亲,黄金期是哪几天


应该是MC后的那周吧

 

xiaoduo21

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加油加油,我也是从55kg开始的,我的目标是44kg。。

呵呵。。

(*^__^*) 嘻嘻……·开心

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明天开始一天一个苹果  还是不甘心 真的 就不信我坚持不了

miaq

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我也来加入!!

桃木勺

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加油~为了共同的45kg ~~歪嘴

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xiaoduo21写道:

加油加油,我也是从55kg开始的,我的目标是44kg。。

呵呵。。

(*^__^*) 嘻嘻……·开心


和亲一起加油 我也把目标改为44kg 身高160(因为怎么好几次体检都只有161 汗

目前体重 53kg

 暴食两个礼拜的结果 要是不暴食 早下50kg 了 真是伤心啊大哭

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苹果日 第一天 微笑

我要告别不堪回首 暴食的那段日子 我讨厌那个时候的我

 

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暮慕荇写道:

苹果日 第一天 微笑

我要告别不堪回首 暴食的那段日子 我讨厌那个时候的我

 


亲,注意身体,,那样不好的,我也用过,MC会不准的。。。亲,加油。

健康最重要。微笑

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暮慕荇写道:

苹果日 第一天 微笑

我要告别不堪回首 暴食的那段日子 我讨厌那个时候的我

 


亲,注意身体,,那样不好的,我也用过,MC会不准的。。。亲,加油。

健康最重要。微笑

恩 谢谢亲关心 其实说是苹果日 其实 还是会吃点其他的啦

比如明天上班了 午餐还是会吃滴微笑

紸露尐

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xiaoduo21写道:

加油加油,我也是从55kg开始的,我的目标是44kg。。

呵呵。。

(*^__^*) 嘻嘻……·开心


跟 我一样诶大笑

 

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亲,注意身体,,那样不好的,我也用过,MC会不准的。。。亲,加油。

健康最重要。微笑

恩 谢谢亲关心 其实说是苹果日 其实 还是会吃点其他的啦

比如明天上班了 午餐还是会吃滴微笑


亲。。我哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣哭泣一周长了6斤,,哭泣哭泣哭泣我要把自己杀了,

控制不了自己了,怎么办啊哭泣哭泣哭泣

为乐我减肥

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亲。。我要振作。。。加油强

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