曾经我们也是窈窕淑女，十个月的孕育计划，蜕变成7年前的自己！(第2页) 

hamasaki写道：

宝妈，我怀孕到最胖的时候也是94公斤，我身高162，我宝宝出生的时候5斤8两，生完第二天去称体重还有89公斤，然后现在宝宝13个月了，我体重才降到69公斤，我觉得我是瘦的够慢的了，结果现在才发现，居然还有生完孩子之后继续发胖的宝妈，一般生了以后都会瘦的吧，你是怎么把自己的身材毁成这样的啊，你排除了一切会引起发胖的病了么？怎么看都是内分泌或者代谢出了问题，你想减肥可以跟我聊聊，我比较好奇你到底哪出了问题

旅游2000写道：

一起加油哦亲。

chenyanyunn写道：

我是来打击刺激你的！！！！！！

作为女人把自己吃这么肥你好意思吗！？？！！你以为你老公愿意天天对着你盆大的脸，搂着你粗壮的巨桶腰吗？！其实他早已经在心里恶心你几万遍了（男人天生就是视觉动物，区别只在于表现的深浅，但心里想的都一样）！！！

你再不改变，只有天天接受路人投来的鄙视和嫌弃的眼光，刺人的话语！！你也会慢慢变得越来越没自信，自卑将把你吞没！！！像你这样的大体重，没有别的，就是要克制食欲！！饿！！！！

6.23日 我一直在想胖真的是吃出来的吗？我真的敢对着苍天说我吃的和别人没有不一样啊，甚至吃不过儿子，那这到底怎么了。要说没有高强度运动这个我是承认的，女人嘛在家就是家务活，洗衣做饭什么的，我买了个计步器不晓得准确率是多少但是我都尽量保证了每天一万步，也许吧，可能吃不多但是吃的不科学吧。今晚的晚饭没吃，吃了几片火腿，半盒牛奶，别人胖肉是很紧的，那天送孩子去幼儿园，孩子同学的妈妈说她也胖死了但是肉都是紧的，我的全是松的软绵绵的，呵呵，对的，减肥不找借口，可是这些年得了骨质增生，脚跟好疼，不知道什么运动才算自己在运动。纠结纠结！！！！！！！！！！！！1 早餐：08：00------------蜂蜜水一杯 10：00------------米饭一碗（约300克），炒豆芽，50克，豆腐,10克，杂菜一点点。 午饭：14：00-----------红豆汤泡饭（约150克） 晚餐：18：00-----------火腿5.6片 这样吃有问题吗？？？？？？？？？？？？？？

李miss写道：

6.23日 我一直在想胖真的是吃出来的吗？我真的敢对着苍天说我吃的和别人没有不一样啊，甚至吃不过儿子，那这到底怎么了。要说没有高强度运动这个我是承认的，女人嘛在家就是家务活，洗衣做饭什么的，我买了个计步器不晓得准确率是多少但是我都尽量保证了每天一万步，也许吧，可能吃不多但是吃的不科学吧。今晚的晚饭没吃，吃了几片火腿，半盒牛奶，别人胖肉是很紧的，那天送孩子去幼儿园，孩子同学的妈妈说她也胖死了但是肉都是紧的，我的全是松的软绵绵的，呵呵，对的，减肥不找借口，可是这些年得了骨质增生，脚跟好疼，不知道什么运动才算自己在运动。纠结纠结！！！！！！！！！！！！1 早餐：08：00------------蜂蜜水一杯 10：00------------米饭一碗（约300克），炒豆芽，50克，豆腐,10克，杂菜一点点。 午饭：14：00-----------红豆汤泡饭（约150克） 晚餐：18：00-----------火腿5.6片 这样吃有问题吗？？？？？？？？？？？？？？

夏娜酱写道：

李miss写道：

6.23日我一直在想胖真的是吃出来的吗？我真的敢对着苍天说我吃的和别人没有不一样啊，甚至吃不过儿子，那这到底怎么了。要说没有高强度运动这个我是承认的，女人嘛在家就是家务活，洗衣做饭什么的，我买了个计步器不晓得准确率是多少但是我都尽量保证了每天一万步，也许吧，可能吃不多但是吃的不科学吧。今晚的晚饭没吃，吃了几片火腿，半盒牛奶，别人胖肉是很紧的，那天送孩子去幼儿园，孩子同学的妈妈说她也胖死了但是肉都是紧的，我的全是松的软绵绵的，呵呵，对的，减肥不找借口，可是这些年得了骨质增生，脚跟好疼，不知道什么运动才算自己在运动。纠结纠结！！！！！！！！！！！！1 早餐：08：00------------蜂蜜水一杯 10：00------------米饭一碗（约300克），炒豆芽，50克，豆腐,10克，杂菜一点点。午饭：14：00-----------红豆汤泡饭（约150克）晚餐：18：00-----------火腿5.6片 这样吃有问题吗？？？？？？？？？？？？？？

早餐吃的太少了，建议加一个蛋一个水果。还有别吃腌制食品，对身体不好，晚上吃点蔬菜好了。

先找到你发胖的原因，再减肥，不然就是徒劳无功。建议你去测下新陈代谢率。

李miss写道：

我们云南一辈子吃早餐都是米线，所以有点不敢吃的感觉了！！

夏娜酱写道：

早餐吃的太少了，建议加一个蛋一个水果。还有别吃腌制食品，对身体不好，晚上吃点蔬菜好了。

做妈妈很不容易。为了自己，变美丽~

李miss写道：

我也想知道我哪里有问题啊，医院检查了都正常

我也很肥，生我儿子时192斤，生完后170斤左右，然后一直徘徊在这个体重！最近单位派我出来学习，一天很累体重都快上升到180斤拉，很懊恼，宝妈我qq2604060277.减肥我们互相交流鼓励！

李miss写道：

我们云南一辈子吃早餐都是米线，所以有点不敢吃的感觉了！！

夏娜酱写道：

早餐吃的太少了，建议加一个蛋一个水果。还有别吃腌制食品，对身体不好，晚上吃点蔬菜好了。

萌萌减肥写道：

李miss写道：

我也想知道我哪里有问题啊，医院检查了都正常

我也很肥，生我儿子时192斤，生完后170斤左右，然后一直徘徊在这个体重！最近单位派我出来学习，一天很累体重都快上升到180斤拉，很懊恼，宝妈我qq2604060277.减肥我们互相交流鼓励！

十四闲写道：

做妈妈很不容易。为了自己，变美丽~

zzz4539写道：

李miss写道：

我们云南一辈子吃早餐都是米线，所以有点不敢吃的感觉了！

不知道你们那儿米线是怎么样的，我们这儿一般就是餐馆卖米线，自己家里很少做，店里卖的那个米线量很大，一大盆，而且很厚一层油，虽然很香，但热量应该会相当可观。

源远鸢写道：

李miss写道：

我们云南一辈子吃早餐都是米线，所以有点不敢吃的感觉了！

早餐可以自己做，想吃啥做啥