暴起吧大姨妈~离开薄荷,回归正常生活。 

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叨叨儿

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乖今天去检查,发现子宫变成了8,从子宫小到现在的正常,一共两个月的时间,吃了一次周期,狠暴了两个月还是有好处的~~~~垃圾食品我吃的最多,根本没影响,可能对于身体极度缺乏能量的姐妹来说有大好处呢。反正我是各种不忌口。现在不用吃周期,吃点中药调理看看自己来~~~~哈哈,兴奋,现在吃牛肉干啃黄金玉米豆跟炸薯条中~

哈哈大笑4、26,状态不是很好,(只是晚上,没算白天)吃了300克黄金玉米豆半斤红枣干一斤半木瓜,然后休息会继续馒头三个(吃第三个我就不好意思了,在父母面前。。。}粽子一个200克,辣椒酱N多,丘比特沙拉酱100克一袋子全部,肉松8包,跟沙拉伴了5包,空口吃了3包,然后继续自己做的花生油饼干(油半桶跟8个鸡蛋和面然后油炸出来)全部吃光,有快两斤。白带哗哗的,我觉得姨妈不远了。。亲一个

偷笑5月4号:今天我终于鼓起勇气说说我的故事,叨叨我是91年的腐妹子一枚。。。从小能吃,大部分原因是由于我从幼儿园开始就跳舞,去往各处参加演出,就这样跳了5年,由于父母工作原因转学去了别的城市,没有了舞蹈团食量却依旧大导致我后期如吹气球般发胖,到我16岁的时候体重一度达到150+,叨叨我因为这健壮的体格各种不自信,别人追也作鸵鸟状,就这样我居然还有没减肥的念头砖头过去,大学期间闺蜜们个个都在减肥节食,看着她们一个个瘦下来我居然没有受到一点刺激,继续我行我素,班里最胖的就是我了,班服我都穿的男生款汗,就这样到了大学毕业,看着毕业照,我忽然受到刺激,我这20多年到底实在干嘛,一场恋爱没谈过,甚至我都没有青春过,白白浪费了人生,冷峻再加上被妈妈爸爸家人嫌弃20多年的胖,让我更加崩溃,所以叨叨我决定减肥。

        -这里要说说叨叨第一次减肥,恩~还算健康,连续两个月每天练瑜伽,加上少吃。。。(当时根本没接触过减肥论坛什么的,只是随心)。。。。(我当时的少吃是没有油的西红柿鸡蛋面。。一盆。。。注意看,你没看错,,,,,是一盆。蓝后没有瘦。。但是因为练习瑜伽形体很漂亮,140+看起来跟130似的)然后实习了,被迫中断减肥,压力很大,内分泌失调,加上不忌口,半个月胖回5斤不止,而且涨了一脸豆豆,叨叨我可是20多年脸上没有一颗豆的。。。哭~。。。。。但是当时没把减肥看这么重要,也就无所谓。。。然后毕业了嘛,工作结束,家里蹲无聊,就继续减肥。

               悲剧开始,依旧刚开始很健康间断的瑜伽加少吃,恩,确实吃的很少很少,拳头大的碗里装上一口饭几口菜。。肉啊油啊什么不忌口倒是,然后从150减到了130+,那时候正好是过年,看着满桌子的好吃的一口也不能吃,真的很难过,妈妈跟姥姥都求我吃东西(我也没吃),也就是那时我得姨妈没了,13年因为老爷病重,我们全家回到了姥姥家,大家都忙活没空管我,我就更加作了(我当时还是不知道薄荷神马的,都是自己琢磨来的,过午神马的也不了解),每天早上起来不是一个苹果就是一个橙子,要么一盒牛奶,要么就一小勺阿胶,反正就是鸟食。。然后上午10点开始再吃一个水果,这一天的饭就结束了,减肥的成就感让我越吃越少,到后来我一天就喝一块钱的豆腐脑,还是什么也不加的。。。每天冻得连骨头都跟结冰了似的疼,脾气很差,抑郁,然后过了两个月我们回了家,继续吃鸟食加运动(到后来我都有运动强迫症了,从半个小时到一个小时到两个小时。。。)晚上饿到胃疼的睡不着觉,想自杀,就这样我用了5个月减了30斤,到了100斤,然后在家里待了太久该出去工作了,那时候我稍微吃的多了有点小暴食,但是基本也是早上吃一斤面包啊菜啊什么的中午就什么也不吃,晚上回家有时候吃点有时候不吃,但是我回家必做半个小时运动,或者麻麻有时候中午会给我送饭来吃,就是这样我还是从100斤减到了88斤。。。整天不开心,大姨妈就没来过,我也不在乎,当时满脑子都是减肥到病态了,工作无法集中精力,半个月我就辞职了,回家更不好了无法放开还在节-暴-吃泻药-节-再暴(加上运动)一个月零一个周之后我到了历史最低体重80斤烧香,那时候不敢照镜子,不敢让麻麻看到我身体,整个就是一个骷髅,啊对了,叨叨我166.。。。。然后家人们不干了,各种批评我,搞得我很痛苦,好像减肥是个大错误,我建立起来的自信心瞬间崩塌,我美曰其名恢复饮食,吃大量食物,但是吃一天我会绝食2。3天清肠,就这样体重在80-95徘徊,反反复复,直到14年过年,我忽然发觉我姨妈一年没来了,而且我对男人一点兴趣也没有了,节食-暴食-绝食成为了我生命的主导,我决定抛弃它,我要做回原来开心的小胖纸,然后我就开始恢复之旅。。。

过完年,我开始停止运动,大量饮食近乎暴食,每顿饭后必吃一斤零食,食量越来越大,胃口的越来越好,原来节食导致的胃病全让我暴好了,刚开始吃的确实不消化,吃啥拉啥汗,到后来灰常正常,就这样吃吃吃了几个月,气色越来越好,可是姨妈君还是没消息,是的,因为啥,因为体重还在下线,因为不敢吃大量的油脂砖头过去(作死嘛,不知道雌激素是要胆固醇跟油脂脂肪嘛)嘛的,然后2月10日我觉得不行,去看了医生。

查了激素六项跟B超,看完结果,叨叨直接怒了,激素每项都低成渣渣了不说,甲减,内分泌失调,下丘脑损坏,子宫太小,内膜才3,还有积液(叨叨积液在正常值的最高值,再高一点点就是炎症),医生说,再继续下去就像前面的一个姐姐一样,27了月经在也来不了,不能怀孕了,医生直接告诉她治不了。。。(那个姐姐是外地来的,跑了很多城市都治不好,就是减肥减的),医生说要听话 配合治疗大哭说叨叨这种情况也很危险。。。。(嘿嘿这里再说一件趣事,叨叨前面还有个小姑娘15,16吧,她妈妈带她来的,因为减肥几个月没来月经了,她妈妈让她吃药,医生让她配合,她却说就是不要姨妈也要瘦,要么瘦。。要么死。。。这孩子是跟以前的我似的,洗脑严重,跟她妈妈在那闹,死活不配合,专家婆婆直接把她赶出门,不给她治了,专家婆婆说,这种孩纸就是给她开药吃她也不会配合吃,既然这么不爱惜自己,那也没必要给她治),然后我就回家吃了20天中药跟周期27天就来了,一年多了,终于用上卫生巾,你们懂得,叨叨鸡动的很想哭,很正常的血量,来了7天,跟我以前的天数也一样。然后因为准备旅游等事宜就断了周期,但是我却放开了饮食,大量的吃吃吃,饿也吃 不饿也吃 只要撑到疼就结束,不疼就继续到疼。。。到4月去做了次B超,发觉子宫大小正常,前位(貌似子宫前位容易怀孕流鼻血,叨叨之前是后位来着)内膜增到了8,B超时医生问我是不是好来月经了开心,给我激动了下。。。。蓝后专家婆婆给开了10天中药,不让我吃激素。我吃吃吃中药,暴暴食,白带特么来的哗哗的让我今天逛超市的时候一度认为我来了大姨妈砖头过去。。。。。我有预感,姨妈不远了。大笑妹子们祝福我吧~

偷笑叨叨现在已经是正常体重有点微胖了,但是叨叨不怕,因为现在谁见到我都说我变漂亮了,而且叨叨想恋爱了,又开始喜欢男银了哈哈大笑~

调皮叨叨觉得吧,如果体重还在下限的妹子,你还是吃吃吃到正常体重吧,也不要怕激素神马,激素不会胖,你胖是因为那根本不是你的体重的平衡点,除非有那强大的意志力坚持一辈子你所谓的健康饮食,否则一旦破功,你体重的上涨速度绝壁吓死你。。。然后又节操几天,如此反复,叨叨实在不想经历了,也没那个精力,因为减肥叨叨换了3次工作了,父母还要养着我,叨叨不想再这样折腾家人跟自己,放过自己,享受美食,即便我要成为胖子,我也要是胖子中的极品得意

憨笑叨叨准备自己来姨妈以后走出家门,采采路边的野草啥的,哈哈哈哈~

祈祷妹子们问叨叨饮食情况?其实叨叨都不太记得,因为叨叨彻底恢复之后,就再也没在乎过卡路里,也没在乎吃了什么,体重也是可称可不称的,叨叨可以接受自己持续胖,从不掉称,甚至一夜胖3斤也满不在乎(心理好强大)。。。前几天是5.1嘛,叨叨天天下馆子,各种吃撑,多到想不起具体吃了啥,零食也是。。。。

今天叨叨还是记得的:早晨起来吃了韩国拌饭一盆(米饭300克各种小炒蔬菜架韩国辣椒酱,拌了一盆,吃光),恩~不满足,因为油脂不够,蓝后熬到8点,零食铺子超市神马的开门了,下去买了200克黄金玉米豆(呢,本来叨叨以为玉米豆最多才2500+KJ,今天一扫玉米豆箱子居然是2850KJ,错愕了下,蓝后淡定的继续打开袋子边走边吃了起来,还好吧,没觉得咋样,之前叨叨还连续一个周每天一斤黄金玉米豆当小零食的说),200克油炸香蕉片,300克的开心果,恩恩吃到中午时间,麻麻做了排骨土豆,老板鱼炖豆腐,西红柿鸡蛋,跟一盆米饭,,叨叨实在是很撑,但是饭菜真的很好吃,叨叨就敞开大胃继续开干,我自己吃光了一盘子西红柿鸡蛋(基本全鸡蛋)跟鱼豆腐光盘,N多排骨加土豆少许(怕土豆占位,就少吃了点土豆,多吃排骨开心)好吧,叨叨又开始吃晚饭了,蛋炒饭加排骨土豆跟辣炒年糕哈哈大笑。。叨叨刚开始恢复还跟麻麻比饭量,嘛的,跟麻麻吃一样的量的话 叨叨会饿死好嘛。。。。所以恢复饮食的妹子,请找好自己的食量,不要被他人左右,这点很重要,叨叨对某些妹子来说不算好例子。亲一个    但是亲们切记不要压抑自己,想吃就吃,吃饱就停(Sorry,吃饱就停叨叨自己真心做不到,不吃撑不星湖。。。砖头过去

憨笑先到这里吧,妹子们,祝大家早日姨妈归来,开开心心的做自己生命的主角。

 

5.11饮食 附:148L叨叨海量饮食图

http://www.boohee.com/posts/pick/6471884#6471884

5.14饮食  

http://www.boohee.com/posts/last/285397#last

5.20饮食     叨叨回归,我爱你们薄荷的姐妹们。

http://www.boohee.com/posts/last/285397#last

5.21饮食 要去看医生了(居然不坐诊,哎预约明天的把)

http://www.boohee.com/posts/last/285397#last

5.25饮食  满足下丘脑的欲望,我会恢复。

http://www.boohee.com/posts/view/285397/16

5.26 叨叨想对某些妹子说

http://www.boohee.com/posts/last/285397#last

5.27 我爱吃 图图奉上

http://www.boohee.com/posts/last/285397#last

6.3  更点图图

http://www.boohee.com/posts/pick/6493903#6493903

红枣燕麦牛奶

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一天大概怎样吃的呢??

nbhhstella

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LZ是准备怀孕当妈妈了么,嘻嘻。。。。

Rosenam

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是不是某种激素偏低?暴吃零食增加了这种激素呢?

叨叨儿

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完全放开胃口,三餐以后各种零食成斤的吃,刚开始挺难受的,因为有负罪感,后来就习惯了,胃口也好了,就不在乎的吃,面包我能吃3.4斤的一次。当然,我奉劝姐妹也不要像我这么吃,根据自己的情况,我本身能吃也爱吃,所以不难受,姐妹就吃高热量体积小的东西,每天4000+,姨妈绝对能回来。就像我今天,早饭吃了400克红豆吐司,一代五香牛肉干,刚出去买了一斤黄金玉米豆在肯,一会吃午饭微笑

叨叨儿

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nbhhstella写道:

LZ是准备怀孕当妈妈了么,嘻嘻。。。。

哈哈大笑我想啊,可是原来大姨妈一年不来,我都不把男人当男人了,完全没感觉,现在才有感觉,真好。赶紧好好补补准备恋爱。。亲一个

叨叨儿

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KillianG写道:

是不是某种激素偏低?暴吃零食增加了这种激素呢?

我觉得有可能,身体的选择有时候还是很正确的。零食这种东西,不能说好也不能说不好,但是对于极度缺乏能量的姐妹来说绝对是好的食物,它可以迅速补充能量因为含有大量脂肪,脂肪才能产生雌激素。

sinwin

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亲 没有饱的感觉怎么办阿!!

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别急别害怕哈妹子,如果妹子是刚开始放开饮食,感觉不到饱是很正常的,我刚开始放开的时候每天妈妈都给我单独做饭,因为我能吃爸妈两人的饭量,甚至于有多少吃多少,饭后基本都是吃一斤板栗或者红枣干,胃都不会有感觉,饱这种感觉也是我最近才有了的,我节食导致脾胃受损,无法正常工作,当然营养都吸收不了,所以我刚开始都是摸摸胃鼓起的程度来决定还能不能吃。然后就这么吃了4个月,我得胃就这么吃好了,有饱的感觉,但我大部分还是吃撑,因为爱吃滴汗,妹子可以坚持三餐规律饮食,调养好脾胃,过不了多久就会好的。微笑

Cindy9

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姐妹的好心态是我所羡慕的 MC回来了吗

叨叨儿

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哈哈大笑刚吃中药第二天,还没来呢亲,不用吃激素真好。

aibamushi

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想说不是体重在健康下限以下很多的姐妹可以像这样暴吃,像我这样妥妥还算微胖的正常吃饭就行了吗? 我每天3顿定时定量,比周围的人都吃得健康了,每顿饭后还会忍不住想吃甜食和坚果。 两个多月了,内膜一点没有涨,(可是雌二醇从5升到了15,不知道算不算好事),又要等姨妈,又要忍受自己每天这样凶残的食欲(其实我怀疑都不是食欲的问题了,感觉不是把自己胃撑大了,就是养成贪吃的习惯了)。 难道我一定要暴食才行吗?

aibamushi

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想说不是体重在健康下限以下很多的姐妹可以像这样暴吃,像我这样妥妥还算微胖的正常吃饭就行了吗? 我每天3顿定时定量,比周围的人都吃得健康了,每顿饭后还会忍不住想吃甜食和坚果。 两个多月了,内膜一点没有涨,(可是雌二醇从5升到了15,不知道算不算好事),又要等姨妈,又要忍受自己每天这样凶残的食欲(其实我怀疑都不是食欲的问题了,感觉不是把自己胃撑大了,就是养成贪吃的习惯了)。 难道我一定要暴食才行吗?

sinwin

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我就市感觉不到饱然后一吃就撑 胖了10斤 哭泣但是我怕控制一下姨妈就不来 怎么办阿

奔赴明日

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我也是。天天大吃。内膜厚了子宫变大了。。可以不用暴这个词,就是别控制自己,别管体重。刚开始的确天天都是暴的模式。到后面就越来越好了。现在还是吃得比别人多得多,每天至少四五千?但是我很久不算什么卡了。每天给自己限定一个数来吃,身体需要多少是你可以计算得出来的吗?我三餐吃很多,零食也吃很多。而且吃淀粉吃甜吃能量密集居多。想吃垃圾就吃垃圾,想好好吃饭就好好吃饭。这些都是身体选择的。想治病先治心吧。。不怕姨妈回不来。lz加油。

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