*8·21 再见,薄荷论坛* 绵绵要向上,认真过好每一天(第12页)[美食,健康] 

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绵绵要向上

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iloveuvvv写道:
放点新鲜水果 嘻嘻 
感觉很不错的样子,下次可以试试哈哈大笑

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Aug  18

一大早收到一条微信,然后整个人都不好了!今天心情很down,状态及表现很不好!之前犹豫要不要把今天的饮食照片传上来。但想想既然自己开了这个贴,记录每天的生活,那今天就算过得不好也应该被记录下来!天气不知道怎么了,雨连着下了半个多月,今天还是很冷,好像入秋好久了似的!觉得自己快发霉了,想上班

      一天都没有胃口,没有饿的感觉。宅在房间,看了一下午的电影和书,不想动!


      5点就醒了,睡不着,在床上躺着!后来竟然昏昏沉沉地又睡过去了,做了好多噩梦,醒来一看已经11点半了!越睡越累,喝了一杯咖啡!



       不知道算不算午饭,1点多才吃的!其实一点都不饿,先吃了一个奶奶拿来的桃子,又喝了点白粥加一些酱菜!



看书的时候吃了一颗话梅,妹妹拆的闲趣吃了三片



      晚餐原本想好好吃的,结果一闻到油腻的味道又吃不下了!煮了粥,吃了三块蒸芋艿,几片冬瓜,几朵木耳和一些酱瓜!酱瓜酸酸甜甜的,比较开胃!


     今天表现得很差,希望自己能马上调整过来,没有什么是过不去的,更何况是意料之中的事,不是吗!加油,绵绵!


Mia_Yu

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绵绵要向上写道:

Aug  18

一大早收到一条微信,然后整个人都不好了!今天心情很down,状态及表现很不好!之前犹豫要不要把今天的饮食照片传上来。但想想既然自己开了这个贴,记录每天的生活,那今天就算过得不好也应该被记录下来!天气不知道怎么了,雨连着下了半个多月,今天还是很冷,好像入秋好久了似的!觉得自己快发霉了,想上班

      一天都没有胃口,没有饿的感觉。宅在房间,看了一下午的电影和书,不想动!


      5点就醒了,睡不着,在床上躺着!后来竟然昏昏沉沉地又睡过去了,做了好多噩梦,醒来一看已经11点半了!越睡越累,喝了一杯咖啡!



       不知道算不算午饭,1点多才吃的!其实一点都不饿,先吃了一个奶奶拿来的桃子,又喝了点白粥加一些酱菜!



看书的时候吃了一颗话梅,妹妹拆的闲趣吃了三片



      晚餐原本想好好吃的,结果一闻到油腻的味道又吃不下了!煮了粥,吃了三块蒸芋艿,几片冬瓜,几朵木耳和一些酱瓜!酱瓜酸酸甜甜的,比较开胃!


     今天表现得很差,希望自己能马上调整过来,没有什么是过不去的,更何况是意料之中的事,不是吗!加油,绵绵!


绵绵,怎么了,黄金期要加足劲加油噢。亲一个

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绵绵要向上写道:

  Aug  17

下了好久的雨啊,今天好冷!期盼一个太阳了

面包干两片,芝士半片,酸奶一杯,普洱一杯

面包干脆脆的,有饼干的口感,但比饼干要健康!就是吃多了舌头有点难受!


半块面包干,自制咖啡一杯



煮鸡胸肉,青菜,红烧茄子,蒸南瓜,米饭

煮鸡胸肉和烫青菜用老干妈腐乳拌一下,好吃,我的菜哈哈大笑



听Mia亲的建议,还是要吃到1200的。So,下午加餐提热量

面包干一小块,火龙果半个,小核桃5颗,立顿奶茶一杯


4点半的时候又喝了杯咖啡


鸡汤,鸡胸肉,炒冬瓜,米饭

饭后再来一杯酸奶


跳绳4000个

有我有我有提到我~~~~流鼻血

绵绵要向上

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Mia_Yu写道:
绵绵要向上写道:

Aug  18

一大早收到一条微信,然后整个人都不好了!今天心情很down,状态及表现很不好!之前犹豫要不要把今天的饮食照片传上来。但想想既然自己开了这个贴,记录每天的生活,那今天就算过得不好也应该被记录下来!天气不知道怎么了,雨连着下了半个多月,今天还是很冷,好像入秋好久了似的!觉得自己快发霉了,想上班

      一天都没有胃口,没有饿的感觉。宅在房间,看了一下午的电影和书,不想动!


      5点就醒了,睡不着,在床上躺着!后来竟然昏昏沉沉地又睡过去了,做了好多噩梦,醒来一看已经11点半了!越睡越累,喝了一杯咖啡!



       不知道算不算午饭,1点多才吃的!其实一点都不饿,先吃了一个奶奶拿来的桃子,又喝了点白粥加一些酱菜!



看书的时候吃了一颗话梅,妹妹拆的闲趣吃了三片



      晚餐原本想好好吃的,结果一闻到油腻的味道又吃不下了!煮了粥,吃了三块蒸芋艿,几片冬瓜,几朵木耳和一些酱瓜!酱瓜酸酸甜甜的,比较开胃!


     今天表现得很差,希望自己能马上调整过来,没有什么是过不去的,更何况是意料之中的事,不是吗!加油,绵绵!


绵绵,怎么了,黄金期要加足劲加油噢。亲一个
谢谢Mia一直在支持我亲一个看明白了很多事,原来自己也没有那么在乎,只是怀念以前罢了,放下了就好了,我要往前看!

优妮宝宝

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绵绵要向上写道:
Mia_Yu写道:
亲一个
谢谢Mia一直在支持我亲一个看明白了很多事,原来自己也没有那么在乎,只是怀念以前罢了,放下了就好了,我要往前看!
很可爱的咖啡杯,看着就有食欲~

Mia_Yu

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对!我们都要朝前看,不要去回忆过去!一起加油。

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优妮宝宝写道:
绵绵要向上写道:
亲一个看明白了很多事,原来自己也没有那么在乎,只是怀念以前罢了,放下了就好了,我要往前看!
很可爱的咖啡杯,看着就有食欲~
最近的新欢,我好多朋友也夸它来着哈哈大笑

绵绵要向上

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Mia_Yu写道:

对!我们都要朝前看,不要去回忆过去!一起加油。

加油,up up太好啦

猫又兽

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心情不好吃点甜食会好点哦~

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猫又兽写道:

心情不好吃点甜食会好点哦~

以前心情不好会靠吃东西发泄,今天却莫名的没有胃口了!

幽兰小倩

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不管什么事都不要太在意,总是被别人影响还怎么过自己的啊~

lanbaobei0612

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可爱加油~没什么过不去的

SMILE梦梦

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MM做的饭饭看起来好健康也好好吃,我要向你学习!

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幽兰小倩写道:

不管什么事都不要太在意,总是被别人影响还怎么过自己的啊~

谢谢小倩,你说得对,我们不能被别人影响,坚持做正确的自己大笑
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