【围度图】150天!减重22斤!MC正常!胸围基本没缩水!——Jessie谢的碎碎念(第3页)[成功经验,原创] 

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优妮宝宝

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Jessie谢写道:
优妮宝宝写道:

嗯不错,习惯很好,我现在也是坐地铁从来都是站着,除非腿很累,一般到学校都要40分钟,我从来不坐公交的,上下楼就算在地铁里也是走楼梯,别人都会很怪异的看我。。。楼主可以考虑做一些HIIT的下肢操,你去百度视频搜,有个外国女的做的,30多分钟非常有效果!我之前也是节食减肥,8天的样子其实掉了四斤就平台了,就靠那个操生让腿掉了4斤,8斤的样子

 

 

 

 

嘿嘿,好的,谢谢亲,话说你好小小只呢。

你不也才94斤~

 

布布布--

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是跟店里的小mm说麻烦帮我拿件s码是不是倍儿爽。

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跟店里的小mm说麻烦帮我拿件s码是不是倍儿爽。

Jessie谢

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布布布--写道:

是跟店里的小mm说麻烦帮我拿件s码是不是倍儿爽。

亲一个亲一个亲一个

 

vennvenn

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来支持一下楼主的。。。。。麽麽哒

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vennvenn写道:

来支持一下楼主的。。。。。麽麽哒

谢谢亲微笑一起加油哦!

vennvenn

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楼主绝对是正能量,正能量啊。。。。。。。

小云与四月有个约会

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太感人了

小云与四月有个约会

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希望我也可以

小云与四月有个约会

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可是我看的信息都说过午不食很健康啊

Jessie谢

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新雨nk写道:

可是我看的信息都说过午不食很健康啊

薄荷提倡规律的三餐是有科学依据的,也符合人的自然生理需要。不过就像有位朋友说的,如果能保证一辈子都不吃晚饭,那就以此方来减肥吧,不然反弹都是迟早的。

尔乡春草

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真的很不容易啊,楼楼小时候美人胚子味儿尽显,祝以后的路都像像现在一样,有佳人相伴,幸福顺畅,越来越美好~

万能小慧慧一定可以瘦

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超棒!

lisashi

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lz真是很棒呢,也给我动力坚持下去,以前突击一个月啊,两个月的旧放弃了,果然贵在坚持,没有100天,就不能说自己在减肥阿。

greatkid

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楼主很棒呢,另外我很好奇你和老公的恋爱史……楼主你再开个帖说说呗……

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