曾经我们也是窈窕淑女，十个月的孕育计划，蜕变成7年前的自己！(第3页) 

柠檬qq写道：

先找到你发胖的原因，再减肥，不然就是徒劳无功。建议你去测下新陈代谢率。

今天还是一如既往的，早餐也是因为家人要外出吃的很早那就顺便和早饭一起解决了，起床依然是蜂蜜水一杯，然后送孩子上学，回来了煮饭，米饭依然200克左右，然后吃了点红豆汤，火腿。然后拖地洗衣服。我有个朋友说，我应该戒掉午睡，可是还是很困，睡了一个小时，每天都保证万步走，希望能慢慢的下降吧！

李miss写道：

柠檬qq写道：

先找到你发胖的原因，再减肥，不然就是徒劳无功。建议你去测下新陈代谢率。

您说的这个代谢率去哪里检测！！！！！！！

李miss写道：

也许是借口吧，感觉做早餐费时间，一般就上班送孩子的路上顺路解决

源远鸢写道：

早餐可以自己做，想吃啥做啥

打卡

李miss写道：

打击吧，我就是欠打击，生活的太顺风水水了！！！！！！！！！！

chenyanyunn写道：

我是来打击刺激你的！！！！！！

作为女人把自己吃这么肥你好意思吗！？？！！你以为你老公愿意天天对着你盆大的脸，搂着你粗壮的巨桶腰吗？！其实他早已经在心里恶心你几万遍了（男人天生就是视觉动物，区别只在于表现的深浅，但心里想的都一样）！！！

你再不改变，只有天天接受路人投来的鄙视和嫌弃的眼光，刺人的话语！！你也会慢慢变得越来越没自信，自卑将把你吞没！！！像你这样的大体重，没有别的，就是要克制食欲！！饿！！！！

李miss写道：

今天还是一如既往的，早餐也是因为家人要外出吃的很早那就顺便和早饭一起解决了，起床依然是蜂蜜水一杯，然后送孩子上学，回来了煮饭，米饭依然200克左右，然后吃了点红豆汤，火腿。然后拖地洗衣服。我有个朋友说，我应该戒掉午睡，可是还是很困，睡了一个小时，每天都保证万步走，希望能慢慢的下降吧！

别吃火腿了，换成鱼虾吧，早晨自己熬粥，打豆浆，煮几个蛋，还有现在有新鲜玉米上市，买点吧。不费太多时间

我也是宝宝5岁半了，生完孩子长了50几斤就这么肥着，2012年好不容易瘦到125斤，大吃大喝又反弹回到原点，最近宝宝都说我肥了，希望我也减减肥，哎我必须努力了为宝宝做个好榜样

打卡 大家一起加油减肥 今天有做平板撑坚持了1分钟

加油

我挺羡慕你的。我的身高168cm体重今早105.8公斤和你差不多。 但是我没有你那么幸运。 我有多囊卵巢 内分泌比例不正常。胰岛素也高。我有高血压 血糖暂时还正常 其他没查过 主要是不敢查。结婚前我体重一直130左右徘徊 婚后逐渐发胖 150。160 180 的长起来 那时也还好断断续续减肥成功又复胖的重复。直到前年我发现自己要不上孩子 去医院检查说是多囊 我很着急在医院进行了调节内分泌和促排卵治疗 然而时至今日我依然没能怀上自己的宝宝 治疗得副作用就是我的内分泌越来越乱 不吃药月经都不会来了 我还因此长了两次内膜息肉 都做手术摘掉了。 如今我已经200多斤 每天靠吃避孕药期待能来次月经 我也在减肥 节食已经远没有曾经那么有效。加上运动每个月能瘦个三五斤吧。看了你得检查结果真的很羡慕。更羡慕你有那么大得宝宝 说这些是希望你一定要坚持住 你是个“幸运”的胖子。减掉一身肥肉健康得生活吧。幸运得家伙！

hamasaki写道：

李miss写道：

打击吧，我就是欠打击，生活的太顺风水水了！！！！！！！！！

一点没错，男人是做不得假的，美就是美，丑就是丑，我90多公斤的时候，我老公对我没有现在69公斤的时候好，态度非常不一样！我90多公斤的时候，我老公连抱我都不怎么抱了，有时候也怨不得男人，换做是我自己，要是我老公又丑又肥，我一样看不下去，一样会有点嫌弃的，人的本性就是这样的，所以女人就是要自尊自强，不要让自己沦为别人厌弃的对象，怨天尤人不如让自己修炼成完美女人！

hamasaki写道：

李miss写道：

打击吧，我就是欠打击，生活的太顺风水水了！！！！！！！！！

一点没错，男人是做不得假的，美就是美，丑就是丑，我90多公斤的时候，我老公对我没有现在69公斤的时候好，态度非常不一样！我90多公斤的时候，我老公连抱我都不怎么抱了，有时候也怨不得男人，换做是我自己，要是我老公又丑又肥，我一样看不下去，一样会有点嫌弃的，人的本性就是这样的，所以女人就是要自尊自强，不要让自己沦为别人厌弃的对象，怨天尤人不如让自己修炼成完美女人！