身高168,体重60 求同伴一起互相监督 

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想减肥大妞

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久坐上班族,身高168cm 体重60kg, 平时喜欢重口味的食物 大爱路边小吃,从今天开始好好的减肥,记录自己的减肥历程,求一起监督 一起奋斗的姐妹们!

 

让我们一起瘦下来吧!我的目标是50kg!!!微笑强强强

greatkid

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楼主目标订到55kg差不多,50kg太瘦了

nissa0212

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161.5 现在109 减到98 加油

guoxiaopang

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加油!

苹果妞妞 

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同是上班族,165cm 70kg,我比你还悲催,加我qq互相监督啊

妖精的灵魂

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我165 现在118斤,我快抑郁了 体重这次就是下不去了 我好久都没敢吃饱过了!以前要是像这次这样减肥早就该达标了

妖精的灵魂

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一起加油吧!死也要瘦

江小见

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一起吧

明月清纯小菊花

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我是55斤,去年50斤今年恢复饮食涨了,还要继续,一起

Rosenam

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我的目标是先到115,加油加油

想减肥大妞

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哈哈 是嘛  终极目标是50呀  不过感觉好有难度啊

想减肥大妞

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加油  加油呀

yiran_lin

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加油加油!100斤很苗条的哈~~

想减肥大妞

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亲们  报告一下我我现在的成果  因为MC刚结束,所以重振运动风!MC来之前超级想吃东西啊  根本就控制不住 而且是就想吃高油高盐的东西,红油金针菇一顿能吃一大罐,面包啊 卤味啊 完全hold不住啊,前两周我也没控制 想吃什么我就吃,寒请各位减肥的亲不要喷我哦!但是那段时间感觉全身都肿肿的,很难受。

 

MC来的一周,食欲没有那么强烈了,但是也没运动,正常上下班 正常的饮食,

 

昨天结束MC,早上椭圆仪15分钟,走不动了 我也就没强迫自己,拉伸一会就洗澡上班了,晚上去练了瑜伽,各种抻不开呀哭泣哭泣哭泣但是还是尽力做完。

 

有减肥额伙伴们可以加我微信或QQ,大家一起监督 1481429058

 

减肥路上很辛苦  别对自己如此苛刻呀,慢慢的瘦,健康的瘦才是最好的!

my忽而今夏

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168cm,目前63kg,目标50!

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