就算只有我一人 也要继续55kg—45kg(两个月)(第8页)  

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静静要96

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楼主MM减多少啦

暮慕荇

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我会来啦 最近有点忙 没有天天来更新

最近MC了 体重52kg左右

不过状态不错 早中都正常吃  晚上有时吃几个核桃 今天开始水果或不吃了

加油加油

我马上要黄金期了哦

为乐我减肥

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亲,抱抱。我要重新开始微笑

流浪的彩虹心

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为什么要晚上喝大笑红酒?

暮慕荇

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wang2000_abc写道:

为什么要晚上喝大笑红酒?


可以美容 微笑

暮慕荇

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为乐我减肥写道:

亲,抱抱。我要重新开始微笑


加油哦 前阵子 暴的太多了 现在我都正常吃饭 控制不暴食 晚上少吃

 

为乐我减肥

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暮慕荇写道:
为乐我减肥写道:

亲,抱抱。我要重新开始微笑


加油哦 前阵子 暴的太多了 现在我都正常吃饭 控制不暴食 晚上少吃

 


qin ,对啊,晚上一定要少吃u,还会吃多,但是晚上少吃,加油。大笑

lanrenpaopao

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吃的太少了~~

暮慕荇

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lanrenpaopao写道:
吃的太少了~~


呵呵 亲 现在我都有正常吃饭啦

不吃哪一餐都感觉受不了

还是晚上少吃点最关键啦

 

为乐我减肥

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亲,我来咯,我 还是有吃多,,

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为乐我减肥写道:
亲,我来咯,我还是有吃多,,


真是该打pp

宁愿正常吃也不能暴

如果不能 那么干脆别节食了 好好吃饭吧

我现在不减了 就好好吃饭 争取不暴食就可以了

wen081028

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尚水晶写道:

楼主MM的小腿还是蛮细的~~


同感,小腿不粗呀

Sherryxi

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来一起吧~

砂糖的声音

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加油啊……坚持就是胜利哦开心

暮慕荇

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上个礼拜 买了条铅笔裤哦 嘿嘿 穿了同事说很瘦咯微笑

现在 我不刻意减肥了 正常吃 适当减少量 不吃零食

感觉不错 可能会瘦的慢点 不过 不暴食了微笑

wenjo

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我没有瘦又胖了

喵喵几乖

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一起加油

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wenjo写道:

我没有瘦又胖了


亲 肯定是在减肥 节食过程中暴食了 才会胖的

我也反复不知道多少次了 所以现在不节食了 争取不暴食已经很不错了

在保持的基础上慢慢瘦微笑

子木鱼

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嗯 ,毅力很好,一直坚持着,一定会有效要的,亲加油哦~为了见到他~

为乐我减肥

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暮慕荇写道:
为乐我减肥写道:
亲,我来咯,我还是有吃多,,


真是该打pp

宁愿正常吃也不能暴

如果不能 那么干脆别节食了 好好吃饭吧

我现在不减了 就好好吃饭 争取不暴食就可以了

亲,我也好好吃饭了,加油。微笑

为乐我减肥

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亲,我来咯冷峻

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为乐我减肥写道:

亲,我来咯冷峻


我也来了咯 现在每天都好好吃饭 吃的也不多 感觉不错

微笑

ahlan2005

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希望过年前大家都能瘦要满意的体重!!一起加油。

秋小月

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LZ每天摄取的热量好少啊!

会暴的。。。

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美梨的妹妹写道:

LZ每天摄取的热量好少啊!

会暴的。。。


谢谢  现在我都正常吃了微笑

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暮慕荇写道:
美梨的妹妹写道:

LZ每天摄取的热量好少啊!

会暴的。。。


谢谢  现在我都正常吃了微笑


亲,来看你咯寒

暮慕荇

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今天很严重的暴了 暴了很多很多

1个奶香包 一个大饼 一个蛋饼(加油条的那种) 10颗长寿果 8小卷山楂 一个花卷 两个和路雪奶昔 一个山东大饼(很大) 一碗凉粉 一包全麦饼干(168g) 一杯酸奶 两瓶水 50g瓜子

现在吃的都动不了了 想去吐 家里有人 没法吐 痛苦ing

不知道会长几斤 大哭

 

过了蛮久正常的饮食日子 怎么又.......

这次一暴 又促发了我要节食减肥的神经了

男朋友的归期改了 现在他要1月中旬才能回来哭泣

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暮慕荇写道:

今天很严重的暴了 暴了很多很多

1个奶香包 一个大饼 一个蛋饼(加油条的那种) 10颗长寿果 8小卷山楂 一个花卷 两个和路雪奶昔 一个山东大饼(很大) 一碗凉粉 一包全麦饼干(168g) 一杯酸奶 两瓶水 50g瓜子

现在吃的都动不了了 想去吐 家里有人 没法吐 痛苦ing

不知道会长几斤 大哭

 

过了蛮久正常的饮食日子 怎么又.......

这次一暴 又促发了我要节食减肥的神经了

男朋友的归期改了 现在他要1月中旬才能回来哭泣

亲,抱抱。没事,继续加油

暮慕荇

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为乐我减肥写道:
暮慕荇写道:

今天很严重的暴了 暴了很多很多

1个奶香包 一个大饼 一个蛋饼(加油条的那种) 10颗长寿果 8小卷山楂 一个花卷 两个和路雪奶昔 一个山东大饼(很大) 一碗凉粉 一包全麦饼干(168g) 一杯酸奶 两瓶水 50g瓜子

现在吃的都动不了了 想去吐 家里有人 没法吐 痛苦ing

不知道会长几斤 大哭

 

过了蛮久正常的饮食日子 怎么又.......

这次一暴 又促发了我要节食减肥的神经了

男朋友的归期改了 现在他要1月中旬才能回来哭泣

亲,抱抱。没事,继续加油

恩 谢谢亲 现在只想好好吃饭 不要一天到晚只想着吃与不吃 什么能吃什么不能吃 这样的日子一点乐趣都没有 压抑死了哭泣

暮慕荇

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各位亲 我今天特别亢奋 减肥的决心又来了 之前说好好吃饭 但现在我有点急

我把瘦身进度改了 不知道现在多重 估计要接近110了 所以还是从54kg开始

45kg达不到 这个帖子就永远继续下去

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